原來，我有幽閉空間恐懼症

原創

隱約記得，2014年我去過一次曲江海洋館，在那個時候，我沒有感覺到環境帶給我的惶恐。

但在去年，當我又一次站在海洋館門口，我卻像個膽小鬼！頭朝裡探了探，不由得後退了兩步，那裡黑暗幽閉的空間，讓我感到極度不安、壓抑、焦慮和恐懼。我做完一個深呼吸後，揚長而去。

我一路小跑，上了不遠處的天橋，我才覺得我終於可以自由呼吸了。

我當時便沒多想，以為自己是一時脆弱的緣故。

前兩天，路過一個「夢幻世界」，兒子嚷嚷著要進去。我首先去諮詢了工作人員，了解了裡面的大概場景，我一再強調我害怕黑暗密閉，他們說小孩子玩的一點都不害怕，我抱著僥倖心理牽著兒子就進去了。

第一關雖是空間狹小，但很亮堂，所以很順利就通過了。來到第二關，瞬間變得好黑暗，腳下都是玻璃，我毛骨悚然，整顆心都揪了起來，緊張的我汗流浹背。看著兒子歡呼雀躍的樣子，眼神裡充滿了好奇，我又勉強的到了第三關，密密麻麻的大柱子，我實在是過不了心理這關，我只好殘忍的勸退兒子，帶著他迅速原路返回。出來之後，我真的有種想哭的感覺。

一路上，整晚上，我都在想我到底是怎麼了，為什麼我會變成這樣？

度娘告訴我：進入狹小黑暗空間而產生的幽閉空間綜合症。

我想，我還沒有嚴重到要看心理醫生的地步，我不是對所有密閉場所都恐懼，而是只對黑暗密閉環境。

我雖沒有童年陰影，但我從小就特別怕黑，直到上初中了……晚上我都不敢一個人睡覺。

我喜歡大海，但我怕水，特別是幽黑色的深海恐懼症！在海洋館裡，這種真切的懼怕會油然而生，我的每個細胞都在抗拒。

我不知道這是自我安全感的缺失、天生膽小、還是身體或是心理上出了什麼問題。

可能是我認知不足，不能很理性的去看待黑暗密閉世界。