四國的瀨戶內海除了有無敵海景，近年來更因為每三年舉辦一次、全世界藝術家共襄盛舉的「瀨戶內藝術祭」，讓瀨戶內海裡散落的小島們成為日本首屈一指的人文藝術基地，現在就跟著「樂吃購！日本」記者探索每個小島不同的魅力吧！
比起壯闊、宏大等對海洋常有的形容詞，瀨戶內海給人的感覺總是寧靜且安定，放眼望去，一片湛藍中綠色的小島如祖母綠寶石般點點散落、來往的船隻在其間拖出長長的白色尾巴。記者尤其喜歡每到清晨或夕陽時分，波光裡島的影子若隱若現閃動的模樣。這景象也讓記者無數次像是拜訪老友一樣遠道而去，只為了在被瀨戶內海溫柔環抱的清晨醒來。
有現代藝術的知性成分，也有日本鄉間純樸的氣息，這樣反差的浪漫讓記者無法自拔的迷戀這些小島，今天記者想介紹大家認識的是瀨戶內海的島群中較鮮為人知、自然風情滿溢、魅力無窮的「男木島」、「女木島」以及「粟島」，現在就跟著「樂吃購！日本」來趟小島巡迴之旅吧！
▋男木島：晴朗的好日遠眺海的彼端
相當迷你的男木島，總面積只有1.34平方公裡，環島一周也只要5公裡，從港口開始到山頂都是曲折蜿蜒、迷宮一樣的石板坡道，只有悠然散步、放心迷路才能與男木島的頻率一致。不知道石坡會把自己帶向哪裡，可能一轉彎就會碰見別出心裁的室外藝術品、下一個轉角眼前又是純樸的老房子、神社的鳥居與無敵海景。男木島也因為島內住著許多貓咪而受到關注，散步時請仔細注意身邊，可能會發現有貓咪賴在陰影下睡大覺喔！雖然貓咪很可愛，但是請千萬不要餵它們吃東西唷！
「男木島之魂」。作者：Jaume Plensa
在男木島，旅人、島與藝術的距離明顯拉近，渡輪一入港，就可以看到著名的「男木島之魂」，陽光透過白色潔淨的鏤空屋頂投射出的不同的光影變化讓人相當著迷。它其實是男木島的觀光服務處，所以到了男木島之後別忘了進去拿一張地圖喔，男木島的藝術品遍布島的各處、深藏在石板小路裡、海邊，快按著地圖去尋找它們吧！
探索在男木島上的老房子們，也是遊男木島的樂趣之一，記者想私心推薦兩個男木島必訪的點，2016新開幕、古民宅活化而成的「男木島圖書館」，樸實的古民家外觀，內部是寬敞明亮的讀書空間，可以在這窩上一整個下午。可以吃到各種男木島產無農藥野菜的餐廳兼民宿「ドリマの上」，這裡的手作料理都是主人細心調理，是讓人難忘的美味。
▋女木島：前往桃太郎傳說裡的神秘鬼島探險！
想必大家都知道日本有名的民間故事「桃太郎」，從桃子裡蹦出的桃太郎，帶著夥伴猴子、雞與狗前往「鬼島」打鬼為民除害。而故事裡的「鬼島」，相傳正是瀨戶內海的「女木島」！
女木島之所以被稱為「鬼島」的原因，就是在女木島的山頂上發現了象徵鬼之根據地的「大洞窟」，這裡也是女木島最著名的景點，山頂上的大洞窟可以搭巴士到達，洞窟裡面設有好幾區不同的展示，呈現出桃太郎打鬼的故事，洞窟外的展望臺更是飽覽海景的絕佳景點。
女木島因為面積稍大，藝術作品彼此的距離較遠，建議租臺腳踏車一邊環島一邊探索。迎著海風騎著腳踏車，悠閒享受海景與鄉村交錯的景致，以及不定時遇見藝術品的驚喜，「女木島時間」就是如此迷人！
▋粟島：在非日常的離島空間尋找海的記憶
粟島──帶有一點點滄桑、一點點懷舊的小島。過去這裡曾是日本航海的重鎮，除了是海運船隊的停靠站之外，還有日本最早的航海員培育學校，但該校在1987年廢校之後，昔日的盛況已成追憶，只餘海洋好似還記憶著昔日的榮光。
欲抵達粟島，須由三豊市的須田港搭乘定期船班，約 15 分鐘即可到達。儘管交通並不是那麼方便，但這裡的小島魅力絕對不會讓你失望！當年的舊學校成了海洋紀念館，古色古香的舊西式建築非常值得一看。知名的「漂流郵便局」也坐落在粟島上。這座設施是由日本藝術家久保田沙耶小姐所創造的一件藝術作品，收集並且展示了日本全國與世界各地那些無法辨明收件人地址、在各處漂泊不知何去何從的信件，參訪者也可以自由閱覽。帶有淡淡感傷的手寫泛黃信件讓整個空間也瀰漫一股懷舊、惆悵的氣息。
▋同場加映：高松港、豐島、小豆島
島的船隻大多從「高松港」出發，在高松港港口也有不少藝術作品喔！推薦可以在出發前早點抵達高松港來趟港口散步。
此外還有小而美的「 豐島」，向著海的梯田、著名的豐島美術館是讓人心靈沈澱的好地方。在這裡推薦大家來「島廚房」用餐，這裡不但建築物是件藝術品，美味的料理使用島上農家的作物，由島上媽媽們親手料理，經常是一位難求！
高松港的藝術裝置
豐島的「島廚房」作者：安部良
最後推薦陽光充沛、氣溫溫和、種滿橄欖的「小豆島」，是香川縣中面積最大的小島，彷佛地中海希臘一樣的迷人風情魅力無窮，經常有日劇和電影到此取景！
小豆島橄欖公園裡的風車為必打卡景點！
另外，Benesse Holdings 公司和公益財團法人－福武財團共同創立的「Benesse Art Site Naoshima」，以直島、豊島、犬島為舞臺展開一系列的藝術活動，包括最知名的黃南瓜、直島美術館等都是遊瀨戶內海絕不容錯過的點！
在這裡度過的「瀨戶內時間」是如此特別，美麗的鄉村風情、各種藝術創作、淳樸的小島居民、當然還有隨時盈滿眼的一片湛藍，下一趟日本行，就來趟跳島之旅吧！