燉魚頭豆腐湯時,別著急下鍋燉,記得加上它,湯鮮肉嫩還不腥!

2020-12-25 嘟嘟熊吃貨日記

推薦語:吃魚燉湯很多時候除腥味就是首要解決的事,不做好這一步味道就不夠鮮,所以快來看看這個小竅門吧

下文轉載自作者:健康美食論

燉魚頭豆腐湯時,別著急下鍋燉,記得加上它,湯鮮肉嫩還不腥!

說到魚肉我們的都是非常熟悉的,在我們的日常生活當中遇也是一種比較常見的海鮮類的食材,而且我們也都知道魚的營養價值也是非常豐富的,特別是蛋白質的含量特別多,除了這些之外,魚當中含有了豐富的DHA,這些對於生長發育階段的孩子來說也是非常重要的,經常吃魚還可以起到益智健腦提高記憶力的作用。所以很多家長都會經常買一些魚回家製作成美食給孩子吃,做法也是多種多樣的,就比如說我們經常吃的紅燒魚,水煮魚,清蒸魚等等,不管哪種烹飪方法做出來的都是特別的好吃。但是如果要說的那種做法最滋補的話,肯定就是燉魚湯了,特別是魚頭,豆腐湯也是一道非常常見的家常菜,吃起來的口感特別的鮮嫩好吃,而且能夠滿足味蕾的享受,同時也可以滋補身體,可以說也是一舉兩得了。

很多人都有過自己在家裡製作這道美食的經歷,但是每個人做出來的口感也是各不相同的,有的人做出來的糖色濃白特別好喝,但是有的人燉出來的湯有一股很重的腥味,而且特別的寡淡。其實我們在燉魚湯的時候也會往裡面加一些料酒,生薑來去除腥味,但是這種效果並不明顯,因為在製作魚頭湯的時候要燉很長時間,湯色才會濃白,所以也會讓魚頭上面的肉變得又老又柴的不好吃,其實如果想要燉出好喝的魚湯,還是有一些技巧學我們掌握的,今天小編就把做法分享給大家。燉魚頭豆腐湯時,別著急下鍋燉,記得加上它,湯鮮肉嫩還不腥!

魚頭豆腐湯

食材:魚,豆腐,生薑,蔥,料酒,食用鹽,食用油,西紅柿,雞精

做法:1、首先把我們準備好的魚處理一下,去掉魚鱗和內臟特別是魚腹當中的黑膜一定要去除乾淨,這些也都是魚腥味的主要來源,然後把魚頭給剁掉衝乾淨裡面的血沫。

2、西紅柿清洗乾淨之後,頂部切十字花刀放在開水當中燙一下,去掉外皮切塊。

3、豆腐放在清水當中浸泡半個小時,這樣的話也能夠去除一些豆腥味,泡好之後撈出來瀝乾水分切成塊狀備用。

4、先把炒鍋燒熱,然後加入適量的食用油,油熱之後我們先把魚頭和魚骨放進去煎一下,等到煎至兩面金黃之後加入薑片煸炒出香味。

5、接著把我們提前燒好的開水放進去,如果想讓我們燉出來的湯色奶白的話,這一步也是非常關鍵的,記住一定要使用開水,而且加入開水之後也一定要用大火讓它始終能夠保持在沸騰的狀態,所以我們再加開水的時候也可以一次多加一些,避免把水給燒乾。

6、等到鍋裡的湯熬成奶白色之後,我們把豆腐和西紅柿放進去就可以了,然後再根據個人的喜好加入一些食用鹽,料酒,雞精調味,再煮一分鐘就可以出鍋了。往上面撒上一些蔥花,香菜裝飾一下就可以了,如果想讓我們做出來的魚頭湯更加好喝,也是有幾個重點需要我們注意的,第一首先就是魚頭要先用油煎一下,第二就是往裡面加水的時候一定要用開水來煮,第3點就是在煮的過程當中一定要全程使用大火,只要掌握了這些方法和技巧,就能夠讓我們做出來的魚湯濃白鮮香更好喝,如果你還有什麼更好的製作方法,也歡迎跟小編留言分享。

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