文|淘媽
很多孕婦都表示，自從懷孕後，就有各種禁忌約束著自己，什麼都不能做，什麼都不能吃。確實當媽媽沒有那麼容易，從孕期就已經體現出來了。為了胎兒能夠健康發育，孕婦會放棄很多自己喜歡吃的食物，喜歡做的食物。像這4種常見的蔬菜，為了胎兒能更好的發育，孕婦也要少吃。
1. 茄子
茄子是很常見的蔬菜了，像紅燒茄子、魚香茄子都是很多人的最愛。但是對於孕婦來講，平時最好少吃一些茄子。茄子屬於寒性食物，雖然它的營養價值也很高，但是茄子具有活血化瘀的功效。所以孕婦要少吃茄子，尤其是在懷孕初期。如果孕婦有消化不良的情況，也要少吃茄子，偶爾吃幾次是沒問題的。
2. 慈菇
慈菇也是營養價值很高的一種蔬菜，裡面含有很多對人體有益的維生素和微量元素。因慈姑裡含有較多的澱粉，所以人們平時喜歡把它紅燒或者是生炒著吃。但是孕婦要少吃慈菇，因為慈姑有破血、利尿和滑胎等功效。如果孕婦吃的太多的話，就會有流產的危險。所以孕婦還是少吃為好，別不當回事。
3. 木耳菜
木耳菜的口感和木耳差不多，都是很嫩很滑，不論是煮湯還是炒著吃，味道都很不錯。而且木耳菜中含有很高的鈣元素和鐵元素，但是即使它的營養再高也不適合孕婦多吃。因為木耳菜屬於是寒性食物，還有通經的作用，所以孕婦少吃為宜。尤其是那些有先兆性流產的孕婦，最好碰都別碰，以免引起流產。
圖片均來自網絡4. 莧菜
莧菜不同於馬齒莧，但它也屬於是野菜，春季比較多。莧菜的營養也很豐富，尤其是其中的鈣元素含量很高，而且很容易被人體吸收。不過孕婦還是少吃莧菜為好，因為它也容易引起滑胎。在孕晚期吃的莧菜多的話，還會有早產的危險。
不知這4種蔬菜中，你吃過幾種呢？