封面新聞記者 柳青
國家衛生健康委員會8月10日公布《傳染病疫情居家隔離期間兒童青少年近視防控指南》（以下簡稱《指南》）。明確疫情居家隔離期間，小學生線上學習時間每次不超過 20分鐘，中學生線上學習時間每次不超過 30分鐘。不提倡佩戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）。
根據《指南》，學齡前兒童每天視屏（即出於娛樂目的觀看帶有電子屏幕產品所花費的時間）時間不超過 1 小時，學齡兒童青少年每天視屏時間不超過 2小時，年齡越小的兒童青少年視屏時間應越少。線上學習或視屏間歇期間，有意識地稍用力閉眼、睜眼，上下左右轉動眼球，放鬆眼睛。清潔雙手後做眼保健操，每天不少於 2 次。
眼睛出現乾澀、異物感、燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等症狀時，停止視屏行為。症狀不能緩解時及時去醫院就診。對於小學生，家長宜每隔一周主動詢問有無以上症狀。出現歪頭視物、頻繁眯眼、擠眼等近視相關症狀時，宜適時休息和運動，必要時去醫院就診。
《指南》明確，居住在疫情低風險社區，每天戶外活動時間宜不少於2小時，近視兒童青少年戶外活動宜更長。居住在非低風險社區，可戴口罩在空曠場所進行非劇烈戶外活動。新型冠狀病毒肺炎疫情期間，社交距離不少於 1米。
疫情居家隔離期間，宜佩戴框架眼鏡矯正視力。不提倡佩戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡），因近視矯治需佩戴角膜塑形鏡時應遵照醫囑。
此外，根據《指南》，疫情期間宜暫緩常規視力複查、驗光配鏡等就診活動。如果確有驗光配鏡需要，宜提前了解醫療機構眼視光科室就診信息和配鏡中心開放時間，按要 求進行預約，分時段錯峰就診，避免交叉感染。在驗光配鏡過程中，兒童青少年和陪診家長做好個人防護，避免人員聚集。