女人為什麼不幸福？心理學家剖析:男人是福禍的根源

看過很多關於夫妻關係相處之道的書，沒有一本像《依戀》這樣，抨擊到我的神經；從心底發出一種吶喊，求救的聲音！

1，卑微的愛

南希曾是一個大型百貨商場的時尚助理，為商場採購設計大師的作品，足跡踏遍澳洲和亞洲各大城市。

她不足30歲，打扮入時，會寫很多文章，身邊不乏風流倜儻的男士追求。自從嫁給傑夫之後，南希的自信一落千丈；生活變的一團糟。

頭髮蓬亂，身材走樣，慢性胃潰瘍，指甲被啃的變了型；手還不停的發抖。

面對心理諮詢師，南希說：「他是好男人、帥氣、風趣、活潑。會做一些小事哄我開心。

結婚一周年，會定兩張票給我驚喜，去義大利給給我過生日。陪我見客戶，我們手挽手，似高中時候的小情侶，閨蜜們都對我羨慕嫉妒恨，說我嫁了個如意郎君。

但是傑夫突然發起脾氣來，就會像金剛一樣大聲吼叫 ；有次在朋友的晚宴上，傑夫興致勃勃的侃侃而談。我插了一句話；他就板著臉說：「你給我閉嘴！」再轉臉對朋友說：「別理她，她什麼都不懂，就會瞎說。」

我頓時無地自容，連飯都不想吃了，恨不得找個地縫鑽進去。在家裡，傑夫經常罵我：「蠢貨，自私鬼，沒腦子！」只要傑夫一發脾氣，就摔門，扔東西；我就整夜合不了眼，嚴重失眠，經常會莫名其妙的失聲痛哭……」

他三番五次地讓南希辭職，說他可以養她。即使南希現在想重返職場，卻是困難重重。

南希說：「就算人家要我，我也不敢自己拿主意，因為我喪失了信心。」家裡事無巨細都由傑夫做主，掌管家裡的開銷，南希跟什麼人交往都要聽他的。

只要南希意見不一致，惹他不高興；傑夫就會大呼小叫，當著別人的面，不留一點情面，稍不如意，便鬧得不可開交。

南希一再告訴自己，說服自己：傑夫是一個好男人，做他的妻子是自己的福分。

俗話說：「婚姻就像新買的鞋子，合不合腳，幸不幸福也只有自己知道。」自欺欺人的安慰，只能換來惡性循環的結果。

2，控制型男人

羅莎琳是一個漂亮的45歲女人，姣好的臉蛋，勻稱的身材。開了一家古董店，是一位事業有成的古董商和收藏家。

因為在一次音樂會上認識了帥氣又非常紳士的吉姆，對他可以說是一見鍾情，並且相信他說的每一句話，相談甚歡。

羅莎琳說：「這個男人是真心愛我的，他身材魁梧，肯踏實的經營一段感情。」甚至是見面第三次他們搬到一起住了。

羅莎琳在自己名字後面加上了吉姆的姓，體會屬於對方的感覺。兩個人在一起的感覺就像坐過山車，快樂、刺激。

並且為了愛情羅莎琳很樂意扶養吉姆和他的兩個兒子。吉姆很心安理得地享用羅莎琳三番五次的幫助；羅莎琳告訴心裡諮詢師說：

「他說我是天底下最好的女人，自從認識了我，人生發生了天翻地覆的變化。」

吉姆將羅莎琳控制成：羅莎琳覺得自己像聖母一樣博愛，是完美女神。就應該愛自己所愛，應該幫助所愛的人。

為此吉姆將羅莎琳架的很高，她的確是一位堅強、有能力、有實力的女人。但是羅莎琳也只是一個有血肉之軀的普通女人；

當她有一天脆弱、情緒失控的時候，吉姆表現出嫌棄和輕蔑。羅莎琳也因此在吉姆的心目中完美女人的地位一落千丈，吉姆看來，她已經失去享受他厚愛的資格了。

羅莎琳不可能永遠在「女神」的高位上一直做下去，永不出錯的。

控制型男人並非個個需要拯救，有穩定工作，收入穩定。吉姆的大男子主義泛濫的男人才需要被人拯救。他總是有辦法讓羅莎琳相信，自己很好，只是一度埋怨，這個社會對他太苛薄。

然而，每段戀情都有浪漫的開始。等到浪漫逝去的時候，羅莎琳原本生意興隆的古董店瀕臨倒閉；即使你有金山銀山也禁不住養一家好幾口閒人。

吉姆既不願守店，給別人打工總沒有定性，從羅莎琳手裡要錢，最後到收銀臺自己拿錢，羅莎琳說一句，吉姆張口就罵她：「自私自利的女人。」

羅莎琳一個人看兩個店，又要出去採購辦展覽，外加洗衣做飯，賺錢養家裡自己的孩子，吉姆的兩個兒子。他每天不是練鼓，就是煲電話粥；最後債臺高築，信譽無存，最後終於被吉姆一家拖垮了。

控制型男人，表面溫情脈脈，但常常突然換一副嘴臉，變的歹毒，刻薄。

翻臉無情，大到恐嚇，小到沒完沒了地貶低你，或含沙射影的指責你；最終的結果是靠不斷的貶低來取得掌控權。

同時推卸責任，不承認他們的非難給妻子造成的痛苦。恰恰相反只要心裡不爽，他們就把責任一股腦地推到伴侶身上。

控制型男人多數是自戀狂，他們的初衷無非是證明自己高人一等。用平凡換女人來尋找愛和崇拜，他們被稱作「不會付出愛的男人。」

3，不管是南希還是羅莎琳

面對控制型丈夫；只要遇到不開心的事，他們就會覺得是她們錯了。心裡諮詢師給出一下幾點：女人應該「勇敢地承受心中不快。」心裡想著自己的痛苦無異於「自艾自憐」。

學會情緒體檢你怕你的伴侶麼？你覺得無助，不知所措麼？你是否覺得怒火中燒？你是否覺得無所適從，茫然不知如何是好？你是不是覺得自己被伴侶控制住了？

你是不是覺得心中有愧，覺得自己做錯事？你會不會自艾自怨？你是不是陷入了困境？如果六個以上的「是」，證明你非常痛苦。

你必須先了解自己的情緒，它們的根源在哪裡？情緒也可以是美好的，當情緒失去了控制，或恐懼或無助，就會影響你的判斷和理性。

丈夫的說教，突然發脾氣，你可能覺得害怕、丟人、愧疚和氣憤。在你當時看來那都是真實的。關鍵是你要認識到「弄清楚你身上到底發生了什麼」的重要一步。

從而認清想法和感受的區別，你就能控制你的情緒了。只有對自己婚姻有一個痛苦但清晰的認識，是改變的良好開端。不要和伴侶對著幹，通過情緒轉變，學會退後一步，更好的控制你的緊張痛苦情緒，而不是被牽著鼻子走。

只要控制好情緒，今後主宰你生活的將是邏輯，而不是恐懼和焦慮，進而你能清楚的認識你自己，你的婚姻和你的人生方向。

同時也關愛自己，能在脾氣上來時，尋得一些安慰。當你能管好自己，知道怎麼做，也就試著管住你的伴侶了。找到你作為女人的平衡點，自我的價值感，有了它，你才能得到男人的愛和尊重。

原創：華子，在探索情感的路上，用心中的愛，眼裡不斷尋找的光，照亮前方的路；遇見更好的自己！