一些女性朋友容易談「瘤」色變，她們以為子宮長出的肌瘤，就像癌症的腫瘤一樣。
有人說子宮肌瘤不需要治療，也有人說得了子宮肌瘤要切除子宮，到底子宮肌瘤是一種怎樣的婦科病？
在女性的一生中，可能會與子宮肌瘤「打一次交道」，如果你還對此一無所知，那就有必要了解一下，更好地愛護子宮！
34歲女子「子宮上長了419顆肌瘤"
試著想像一下，假如子宮裡長滿了肌瘤，它們如鵝卵石一般鋪在子宮內壁上，稍有不慎便會割破周圍都是密密麻麻的血管......這樣的情況是不是讓你有一種毛骨悚然的感覺？
在現實生活中，不乏子宮內長滿肌瘤的案例。其中，令小健印象深刻的是以下兩位女性剔除子宮肌瘤的經歷：
34歲的小萌（化名）發現自己的月經出血量異常多，於是吃了阿膠、蜂蜜等補品來補血，結果這些補品不僅沒有讓她的身體好轉，反而促進了肌瘤增長。
小萌到醫院檢查後，被告知患上了「子宮肌瘤病」，醫生建議她切除子宮，但是她不願意。
幸運的是，小萌輾轉多地求醫，最後通過手術取出了419顆、足足258g重的肌瘤，也奇蹟般保留了子宮！
無獨有偶，陳女士（化名）也通過了手術剔除284顆肌瘤。9年前，陳女士就發現患有子宮肌瘤，當時檢查顯示只有3個，且體積很小。
沒想到，隨著時間的增長，陳女士子宮內的肌瘤越來越多，經過5個多小時的手術才清除乾淨。
對於正常人來說，10顆肌瘤聽起來也很多了，284顆、419顆真的是無法想像。
浙醫二院婦科主任醫師陳學軍認為，無論有無生育、有無性生活，25歲以上的女性都應該每年做一次腹部B超。
子宮肌瘤，到底是個啥？
其實，子宮肌瘤與癌症並無關係，此「瘤」非彼「瘤」，子宮肌瘤的瘤大多數是良性的。
子宮肌瘤常見於30~50歲的女性。據統計，30歲以上的女性約20%有子宮肌瘤，即每五個女性中就有一個中招。
超過一半的肌瘤在子宮裡「悄悄」生長，只有三分之一的患者會出現子宮出血的狀況。然而，子宮肌瘤分為兩種類型——良性與惡性。不過大家無須驚慌，子宮肌瘤發生惡變的機率只有0.4%～0.8%。
據成都市婦女兒童中心醫院婦科主任醫師王薇介紹，如果近絕經期、肌瘤較小、沒有症狀，已經妊娠且肌瘤沒有發生紅色變性等情況，可以觀察等待，每3~6個月複查一次即可。
但是子宮肌瘤患者準備妊娠時，若肌瘤直徑 ≥ 4 cm，最好及時手術切除。子宮肌瘤5cm以下一般相安無事。
身體8處異常，是子宮肌瘤發出的警告
子宮肌瘤有沒有症狀，一般與肌瘤生長的部位息息相關。有些女性的子宮肌瘤沒有任何症狀，在體檢時才被發現；而有些女性的身體則出現一種或多種異狀。
若出現以下症狀一定要警惕，最好就醫檢查：
1、陰道不規律出血
2、下腹部摸到硬塊，尤其是清晨排尿前
3、壓迫膀胱，出現尿頻、尿急或排尿困難
4、影響直腸，引發便秘、腹瀉等症狀
5、妨礙受精卵著床，造成不孕不育
6、肌瘤壓迫盆腔神經，引發腰酸背痛、腹痛
7、白帶增多，伴有異味，一旦感染會出現膿性白帶
8、月經量增多，造成繼發性貧血、貧血性心臟病
抑制肌瘤生長，注意日常飲食
俗話說，病從口入。適當調整飲食，保持良好的飲食習慣，可以在一定程度上對子宮肌瘤起抑制作用。女性朋友們遵循「3宜2忌」的準則，慢慢改善飲食即可。
「3宜」
多攝入高蛋白質食物，如瘦肉、雞肉、魚肉等，雞蛋也可以吃，但要注意蛋黃不能吃太多；
多攝入高纖維食物，新鮮的蔬果是最佳的選擇，同樣不要過量食用，目的在於維持身體的正常體重；
每天適當攝入豆類食物或豆製品30～50g（成年人），這是因為豆類食物含有植物雌激素，對減少子宮癌、乳腺癌的發生有幫助。
「2忌」
1、忌食用含雌孕激素的保健品、藥品、食品
有研究證明，長期服用用激素餵養的家禽、使用了生長激素的蔬菜，或含雌激素的化妝品，以及激素類的食品（如雪蛤、燕窩、花粉、蜂王漿、胎盤製品等），會導致體內激素水平異常，使子宮肌瘤變大。
2、少吃高脂肪、高膽固醇食物
這一類食物容易促進雌激素生成與釋放，從而影響肌瘤生長。此外，肥胖的女性患子宮肌瘤的機率更高。
因此，飲食應該以清淡、低脂為主，避免吃煎炸、燒烤類食物，飲料也不宜多喝。
注意，飲食調理僅為輔助手段，患有子宮肌瘤的女性仍需要定期到醫院檢查!
來源：健康圈