你還在為去哪裡清涼煩惱麼？我們一起去溯溪清涼下吧
【目的地介紹】象頭山國家級自然保護區位於惠州市北部，博羅縣境內，東西橫亙60公裡，南北30餘公裡。其最高峰為貓兒雙，海拔1100公尺。省級自然保護區，距惠州市區18公裡，緊貼北回歸線，是北回歸線上一片難得的綠洲。2002年7月2日晉升為國家級自然保護區，總面積為10696.9公頃，屬
森林生態類型的自然保護區，主要保護對象為南亞熱帶常綠闊葉林和野生動植物。象頭山旅遊資源十分豐富，主要特點是山高林密，怪石嶙峋，溪谷清幽，飛瀑急傾，高山平湖，玉帶明珠，一幅寧靜優美、自然酣暢的風景畫
卷。據生態旅遊專家定性分析，有一級景點1處，二級景點15處，三級景點14處，其他8處，具有很大的開發潛力。保護區生物種類豐富。初步
查明有植物種類1627種，屬國家重點保護植物56種，有陸生野生動物305種，屬國家Ⅰ級重點保護動物，Ⅱ級重點保護動物32種，具有重要經濟價值的魚類30多種。生物多樣性極為豐富，是我國南亞熱帶地區難得的物種基因庫。
據明朝黃佐所撰的《羅浮山志》載："唐武后（武則天）遣使入山（羅浮山）採藥，至此（平雲閣）迷路，禱於山神。是夜群象踏山，遲明路開
。大學士張文立碑以紀其事。"羅浮山神請天上神象為唐代女皇武則天的採藥使者踏山開路的神話傳說，見諸志書。而正是這群象中，有一頭最
為高大的神象依戀羅浮仙境，不願離去。驅象天使一步一鞭，這象卻一步一停。快到羅浮山脈東麓時，這神象索性長臥不起。任由鞭笞，就是
不走。驅象天使無奈，只好將它一劍斃命。這神象面朝南海，龐大的身軀逐漸化為平坦的山谷，四肢和脊柱逐漸化為大小峰巒，堅厚的象皮也變為縱橫的阡陌，那象頭山化為高峰，卻依然高昂著回望羅浮山。後來，人們就稱這座大山為象頭山。山中勝景，有獅子巖佛寺和曬穀石、和
尚石、仙人跡，觀音巖等。象山南麓有明代"韓寅仲禮鬥處"石刻及青羊洞、太極巖、懶雲床、爛柯處諸勝。
象頭山之湖光山色，雲蒸霞蔚，長溪怪石，幽谷靈巖，自宋代以來吸引無數遊人前往觀賞，成為惠州、博羅一帶有名的旅遊勝地
行程安排二、行程計程
（休閒級別）
具體時間行程:
07：50籤到
08：.00 燕塘B出出發
10：00 到達小金口菜市場預測採購FB物資
10：30出發象頭山保護站，整理行裝，跟著領隊做熱身，準備出發了；
12：00 到達兩陵口水潭，眼前出現一潭清水，哈哈！可以開始泡潭子了，快換上泳衣，與這潭清水來個零距離的接觸吧； 邊開爐邊泡潭。
17：00 玩好了，涼快了，我們就收拾東西，潭子右邊上公路，有序撤退； 上車回程；
20：00 回到廣州，大家可以相約繼續FB，吃飽喝足後再回家。
線路地圖
費用說明三、費用預算
AA制租車及FB，預算每人100左右。10人以上領隊免a。此為預算，以實際支出多退少補 。以最後一名到為財務(領隊除外) 倒數第二名寫作業帖
四、活動強度
標準-（火鳳級別，但溯溪有風險，參加需謹慎。）
五、報名方法
要求：有戶外登山的經驗，體力好，無嚴重個人主義。一經確認，無論任何原因退出或因其它原因被勸退，如果沒有領隊認可的人頂替，必須
承擔分攤車費（包括油費和路橋費）。 周五截止報名
六、裝備要求
1）個人必備：手套、登山鞋（必備）、溯溪鞋或涼鞋（必備）、泳衣、頭燈、防水手機套，備用電池、備用衣褲、防雨防寒用品等基本裝備。
2）可選：長袖快乾衣褲、護膝、登山杖、遮陽帽、防曬霜、多用途刀具、哨子、替換衣物、拖鞋、數位相機、對講（有的請帶上433.800MHZ）等。
3）、個人特殊藥品等。
4）食品：飲用水飲料（不少於2升），午餐乾糧，水果（歡迎西瓜）等。
5）功能飲料：自己喜歡。
公用裝備:潛水鏡、救生球、繩索、藥品：十滴水、人丹、防蟲藥、蚊怕水、蛇藥、創可貼、雲南白藥、活絡油、百花油
---戶外有風險，為家人負責請購買保險---
八、友情提示
1、本線路為拉練線路，全程約10公裡，慢慢玩水慢玩走。
2、全程約95%有樹蔭，不會爆曬！
3、原路上下，可自行控制線路長短.
4、前面90%路程可以短袖、短褲；後面10%的路程一定要長袖衣褲，不帶會後悔的！！！
5、儘量穿登山鞋或防滑一點兒的鞋；
6、爬山前準備好水，中途和山頂均無賣水位置；山泉可適當的喝，腸胃不好的千萬別喝！！
【新驢要求】
1、每個人都自備一些「巧克力」和「食用鹽」（鹽可少量，可選擇酸菜）；
2、多帶「水果」，早餐可搭配香蕉，香蕉能預防抽筋；
3、餅乾等需水量大的儘量少帶，填肚子可以換成蛋糕、壽司……；
4、按喜好自帶一瓶「功能飲料」，最好不要喝有汽的碳酸飲料；
5、不要穿純棉的衣褲，會很熱並不易排汗；
6、帶一條「毛巾」，少用紙巾，環保；
7、帶替換衣服，在徒步後換上，免得著涼；
8、一定要穿運動鞋，禁止女生穿高跟或厚底鞋；
9、所有不能分解的垃圾必須帶走；
10、必須吃早餐，但不能太撐
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九、免責聲明
本活動可能會有一定的危險性，參加者須對自己的行為負責。凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發生人身損害後果，
賠償責任發起人或領隊不承擔，由受損害人依據法律規定和本聲明依法解決，凡報名者均視為接受本聲明。代他人報名者，被代報名參加者如
遭受人身損害，賠償責任發起人或領隊同樣不承擔。本活動可能存在以下危險，且召集人沒有走過此線路，請報名者謹慎考慮參加，並自行購
買人身意外保險。本活動引起的一切糾紛在出發地法院審理。
1）交通意外；
2）被人打劫；
3）遭遇各種身體傷害；
4）被物體擊中；
5）碰傷或扭傷；
6）墜落山崖；
7）迷路引起各種傷害；
8）蛇蟲咬傷；
9）突發洪水；
10）其他不可預見傷害。
十、天氣預報
天氣：<a href="http://www.weather.com.cn/weather/101280101.shtml" target="_blank" microsoft="" yahei",="" 宋體,="" arial,="" rgb(51,="" 102,="" 28px="" 1.5="" style="outline: 0px; text-decoration: underline; background: 0px 0px; word-break: normal; word-wrap: break-word; color: rgb(0, 0, 238); box-sizing: border-box; max-width: 100%;">http://www.weather.com.cn/weather/101280101.shtml
（暴雨將取消本次活動）