小嬰兒的照顧是很要求細節的,甚至可以說是繁瑣了,因為小寶貝的需求是不分日夜的,媽媽要時時刻刻盯著新生兒。
白天餵奶媽媽可能還能夠接受,但是白天加晚上隔一會一餵奶,不少寶媽的身體實在熬不住。
新晉寶媽變身「007」,超想知道寶寶夜奶什麼時候能斷
劉英是個新手媽媽,由於孕期實在過得不是很舒服,當寶寶生出來的時候她是鬆了口氣的,沒想到寶寶出生才是她「熬夜」生活的開始。
寶寶剛出生,一整天都在吃和睡之間循環,劉英一直在看著寶寶,隨時準備餵奶換尿布。
一個月之後,劉英頂著兩個黑眼圈,欲哭無淚,本來以為生完孩子能輕鬆了,沒想到生完孩子變身007,24小時為娃服務。
劉英知道寶寶長大以後會慢慢把夜奶戒掉,她就問婆婆,什麼時候寶寶能戒夜奶,婆婆說的話徹底讓她心涼了。
婆婆說:「唉呀,孩子剛滿月,戒夜奶還早得很,怎麼也得10個月甚至一歲多呢。」劉英只好任勞任怨地接著晚上餵娃。
為什麼小寶寶夜裡要醒很多次呢?
生長需求
0-3個月的寶寶胃容量只有30ml左右。
媽媽在寶寶3個月之前,要堅持按需餵養,新生兒吃母乳,吃得少消化得快,自然要夜裡餵奶。
寶寶剛出生,是沒有晝夜之分的,他們分不清楚白天和黑夜,自然也不知道媽媽半夜餵奶是很辛苦的。
精神需求
剛從媽媽肚子裡出來的寶寶,離開了溫暖的羊水和媽媽的體溫,寶寶會覺得害怕,所以就會不分晝夜的用哭鬧吸引媽媽的注意力,獲得安全感。
媽媽經常困得坐著都能睡著,懷裡的小磨人精還總是哭著要媽媽。
這種情況會隨著寶寶的長大改善的,寶寶睡整覺的時候大概就能戒了夜奶了,那麼寶寶的斷夜奶信號你知道嗎?
寶寶的斷夜奶信號
寶寶能自己睡一整夜
能維持一夜安穩的睡眠,就暗示寶寶對夜奶已經沒有需求了,一般的寶寶6個月左右就能睡一個完整的覺了。
寶寶開始吃輔食了
寶寶在6個月之後,可以添加輔食,一般都是以嬰兒米粉為開頭。
母乳的消化比較快,所以寶寶夜間總是被餓醒,輔食是比母乳更有能量的,所以當寶寶吃輔食了以後,可以嘗試戒夜奶了。
寶寶晚上不想吃夜奶了
有時候晚上寶寶醒了,媽媽就以為娃又餓了,但是寶寶又不吃,這也是斷奶信號,寶寶晚上起來有可能是睡不舒服或者是要換尿布。
只要寶寶拒絕吃夜奶,媽媽就可以試著給寶寶戒夜奶了,斷夜奶成功以後,媽媽就能擺脫「007」,擺脫黑眼圈了。
戒夜奶也是個技術活
給寶寶戒夜奶也要根據自家寶寶的身體狀況進行。
睡前適當多吃
睡前吃的飽一些,就能維持一整晚不飢餓,寶寶能睡個好覺,媽媽也不用晚上起來做「007」了。
醒來不要馬上餵奶
有時候寶寶醒了,媽媽馬上就把寶寶安撫住,寶寶不吃也被迫吃了起來。先觀察孩子是不是餓了,再進行判斷。
斷夜奶要循序漸進
有些寶寶吃夜奶已經成為一種習慣,媽媽可以先把前半夜的奶戒掉,再一點一點的把後半夜的夜奶戒掉,實現從兩次到一次到零次的進步。
有的寶寶是很沒有安全感的,需要媽媽抱著哄睡,媽媽很累,寶寶總是醒來也睡不好,所以耐心地安撫寶寶,能起到很大作用。
你家寶寶是幾月開始斷夜奶的呢?