血型我們應該並不陌生，很多個人資料都包含血型這一項。那麼，血型具體是什麼呢？其實，它區分的方式是通過一個人血液中的在紅細胞表面膜的抗原來區分的。如果一個人的抗原是A，那麼就是A型血，其他的血型和它同理，如果一個人既沒有A也沒有B，那就是O型血。
我們通常都會聽說，B型血的人體質好，O型血比較容易長壽，那麼是否確有其事呢？4種血型又各有哪些優勢呢？今天，醫生就來帶你了解一下
A型血
對於這個血型的人來說，抵抗力是比較好的，並且身體的抗壓能力比較好，所以一般很少會受到一些疾病的影響。但於此同時，A型血的人群，血液的黏稠度也是最容易升高的，所以對於這類人群來說，一定要注意心腦血管、腦梗等疾病的出現。
另外，很多心理學家表示，A型血的人群，包容性比較強，一般不喜歡麻煩別人，所以說A型血的人很有可能是個「勞碌命」。總是會替家人朋友考慮，既操心又喜歡把情緒壓抑住，長期下去就會給血管造成壓力，尤其是年齡大了之後，影響可能會更大一些。
B型血
很多人表示，B型血的人體質比較好，事實上，確實有可能。因為，這個血型的人群，普遍都具有非常強大的消化功能和適應功能，患上消化道疾病的風險會小很多，所以說B型血的人體質比較好是沒有問題的。但是需要提醒大家的是，這個血型的人群抵抗力是比較低下的，很難抵禦住外界的病菌。所以，B型血的人在日常生活中應該適當吃一些增強抵抗力的食物，比如龍眼、松子等食物，都是不錯的選擇。
O型血
這個血型，可以說是大家非常關注的一個血型，因為誰不想長壽呢？那麼O型血真的容易長壽嗎？首先，我們都知道O型血是可以給其他血型輸血的，所以是比較「無私」的一種血型，但就這個特性，就已經讓它變得十分「討喜」。而且，於此同時，醫生表示，O型血的人身體代謝速度比較快，一些有害物質可以及時排出。
除了身體代謝方面之外，O型血的人心態比較良好，很多事情都不會往心上去，這樣就會使身體的氣比較順。很多長壽老人的秘訣就是心情愉悅，輕鬆自在，而O型血的人正好滿足這個特點，那麼長壽似乎也就不難理解了。
AB型血
這個血型其實是最晚出現的，但是目前這個群體已經變得非常壯大了。通常來說，這個血型的人群同時擁有A型血和B型血的雙重優點，但是缺點也是同時擁有的，算是雙刃劍吧。而且，AB型血的人，比較容易患上呼吸道方面的疾病。
可以說，每個血型都有自己的特點，既有優點，也有缺點。想要體質變得更強，壽命變得更長，其實完全不必過於糾結血型，因為這個是無法改變的。我們只要飲食健康、堅持鍛鍊，增強體質、健康長壽自然就會出現。