胎兒發動有多難？寶媽：生到一半突然不生了，尷尬還是小事

說到自己的娃，媽媽們總是很幸福的，能夠擁有這樣一位小天使，每天看到她/他可愛的微笑，心中的幸福就要滿溢出來。但是，想要將這個新生命帶到世界上來，並不是一件容易、輕鬆的事情。

不然為什麼總把女人生孩子稱作是&39;呢。現代醫學的進步，雖然一定程度上緩解了母親生孩子時的痛苦和危險，但是，在整個生產過程裡女性要遭遇的困難還是一個不少。有時候我們跟不想不到會在哪一個環節出現問題。

最近，就有一位&39;在病房內大著肚子跳舞的視頻在網上流行。很多網友調侃道：&34;&34;在這些羨慕的語言背後，也有很多人不解地問：&34;

其實，這位&39;並不是出於炫耀或者出名這種目的在臨產前跳舞。根據她自己的解釋，其實自己這樣動來動去是迫於無奈的。

當時她被推進產房生孩子，誰也沒想到發動到一半，忽然孩子又不動了。好在羊水沒有繼續留下來，醫生觀察過之後建議她趕緊運動一下，加強胎兒向宮口的運動，以便能夠順利將孩子生下。

因為這個目的，&39;才開始在病房裡運動起來。她覺得總是在房間裡繞圈走不好，不如就來跳個舞吧。於是這有趣的一幕被家裡人拍下來發到了網上。

生孩子生到一半，還能突然間不生了？很多網友在看過這位媽媽的解釋後十分驚訝，根本想不到還有這種事情。

但實際上這種情況在順產的時候並不少見，有一位媽媽就在下面留言：&34;由此可見對於女性來說，生孩子真的是不容易啊。

那麼，為了能夠順利的儘快讓孩子出生，孕媽在臨產前可以做些什麼來幫助自己順利將自己的娃帶到這個世界上來呢？

1、保證睡眠質量

一方面，很多孕媽到了臨產的時候，因為肚子重量的壓迫很難誰的安穩；另一方面，因為懷孕末期的時候什麼事情也幹不了，很多孕媽養成了玩手機、看電視劇的習慣，因此自己的睡眠習慣和休息節律出現了異常。

很多孕媽變成了&39;的夜貓子。長期如此，會讓女性的情緒會變得焦慮和疲憊，對身體健康產生不良影響，到了真的臨產的那一天，這種慢性疲憊會導致身體耐力的下降，甚至導致無法順產成功。

2、保持健康得當

懷孕期間的飲食對於孕婦和胎兒的健康影響都是很大的。

有些孕媽在懷孕前期因為孕吐的原因吃不下東西，到了中期、後期的時候，由於受到體內胎兒成長的影響，總是很餓，於是養成了暴飲暴食的習慣。

這樣的飲食方式會使脂肪迅速積聚在腹部，加上懷孕期間不運動，很多寶媽變得肥胖，這是非常不利於胎兒分娩的。

另外有些孕媽在懷孕前口味很重，結果懷孕後辣的、麻的、鹹的、涼的都不能吃，時間久了難免嘴饞。

到了臨產的時候心裡想著馬上就要生了，這時候吃應該沒什麼問題吧，結果刺激到了腹中的胎兒，影響整個順產過程。

3、堅持運動鍛鍊

很多人擔心懷孕後鍛鍊會產生負面影響，不利於保胎。但實際上，除非是習慣性流產等大問題需要寶媽躺著一動不動的，一般的女性在懷孕後最好要每天堅持科學的運動。

運動期間，孕媽不僅可以呼吸新鮮空氣，幫助更好地新陳代謝，還能夠緩解內心焦慮、煩躁的心情，讓人變得快樂起來。另外，就像網上的那位&39;一樣，運動還可以幫助順產。

生娃這件事情可真是不同容易，需要寶媽在平時就有自制力，能保證自己的睡得好、吃得香、有規律地堅持鍛鍊。只有這樣一來，才能在生娃的那一刻少受罪哦。