超過一半的女性朋友都有頭髮乾枯分叉的困擾，而且你知道嗎?一旦頭髮開始分叉了是沒有辦法再讓它恢復的，只能把頭髮剪短，然後加強護理，然後祈禱以後的頭髮能有一個好的狀態。那麼頭髮為什麼會分叉?有什麼辦法可以預防頭髮分叉呢?
頭髮分叉是怎麼回事
頭髮長期沒有修剪
大部分的長髮女生都不是很愛修剪頭髮，或者是因為長發經常忘記去定期修剪，這會導致秀髮尾部無法更新，加上平時護理的不及時，頭髮的營養無法直達發尾部分，導致發尾部分缺乏內在養分同時疏於外在護理，最終使發尾分叉嚴重。
對策：定期修剪頭髮是解決分叉問題最有效最直接的方法，不僅可以阻止頭髮分叉的發生，還可以讓頭髮看起來柔滑光澤。一般每隔6到10周，由專業美髮師修剪一次頭髮最佳。
經常使用吹風機
吹風機是每個家庭都必備的一樣小家電，特別是頭髮比較長的女性朋友，沒有吹風機是非常不方便的。但是如果經常使用吹風機的話，就可能會給頭髮帶來傷害。在夏季或者天氣比較好的時候，建議可以減少使用吹風機，讓頭髮自然幹。
對策：減少使用吹風機是最根本的解決辦法，但是在冬季的時候，長頭髮的女性朋友離不開吹風機，這個時候購買一臺優質的吹風機最重要。普通的吹風機只是單純的吹出熱門，而現在有很多負離子和帶有潤發精油的吹風機，就能很好的緩解熱風帶給頭髮的損傷。
使用鹼性較大的洗髮水
現在市面上有很多的洗髮水，號稱自己可以有效的滋潤頭髮，但是這些洗髮水你真的了解嗎?其實不少的商家只是在裡面添加了大量的矽油，讓你洗完頭髮的時候產生一種順滑的假象而已，對改善頭髮其實沒有什麼真正的效果。
對策：一定要根據自己的發質挑選質量好的洗髮產品，無矽並溫和的產品是最佳的。可以根據自己的發質變化有針對性的更換使用不同功效的產品。此外，洗護髮產品可不能從一而終，周期性更換才能保證健康的發質。
頭髮分叉怎麼辦
理髮
修髮根是不少女性都會做的事情，那麼，理髮也是保護頭髮健康的一種方法，有不少女生因為自己的頭髮分叉，但是又不想去剪，往往就會導致分叉嚴重，因此，理髮也非常的重要，建議各位女生，抽空到理髮店將分叉的部分修剪一下，最好是在分叉以上幾釐米減掉，以免繼續有分叉。
頭髮護理
(1)經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液循環，刺激油脂分泌。護髮素會讓我們的秀髮更加的順暢，輕盈
(2)稍長一些的頭髮都會選擇護髮素。護髮素會讓我們的秀髮更加的順暢，輕盈。
(3)在挑選洗髮水的時候，多選擇以滋潤去屑為主的洗髮水。滋潤類型的洗髮產品，可以給頭髮提供適當的營養。
(3)發膜的修復功能是不錯的，多種的秀髮損傷都可以很好的保養。
(4)留長髮者，為避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次發梢，並改用含油類洗髮水，適當定期焗油。
減少外界因素幹擾
(1)不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂發、染髮及過量使用吹風機等。
(2)每次吹風時，必須先把頭髮潤溼，切忌在頭髮乾燥時吹風。
(3)進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好;活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。進行戶外活動，應做好護髮的準備。
(4)避免受海水侵蝕頭髮。
(5)遊泳時，最好帶上泳帽，以免讓遊泳池裡的漂白粉等侵蝕頭髮。
補充營養
多吃一些對頭發生長有幫助的食物，例如黑豆、首烏、芝麻等，多吃蔬菜水果，有利於身體健康。
如何預防頭髮分叉
(1)補充營養
攝取充足的營養是護髮的基本。象身體其它部分一樣，頭髮需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。尤其是攝取含維生素A 、C 、E 及B 、蛋白質及重要礦物質如鐵、硒、鋅及碘質的食物，是製造秀髮的關鍵，同時兼具保養與強化作用。所以維持健康而均衡的飲食習慣非常重要。
(2)適量運動
身體的狀況會直接影響頭髮的素質，而充足的運動量，會帶來全面的健康狀況，所以運動對頭髮及頭皮的健康起著關鍵作用。
(3)保持頭皮清潔
有位毛髮專家指出，護髮最可行的途徑是靠頻密的清洗，保持頭皮、頭髮清潔。如果找到合適的洗髮用品，每天清洗是非常重要的，尤其是當你住在一個汙染情況嚴重的城市裡。不過，要掌握正確的洗髮方法。
(4)定期護髮
頭髮如果缺少護理會產生損傷，使頭髮出現枯黃粗糙、易斷、分叉、無光澤、頭屑過多等現象。夏季平均兩周應做一次護髮，冬季每星期要進行一次徹底的整發。
總結：頭髮出現分叉的情況其實是非常正常的，當你發現頭髮有分叉了，第一步要做的就是剪短自己的頭髮。然後在日常生活中要注意保養自己的頭髮，有大太陽的時候儘量撐傘或者戴帽子，減少使用吹風機，另外定期的做頭髮護理就可以了。