夏天時常建議家有寶寶房間常開空調的話，最好放一盆水，更推薦用加溼器。然而家長不時會出現對加溼器的隱憂，更不知道能不能給孩子用加溼器了。秋燥漸至，如何正確使用加溼器，對家庭安全來說非常重要。
加溼器成隱患
主要是往機器裡「加了料」
據調查報告顯示，「韓國加溼機致死傷」事件中的罪魁禍首是加溼器殺菌劑，受害者平均每年使用4個月左右的加溼器，每次加水時都添加殺菌劑，約1個月就用掉1瓶殺菌劑。殺菌劑溶於水中，經過霧化處理進入空氣中。人體吸收後，肺部和支氣管的上皮細胞受到刺激，不斷經歷炎症和修復損傷，久而久之導致肺炎，甚至肺部纖維化等不可逆的傷病。
但這並不意味著加溼器就要全面禁用，加溼器可以給室內空氣增加溼度。天氣乾燥時，對皮膚皴裂、脫皮等現象有保溼調理之用，還能避免鼻黏膜乾燥出血，緩解鼻炎寶寶的不適。尤其秋燥來臨，如果明顯感覺空氣乾燥，我是推薦大家合理、正確使用加溼器的。
加溼器之所以「有害」，是因為不少家長用錯了方法。除了過量使用殺菌劑之外，還常見有這些錯誤的「加料」觀念：加溼器中加醋，給空氣「殺菌」？加溼器中加板藍根，防感冒？加溼器中加花露水，可以滅蚊？加溼器中加檸檬片、鮮花瓣清新空氣？加溼器中加精油寧心安神？這些做法都是錯的！使用不當，損壞加溼器事小，造成吸入性肺炎、吸入性呼吸道損傷就麻煩大了。
購買加溼器時，如果導購向您推銷加溼器的「加料」副產品，最好拒絕。那些能加香料、有噴霧的機器，是香薰機。加溼器加香水「自製」是不行的。謹記加溼器不加料，是正確使用加溼器的第一步。
吸進呼吸道的水分子
必須純淨無雜質
我們懂得了加溼器內只能加水，還要懂得最好只加純淨水。自來水中含有大量雜質，礦泉水中也含有鈣、鎂、鉀、鈉等礦物質。還有家長以為蒸餾水就等同於不含雜質的水。注意，蒸餾水經過蒸餾、冷凝操作，依然含有一定量的無機鹽和有機物。如果用了有雜質的水，你會看到加溼器內部或出口處有白色粉末，這些細小的微量物質還可能進入肺部，同樣會造成肺部損傷。
有一種純淨型加溼器，其分子篩蒸發技術能有效除去水中的鈣鎂離子。但即使是這種加溼器，我也不建議直接用自來水加溼。
家長常用的超聲波型加溼器，是利用超聲波將水分子震蕩霧化，均勻加溼，但對水質的要求比較高，最好用純淨水。
看到這裡，家長已經掌握了2點：加溼器內最好只加純淨水；最好選擇超聲波型加溼器或純淨型加溼器。純淨型加溼器可用純淨水、蒸餾水、礦泉水，但最好仍選擇純淨水。這樣基本可以給寶寶放心使用加溼器了。
加溼器如何清洗消毒
有了消毒劑損傷呼吸系統的前車之鑑，很多家長反映不知道怎麼清洗加溼器——不清洗會滋生細菌，清洗又怕方法不當反傷寶寶。
該如何正確清洗、消毒加溼器呢？市面上有帶殺菌功能的加溼器，通過紫外線殺菌技術自行消毒。不過通常來說價格比較貴。其他消毒方法，比如化學除菌，則必須選用加溼器專用除菌劑，每3天清洗一次水箱。
注意絕不能用在水中直接加入除菌劑，開啟加溼器自行「消毒」。網上常見的用滴露除菌劑、白醋等方法清洗「消毒」，都不推薦用。還有家長用開水蒸煮的方法消毒，這麼做很容易損壞加溼器。使用時，塑料中的有害分子也會對寶寶和家人帶來傷害。
可以臨時代替加溼器專用除菌劑的是酒精。它能夠快速揮發，相比消毒劑，不會對人體造成傷害。不過需注意，使用酒精消毒後，不能立即使用加溼器。建議在寶寶離家時用酒精消毒，室內通風，待酒精徹底揮發後，再使用加溼器。
許教授小貼士
家有寶寶，使用加溼器指南
何時使用：最近有降雨時，暫時不需要使用加溼器。連續數日數月未降雨，寶寶明顯出現乾燥的表現，就可以使用加溼器。
使用時長、溼度：不建議全天開加溼器。全天在家時，以上午2小時，下午2小時為宜；溼度控制在40%~60%。因此，建議家長購買有溼度表的加溼器或恆溼加溼器。
室內環境：使用加溼器時，可以先緊閉窗戶，使室內溼度快速上升，之後間斷開窗透氣。
除了使用加溼器，還有一個簡易版的室內增溼方法：晚飯後用溼拖把將房間拖一拖。
等下過幾場雨，天氣會逐漸轉涼，秋燥也漸漸來了。除了用給外界環境增溼的方法，寶寶的衣食住行、情志、醫療各方面，都要緊跟秋季保健、調理的節奏。
資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號
本文由廣東省中醫院兒科主任許尤佳進行科學性把關。