說到臉部水腫和臉胖，相信我們大家都不會覺得陌生。這是因為對於我們來說，臉部水腫和胖是兩種比較常見的肌膚問題，尤其是對於女生來說。那麼怎麼區分這兩種現象呢？
其實我們大家對自己的肌膚都很重視，這是因為在大家眼裡，肌膚就是形象的相同體。我們大家都很重視自己的肌膚，但是又總是會出現各種肌膚問題。比較常見的問題就是臉部水腫和胖了。其實我們大家都不希望自己的臉部看上去很大，而水腫和胖會讓我們的臉部看上去很大。那麼我們應該怎麼區分這兩種現象呢？
一，看臉部氣色
其實我們大家都有這樣的經驗，那就是在現實生活中我們看到那些臉胖的女生，她們的氣色都不錯。這是因為臉上有肉了，也就代表著臉部有血色了，所以氣色會很不錯。如果我們臉部出現了水腫問題，那麼氣色就沒有那麼好，甚至還會有病態的感覺。所以我們不知道如何區分臉部是水腫還是胖的時候可以根據氣色來判斷。但是這個辦法也會出現差錯。
二，看消退時間
如果我們有過臉部水腫問題的話，就會有這樣的經驗，那就是臉部在前一天是水腫的，但是第二天就恢復正常了。如果我們是臉胖的話，不但前一天是這樣子，未來很多天都是這樣子。所以我們可以根據消退時間來判斷自己的臉部是水腫問題還是肥胖問題。
每一個問題的產生都有其原因的，所以如果我們不注意自己的飲食，既可以導致水腫問題，同時也會導致肥胖問題。建議大家對吃一些富含維生素的食物，這樣可以讓臉部肌膚變得更加緊緻，既不會產生水腫問題，也不會產生肥胖問題。