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其實睡眠就是讓我們緩解身體疲勞最方便也是最快捷的一個方法，所以在休息的時候，其實每個人都有著自己非常喜歡的睡眠姿勢。可以說在睡覺的時候很多人都是怎麼舒服怎麼來呀。
但是經過調查之後發現大約有70%以上的女性朋友在睡覺的時候，比較喜歡用腿夾著被子睡覺。她們覺得這樣的睡眠姿勢可能會讓他們覺得更加的舒服，更有利於進入到睡眠狀態當中。
而對於提高睡眠質量也能夠起到非常大的好處。其實女性朋友喜歡這個姿勢睡覺也是有著一定科學依據的。
今天不妨我們就來了解一下到底是怎麼回事吧，或許在了解完之後，你就覺得原來竟然是這樣的。
很多女生休息時喜歡夾被子，這是為什麼呢？看完可能就了解了！
有安全感
其實大部分的女性朋友都是比較缺乏安全感的，所以他們在睡覺的時候都會習慣性地把自己包裹得十分的嚴實，這樣的話就會讓女性朋友得到一些安全感，這樣的話會讓他們更好地進入到睡眠狀態當中。
所以有很多女性朋友在睡覺的時候都非常喜歡用腿夾著被子睡覺，覺得這樣能夠讓自己獲得更多的安全感。
所以很多人在與自己伴侶睡覺的時候，很多女性還會將腿搭在自己伴侶的身上，身體也會自然地靠近著伴侶，其實這些行為都是女生潛意識裡想要獲得更多安全感的一些方式。
生理本能
其實大部分的女性朋友在睡覺的時候都是比較喜歡側身睡覺的，保持肢體彎曲也是非常舒服的一個姿勢。而在睡覺的時候，其實夾著被子休息也是非常有利於我們身體健康的。
因為在側睡的時候，我們身體的脊椎是保持彎曲著的。為了補上兩個膝蓋，碰到一起一條腿肯定會往前放一下，這樣的姿勢就有一點像趴著睡覺的狀態了。
如果在腿上夾著被子的話，可能就不會覺得有些錯位了，這樣也會感覺自己能夠以一種非常自然的狀態進入到睡眠裡面了。
尤其是對於一些正處於孕期的女性朋友們來說，在晚上休息的時候，更要藉助被子枕頭這樣的物品來調整睡眠姿勢。
舒服感
畢竟舒服的姿勢能夠讓我們更好地進入到夢鄉當中，而夾著被子睡覺也是一種非常舒服的睡眠姿勢。
尤其是對於一些本身就非常瘦的女性朋友們來說，因為身材比較瘦，他們盆骨的兩塊骨頭會相對來說比較突出，在睡覺的時候就會覺得有些硌得慌。
怎麼睡都會覺得有些不舒服。但如果兩腿之間夾著被子的話，就會相對來說感覺姿勢舒服很多。
而這樣的睡眠姿勢，也讓很多女性朋友都覺得能夠更快地入睡。而且對於患有腰酸腿疼的女性朋友們來說，也能夠起到非常好的緩解作用。採用這樣的睡眠姿勢睡覺也能夠得到一定的改善狀況。
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