雞蛋的第N種做法,洋蔥雞蛋餅,營養豐富顏值高的美味早餐

2020-12-24 醬子美食談

醬子一直是遵循著早餐要吃好,還要吃得精緻的道理,精緻的豬豬女孩就是要從早餐就開始精緻。醬子今天分享一個雞蛋餅的做法,雞蛋餅有啥可學的,大家又不是並不會,你們錯了。醬子今天教的這個雞蛋餅的做法,可以瞬間讓雞蛋餅提升好幾個逼格。

雞蛋的第N種做法,洋蔥雞蛋餅,營養豐富顏值高的美味早餐

這個洋蔥雞蛋餅,不僅製作簡單,做法還十分創意新奇;不僅營養好吃,做起來也很快速哦。快來和醬子學習這道創意十足的高顏值早餐吧。

【洋蔥雞蛋餅】

食材清單:雞蛋2個、洋蔥1個、麵粉40克、胡蘿蔔半根。

製作步驟:

1、醬子準備的這些食材大概能做七八個洋蔥雞蛋餅的樣子,給你們參考一下。

2、先把洋蔥清洗乾淨,把外面的那層老掉了的皮給去掉,然後把洋蔥切了,把洋蔥從底部開始切,切成一個個圈,切一半就夠了。

3、把比較大的圈挑出來當模具,還有的全部切成碎,然後把半根胡蘿蔔清洗乾淨,可以刨成絲,也可以切成碎,切成碎更好熟一些,火腿切成碎。還可以加入一些青椒調味,味道還行。

4、然後把兩個雞蛋打進去,加入麵粉和適量的食鹽調味,然後攪拌均勻,攪拌成粘稠的糊狀,就可以下鍋煎餅了。

5、鍋內刷入少量的油,把洋蔥圈放進去以後,加入蛋糊填滿洋蔥圈,煎至定型了,用鏟子可以移動了,就翻一面繼續煎,見到表面金黃,就表示煎好了。

6、甜甜的洋蔥圈,夾著雞蛋,香甜有營養,還沒想好明天早餐吃什麼的,可以試試這個洋蔥雞蛋餅哦。

【醬子小貼士】:

1、煎的時候最好全程用小火哦,很容易糊的,小火比較好掌控。洋蔥煎熟了不會有辣味,反而會甜甜的,小朋友們應該會很喜歡。

2、可以撒上一些番茄醬或是胡椒粉,搭配在一起更好吃哦。

3、這些食材可以根據自己的口味來調整,還可以加入不辣的青椒,蔥花或是玉米粒,不過玉米粒需要過開水焯燙,煮熟了才能放進去哦。還可以加入土豆絲。

全都是健康的食物,小孩老人都可以吃,乾淨衛生,營養豐富。可以在家試一試,做給家人吃哦。好了這個洋蔥雞蛋餅就講完了,還有什麼不懂的地方,可以在下面留言提問,我們下期美食再見吧。

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