嚴「疫」律己 齊魯工業大學食品學院幫助學生戴好「心理」口罩

　　舜網訊 新型冠狀病毒肺炎疫情的蔓延，讓大學生成為足不出戶的「宅男」、「宅女」。但長時間處於封閉的環境中，主動或被動地接收到網絡空間中的負面消息，對其也造成一定的心理壓力。齊魯工業大學食品學院重視疫情期間學生心理健康教育，引導其走出心理陰霾，及時發現、疏導學生們存在的心理問題，幫助他們嚴「疫」律己，戴好「心理」口罩，做到身心防護兩不誤。

　　戴好「心理」口罩 做心靈健康的守護者

　　疫情期間，面對大量的網絡「病毒飛沫」，如何讓學生保持平穩的心態、健康的心理與如何阻斷新冠病毒飛沫的傳播同樣重要，也需要心理「口罩」。齊魯工業大學食品學院利用青春「食」光品味精彩團學工作微平臺、學院官方網站、QQ群、微信群等新媒體手段，及時發布疫情防護知識、心理科普類文章等，引導學生正確看待疫情的擴散，合理評估自己的心理狀態，幫助學生增加心理韌性，進行自我心理保健，積極面對壓力，不信謠、不傳謠，戴好自己的「心理」口罩。

　　戴好「心理」口罩 做戰「疫」知識的傳播者

　　食品學院組建舌尖戰「疫」專業小分隊，鼓勵學生發揮專業優勢，藉助網絡資源，擔負起當地食品安全宣講員的任務，將簡潔實用的食品安全知識傳遞到千家萬戶，給自己留下一段特殊社會實踐的美好回憶。大家響應學院號召，積極投入工作，將專業知識真正運用到了日常生活中，同時強烈呼籲拒絕食用野生動物。值得一提的是，在這隻小分隊中，食品學院5名湖北籍的學生發揮了重要作用。他們雖身在疫區，但用專業知識助力家鄉。他們用專業力量傳遞科學知識、普及食品安全，用堅定意志幫助更多困難者克服焦慮、走向希望。

　　戴好「心理」口罩 做優秀青年的先行者

　　在食品學院齊心站「疫」氛圍的鼓舞下，學生黨員帶頭，青年學子請戰，很多同學加入到當地防疫工作志願者隊伍中，在戰「疫」前線負責防疫知識宣傳、入戶登記檢查、群眾心理疏導、關卡安全排查等具體工作，受到居民一致好評。家住濟寧市兗州區新兗街道山託社區食品（3+2）18級1班的黃文靜同學就是其中一員，她們一家三口現在正一起並肩奮鬥在戰「疫」最前線。學生們在參與志願服務的同時，展現了工大學子積極向上的精神風貌，踐行著優秀青年的承諾。

　　戴好「心理」口罩 做身心健康的執行者

　　疫情期間，齊魯工大學工團隊創新工作形式，構建網格化心理關懷制度，讓同學們安心「宅」家。學院將單一的理論宣講融入線上主題黨日團日活動中，通過共讀一本紅色經典、戰「疫」金句徵集、暖心日記寫作等特色活動，讓大家更深刻體會到祖國的擔當，民族的力量，進一步堅定打贏這場戰「疫」的信心。

　　在實施學院-班級-宿舍三級心理預警聯動機制的基礎上，構建黨員、班長、團支書、心理委員、宿舍長網格化管理制度，分別負責班級部分同學的心理觀察，大家發現問題及時上報，輔導員匯總意見逐個落實，保證百密不疏。特別是在「線上新學期」到來之前，輔導員對學生們可能存在的對於新穎網課形式的心理波動，提前疏導，建議大家制定合理的學習計劃，真正做好自己的事情，切實做到了防患於未然。