現在天氣逐漸寒冷，很多的家庭對室內供暖比較關注，室內地暖的溫度，大家一定要注意選擇合適的溫度，如果室內溫度太高，或者是室內溫度太低，都會對家人的舒適度造成影響，所以在供暖這件事情上一定要考慮清楚，那麼室內供暖多少度合適？針對這個問題，下面我們來具體的了解一下吧。
一、室內供暖多少度合適？
地暖作為公認的最舒適的採暖設備，已經被越來越多的家庭所接受。在使用時由於很多業主剛裝地暖，對地暖的認知還不夠，所以在設定溫度的時候往往認為把房間的溫度調得越高越好。但其實，調節適合的溫度不僅可以節能，而且對室內環境的舒適度都有很大的影響。
1、溫度並不是越高越好
地暖開啟後，室內溫度從地面向上逐漸降低，給人以「足溫頭涼」的舒適感，舒適的溫度能在寒冬促進人體血液循環和新陳代謝，有利人體健康，但是過高的地暖溫度，也會給人體帶來影響。如果室內溫度長時間過高，會影響到人的體溫調節功能，引起體溫升高、血管舒張、心率加速，會使人感到精神乏力、頭昏腦漲、思維遲鈍。同時，如果室內外溫差過大，出門的時候人體會難以適應，特別容易傷風感冒。
2、溫度也不能設置過低
如果溫度設置過低，人體代謝功能則會下降，脈搏減慢，皮下血管收縮，而且開啟地暖需要關閉門窗，空氣無法流通，對老人、小孩、孕婦的影響特很大。所以在溫度過低的情況下，老人容易心臟供血不足，小孩和孕婦則容易傷風感冒或者患呼吸道感染。
3、地暖的舒適溫度是多少
根據國標規定冬季供暖空氣溫度和用戶實際使用習慣，日常室內溫度控制在18℃—22℃為宜，建議以居室內功能區域不同設置溫度：室內設置 18℃－20℃溫度範圍；臥室、起居室設置 18℃ - 22℃溫度範圍；廁所、門廳、走廊設置18℃－20℃溫度範圍 。需要注意的是，設置的溫度越高，耗能就越大，根據實際使用情況的反饋來看，一般地暖溫度設置在25℃以上的話，耗能會比21℃增加20%---50%左右。
二、暖氣過熱怎麼辦？
專業人士表示，可以將入戶閥門關小。對於採用地暖取暖的用戶，當供暖結束後，在管網循環泵還未停止運轉時，即熱力管網還有壓力，將供、回水閥門關閉。這樣地暖系統就有水並帶有壓力。待第二年試壓時，再將閥門全打開，管網的水會將原來系統裡所有的水、雜質等帶走，不會造成水垢等現象的。
此外，人們可以通過調節溫控閥，一般在暖氣片閥門處，將溫度稍微調低。如果暖氣片不帶溫控閥，可以找廚房或者衛生間或者其他地方小組暖氣片，將閥門關閉，來給屋裡進行整體降溫。如果家裡的暖氣片既沒有溫控閥、也沒有閥門，是那種老式的串聯安裝用戶，只能通過使用加溼器，或者在屋裡擺放幾盆水增加空氣溼潤度，來改善乾熱環境。
三、使用地暖該注意什麼？
1、不能驟然升溫
不管是初次使用還是已經使用了一段時間，水地暖或者電地暖，剛打開地暖系統時，系統溫度都不能設置太高。在室內溫度較低的情況下，驟然升高地暖系統的溫度，地暖元件一時間無法接受過高的溫度，沒有一個緩慢過渡的適應時間，不僅會損傷地暖系統的部件，進而影響地暖系統的使用壽命，而且可能使地板發生變形。
2、節能省錢技巧
有人認為「離開房間時關掉地暖系統，回到房間時再把地暖系統打開」這種做法可以達到節能的目的，但事實上，這是一種得不償失、又容易損壞地暖元件的做法。更為經濟的做法可以是這樣：人離開的時候，將室內溫度控制在13℃~15℃，回到家以後，把室內溫度控制到18℃~20℃。通過這樣的設定，室內溫度上升得比較快，通常半小時之內就能從15℃上升到18℃度~20℃。當然，在房子長時間(3天以上)空無一人的情況下，可以考慮關閉地暖系統，等回家以後再開啟地暖系統。溫度低於0度，則不能關，以防管道凍裂。
3、檢查有無滴漏
雖然開發商或者採暖服務商在驗收房屋的時候已經驗明地暖系統是合格的，但在裝修期間可能出現的人為破壞，仍然會影響地暖系統的正常運行。首次運行水地暖系統之前，應對管路系統進行打壓試驗，看是否存在跑冒滴漏、漏水漏電現象。
以上就是關於室內供暖多少度合適的相關介紹，大家在生活中使用地暖的時候，一定要注意一下正確的使用方法，要注意根據自己空間的面積來選擇合適的溫度，同時也要注意定期的做好地暖的檢查工作，避免地暖出現滴漏的情況，做好地暖的保養工作。