導語：女生在進入青春期之後就會有月經，月經的到來也就意味著你已經同女孩慢慢的變成了女人。而且女性的月經來了之後，一般也還會伴隨自己好幾十年。所以對於女性來說，月經對於自己是非常重要的，而且在經期前後也是很重要的，也要好好保養自己，不能忽略自己月經不調的問題。
22歲女大學生「下體」流血不止，被緊急送醫，舍友卻稱：她活該
22歲的王琪是一名女大學生，在學校裡也是學習非常好，人緣也很好，他有一個特別好的閨蜜是同宿舍的，麗麗他們兩個天天在一塊兒，可以說是無話可說，但是有有一天細心的麗麗就發現了一個問題，王琪的例假都來了一個星期了還沒有結束，而且在王琦例假期間還常常去廁所換衛生巾，臉色也是一天比一天的差，而且感覺身體也非常的無力。
在上體育課的時候，王琪真的暈倒了。學校的老師趕快聯繫了醫院，將王琪送到醫院進行診斷，經過醫生的檢查，麗麗才知道原來王琪曾經打過胎，而且她也不注意自己，自己身體的保養，所以才導致月經來了不走，最後導致貧血，暈倒。
這幾種現象出現你可能就月經不調了
一、不規則出血
很多女生都有一個錯誤的認知，就是認為月經量出血多，就是體內毒素排出來的多，其實並不是這樣的，如果月經量太多的話，很容易讓女性造成貧血，而且對子宮的健康也是非常不利的。
二、很多大血塊
有些女性在經期會有些小血塊，其實這都屬於正常的現象，但如果是在經期有大量的大血塊，那麼就應該引起重視了，很有可能是子宮出現了問題。
三、痛經
也許你現在來例假的時候會有痛經的現象，嚴重的還的需要用藥物來緩解這種疼痛，這就是痛經。也有人認為這痛經是來例假的正常現象，其實是不對的，痛經也是反映出你月經不調的問題之一。
怎麼改善月經不調？
一、規律的作息
想要身體保持健康就要有規律的生活作息，而且生活作息規律，內分泌才能正常。如果經常熬夜很容易造成內分泌失調，而且還會對子宮還有卵巢造成影響。所以平時一定要規律自己的作息時間，避免熬夜。
二、多吃營養食物
雖然很多女性都為了美而減肥，或者是為了減肥就不吃，或者是用節食來減肥，其實這都是不對的。如果過度的節食會讓人體內的雌性激素減少，因為沒有營養來維持他們之間的平衡，還會導致卵巢活躍低月經量少。所以平時一定要營養均衡，不要為了變瘦而不吃對身體有一樣的食物。
結語：在月經期間可以多和一些紅棗枸杞茶，可以起到補氣養血的作用，女生來月經的時候就容易有氣血不足，多喝一些紅棗枸杞茶，可以很好的改善氣血不足的現象。
關於月經的一些小問題很多人都容易忽略，就是因為忽略到這些小問題才造成嚴重的問題。所以在平時的時候一定要注意保養自己的身體，讓自己變得更加健康。