還在給孩子吃鈣片？幼兒園開學了，家長們長點心吧

前段時間，孫莉在社交平臺上曬出了一段女兒健身的視頻，並且稱女兒為健身小達人。

在視頻中14歲黃多多不停地做著健身動作，她動作快、體力也很好。這樣在假期也堅持健身堅持鍛鍊的孩子身體肯定不會差。

現在很多省市學校和幼兒園都已經開學了，一些媽媽在開心要送走神獸的時候也要崩潰了。

理由是假期這些天孩子在家不好好吃飯，之前自己在家辦公沒時間看孩子，娃爸天天帶著吃零食，現在孩子都不吃飯了，不給吃零食就哭。孩子本來身體不好，去幼兒的時候三天兩頭生病，現在幼兒園和學校開學的話，孩子不好好吃飯去了要怎麼辦呀。於是開始在朋友圈求可以讓孩子好好吃飯的保健品。

我忽然想到，我們班之前有個孩子，剛來幼兒園的時候就是只吃飯但是不喜歡吃菜。他來幼兒園的時候四歲，在這之前，吃飯和穿衣服是姥姥一手包辦。也就是說在來幼兒園之前，他沒有自己吃過飯沒有自己穿過衣服，自理能力非常差。除此之外，身體也不好，隔三差五地生病。總是來了幼兒園沒幾天，就又病倒了。

這位媽媽每天來接送的時候總是顯得很著急，不停地問其他家長，你們的孩子怎麼不生病呢？都吃什麼補的呢？給孩子吃保健品了嗎？都吃的什麼可以讓孩子身體強壯？

然後就有家長說吃得**極，吃得**鈣、龍**的。他們就開始組團聊起來。

其實，很多孩子剛來幼兒園會因為分離焦慮、環境不適應等原因經常生病，熬過這段時間孩子在幼兒園有了小夥伴。熟悉了生活的這個新環境，一切就會好很多。後來老師跟這個媽媽聊了很多次，家長對孩子開始放手，孩子自理能力大大提高，也很願意去和大家一起玩一起運動，慢慢身體就好了很多。

最重要的是，孩子健康成長不是依靠保健品，而是需要孩子自己的身體素質。

孩子如果只吃零食不好好吃飯也不運動的話，體弱多病是正常的，保健品是外力，挽救不了孩子的內力。

這個超長假期，很多孩子都居家，運動能力大大降低。現在情況好轉的情況下，可以適當一家人多多運動，比如可以在小區拍球、跳繩，慢跑等等。在家裡也可以一起玩翻山倒海或者其他的親子運動。

回歸正題，孩子不好好吃飯去學校或者幼兒園怎麼辦？最簡單也是最有效的方法就是，不吃就餓著。只要你肯狠心。很多小寶寶不好好吃飯的時候老人就會說一句：餓一頓就好了。

我見過一個孩子每天拿著零食去上學，然後媽媽很鬱悶地問老師，為什麼孩子不愛吃飯。特別認真的問。

老師也無奈了，你大清早起來給孩子吃烤腸吃棒棒糖吃各種餅乾，孩子到幼兒園會喜歡吃飯嗎？

家長說不給就會哭。只要孩子哭，她也會哭，不忍心呀。

老師也無奈了，反覆各種溝通交流，家長說吃零食不好她都知道，就是不能看孩子哭。

後來因為吃了太多太雜的東西，孩子去了醫院，醫生很嚴肅跟她說了利害關係。這個媽媽才開始慢慢讓孩子減少零食，好好吃飯。

吃飯是人的必須，不愛吃飯就是因為還有其他可以吃的，如果沒有的話，那麼沒有孩子是不喜歡吃飯的。

大家覺得呢？

孩子開學了還適應幼兒園和學校的生活嗎？我們一起你來聊聊吧。