很多人開始陸續上班了。家成了我們最後的「堡壘」，居家消毒也成為了大家都比較關注的話題。
具體怎樣消毒才最有效呢？不同的物品分別適合什麼樣的消毒方法呢？今天就來跟大家說一說～
01
消毒劑如何選擇？
國家曾公布可以滅活病毒的消毒方法名錄：
這些方法雖然有效，但有些我們並不推薦用來居家消毒：
紫外線：紫外線燈需要達到一定功率條件，一般人難以把握，還有灼傷甚至致癌風險。
乙醚：為國家管控的麻醉藥物，人們無從獲得。
過氧乙酸：揮發性很強，消毒時屋內不能有人，還可能對人體有害。
氯仿：使用不當，也會對人產生毒性。
所以，我們可以用的，有效的消毒方法主要有：
75%乙醇
（醫用酒精）
含氯消毒劑
（如84消毒劑、漂白粉等）
高溫
註：其他種類的消毒劑也並不是無效，只是還缺乏一些實測數據。根據經驗來說，所有種類的消毒劑都是有效的。
02
不同物品消毒分別如何做？
如果家裡人不經常出門那麼其實並不需要天天精細地消毒，應該花更多精力在個人衛生，如勤洗手、多通風上面。如果已經開啟了天天出門上班的模式，以下的知識請收下～
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口罩消毒再利用
如果我們沒有佩戴口罩去人群密集的地方，沒有沾溼、汙染、破損，則口罩時可以適當重複利用的。沒必要特別去消毒。
建議方案：
將脫下的口罩掛在乾燥、通風的位置或者裝進乾淨的一次性紙袋中。直到下一次佩戴前取出。
X 不推薦方案：
不推薦醫用酒精噴灑：可導致多類型口罩防護力明顯降低。
不推薦蒸煮口罩：沾溼的口罩防護層的孔徑發生變化，防護能力降低。
不推薦烤箱、微波爐加熱：高溫過高可導致口罩材質結構改變，防護能力下降。
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2
屏幕、鍵盤、門把手、遊戲手柄等
此類我們手經常接觸，體積又不太大的物品或電子產品。適合用刺激性較小的醫用酒精來消毒。
建議方案：
用酒精棉片，或棉球蘸取少量酒精，稍微擰乾後對這些物品表面進行擦拭，並放置自然風乾。
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3
地面、家具表面、臺面等
這類面積比較大的表面，不宜用酒精。
建議方案：
主要以稀釋後的84消毒液進行擦拭消毒。記得擦拭之後通風等待15～30分鐘，可再用清水擦一遍。
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4
居家衣物、睡衣、床單等
此類衣物和床上用品我們只在室內使用，被汙染的機會不大，所以正常清洗即可。
建議方案：
正常清洗後，如果不放心可以用沸水將其浸泡30分鐘後再正常清洗。
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5
快遞、外賣
主要不接觸，我們應該要求快遞／外賣小哥把物品放在門口，我們再去取。
建議方案：
快遞消毒：快遞拿回家後可用醫用酒精擦拭消毒後再拆包裝。箱內的貨物也建議用醫用酒精擦拭消毒再使用。
外賣消毒：外賣的包裝可用醫用酒精擦拭消毒，而食物只要經過高溫加熱做熟的熱菜，幾乎沒可能攜帶病毒。
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6
馬桶、下水道
病毒是否會通過下水道來播散尚無定論，目前來看可能性很小。
建議方案：
馬桶：可以使用稀釋後的84消毒也對馬桶便圈進行擦拭消毒，並在等待15～30分鐘後用清水再擦一次。
下水道：可以往下水道地漏和馬桶裡定期倒入少量84消毒劑，或者含氯消毒泡騰片進行消毒，地漏還可以蓋上地漏蓋。
注意
一定要注意不要把84消毒劑和潔廁靈一起使用，否則容易產生有毒氣體。84消毒液和酒精也不能一起使用，會降低消毒效果。
消毒很重要，
但不需要過度，
如果家裡沒有人經常出入，
沒有居家隔離的患者，
附近小區也沒有發現新冠肺炎病例，
那麼其實不需要天天消毒，
養成一個
保持衛生整潔的習慣更為重要。
來源：全民健康生活方式行動
原標題：《【健康】不同物品如何居家消毒？居家消毒保姆級指南來啦》