一到冬天,很多人又被感冒咳嗽所困擾,特別是小孩子,這可愁壞了很多家長。今天小編要為大家分享一種水果,它就是金桔。金桔不僅有美容護膚、開胃生津、預防慢性病等保健作用,還有著很好的止咳化痰的效果,經常吃金桔能增強機體的抗寒能力,防治感冒。用金桔熬製而成的金桔醬非常的好吃,不僅能夠當做麵包果醬,還可以舀上一兩勺用溫水衝泡開當做飲品。口感酸酸甜甜的,孩子也愛喝,喝了還可以止咳化痰,這可比止咳藥好多了。孩子吃藥總是個大難題,熬點金桔醬給孩子吃,止咳化痰的效果也非常的棒,對感冒初期咳嗽有很好的緩解的作用。家長們趕快來學一下它的做法吧,很簡單,花上3分鐘看完文章保證學會。
【金桔醬】
食材:500g金桔、30g冰糖、20g檸檬汁、食鹽。做法步驟:
1、準備好所有的食材之後先把金桔衝洗乾淨,然後用適量的食用鹽將金桔搓洗乾淨,每一個都認真的搓洗,用鹽進行搓洗可以深度的清洗金桔上的農藥殘留。
2、然後把金桔衝洗乾淨,然後用清水浸泡半個小時之後撈出來,將金桔對半切開,然後去掉中間的籽;把檸檬對半切開,擠出汁水。
3、鍋中倒上一大鍋水,水燒開之後把金桔倒進去焯水2分鐘左右,焯水之後金桔的味道不會那麼衝,小孩更容易接受。
4、焯好水之後把金桔放到料理機中,加上適量的溫開水,然後將其攪打成泥,然後把攪好的金桔泥倒入不粘鍋中,開中小火將其熬煮至冒泡。
5、然後倒入冰糖,熬煮至冰糖完全融化,然後換成小火慢慢的熬煮,整個過程都需要不停的攪拌。
6、煮到水分慢慢收幹,收幹之後倒入檸檬汁攪拌均勻,檸檬汁和冰糖都能夠延長金桔醬的保存時間,熬煮到非常濃稠,呈現出醬的狀態之後即可關火,把熬好的金桔醬撞到乾淨的瓶子裡,徹底放涼之後放到冰箱冷藏,可以保存半個月以上。
金桔一定啊喲用流動的水衝洗乾淨,做好的金桔醬可以當做麵包果醬,也可以用溫開水進行衝服,對於感冒初期咳嗽的症狀有很好的緩解作用。這裡溫馨提醒,如果已經感冒很長時間,咳嗽一直不好,不適用這種方法,還是儘早進行治療。金桔醬可以增強抗寒能力,防治感冒,沒感冒可以預防,感冒初期可以緩解咳嗽的症狀,特別適合孩子食用。有需要的朋友們趕緊試試吧。如果你喜歡小編的文章,記得關注、評論、分享並點讚哦,每天都會更新一些美食和相關資訊分享給大家!
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