今天是農曆2019年大年初二，絕大部分人都在歡歡喜喜地過著年，享受著天倫之樂。也有很多人喜歡在這時候立下了各種flag，一年之計在於春嘛，新的一年必須要完成哪些事，要混成什麼模樣，慷慨激昂，儼然一副天下將在我手的樣子，著實令人聽著振奮。但是，又有多少人真正付諸行動將其變成現實，很多人去做了也只是三分鐘熱度，做著做著便懈怠，然後就沒有然後了，這種人實在太多了，因為畢竟庸庸碌碌的平凡人是大多數。有志者立長志，無志者常立志。其實，大多數人內心都是不甘於平凡，都想著去改變自己，改變現狀，然而事實證明，確實只是想想而已。沒有真正為夢想去實際行動，他們只是語言上的巨人，行動上的矮子，永遠不可能將春秋大夢變成現實。
生活中總有那麼一群人，他們不滿足於現狀，羅列了一串大小目標要去實現，但卻始終沒看到有任何實質性改變，至少與他們自己描繪的樣子相去甚遠。他們普遍都是三分鐘熱度愛好者，還沒行動時就找各種時機不成熟藉口去拖延，好不容易開始行動了又想著馬上看到成效，一旦遭遇了困難挫折就開始各種埋怨，自我否定，一蹶不振；或者是堅持了一段時間沒有看到顯著成效，就開始懈怠起來，沒有了幹勁。總是間歇性鬥志昂揚，持續性的萎靡不振，幹什麼都沒有動力，明知道這樣做不對卻又忍不住享受頹廢的無壓力感，渾渾噩噩的過著原樣生活。這就是典型的「語言上的巨人，行動上的矮人。」
如何提高自己的執行力，做行動的巨人？首先要找到問題的根源，也就是你為什麼沒有執行力的原因，主要從以下幾方面考慮:
1、目標過大
很多人在選擇目標的時候喜歡好高騖遠，或者急於求成，沒有結合實際出發。比如上學期期末考試還掛科，隔天就制定目標下學期就要考年級第一，上一秒還在為買幾百塊的衣服而糾結，下一秒就想要買房買車了。理想很豐滿，現實卻很骨感。目標制定過大，行動時會發現無從下手，覺得未來遙不可及，慢慢會沒了激情，陷入迷茫無助當中。
2、周期過長
小孩子在學走路的時候，父母都會站在身邊鼓勵，讓孩子一點一點地完成自己的小目標，直到學會走路。我們在完成某個目標的時候，同樣也需要鼓勵，當你定的目標要實現的周期過長時，就需要分化成無數個小目標，一個個去實現，每完成一個都會是一種鼓勵，信心大增。所以目標很大的時候要將其細分成小目標，遠大的目標一般都需要很長的時間來完成，時間一長，你覺得自己的努力沒有看到回報，看不到希望，從而放棄自己制定的目標。
3、時間管理認識不足
時間的管理對一個人來說是什麼重要的，俗話說時間都管理不好的人，不可能管理好自己的人生。我們做事要學會區分輕重緩急，抓住事情的核心，才能擊中要害，才能在有限的時間裡實現做事的最高效。時間就是金錢，抓住時間就是抓住生命。
下面是針對以上問題所做出的一些改良措施
1、目標的選擇
我們知道選擇比努力更重要，很多時候不是我們執行力有問題，而是一開始我們就選錯了方向，目標的制定就出現了問題。
目標再偉大，計劃再周全，落實不到位都只是空中樓閣，海市蜃樓，不是現實太骨感，是你根本就沒全力以赴過！羅傑·馮·歐克也曾說：一個得不到執行的念頭只會消亡。制定目標時，一定要根據自己的實際情況，要與自己能力相符，是那種努力了就有可能實現的而不是遙不可及的。
2、目標分解
制定了目標之後，一定要學會分解目標。目標分解有兩個好處，第一，減少我們對不確定預期的焦慮感。目標分解了之後，更容易實現，自己感受到了目標實現帶來的反饋和喜悅，減少了我們對目標的焦慮。第二，提高目標的執行效率，目標要分解到基本步驟，達到看到目標，不用動腦就能立刻執行，才能起到真正的效果。試想一下，當你在開始執行一個目標的時候，還要去想怎麼執行、效果如何等諸如此類的問題，執行效率怎麼可能高？所以許多時候，正是這些無謂的操作步驟和思考過程，大大地降低了我們執行目標的動力。
3、制定計劃
制定計劃要追求極簡主義，這是是一種健康的生活方式，是對自身的深入認識，明白什麼是自己急需的，什麼是自己未來需要掌握的。確定後用有限的時間和精力完全投入，心無旁騖的完成眼前目標。微習慣越小，牴觸情緒就越弱，執行的阻力就越小，行動的成本就越低。比如每天計劃100個單詞，200個伏地挺身，看起來很美好，落實的時候卻發現總有懈怠的時候，次數多了，還沒形成的習慣就結束了。
4、激發潛力
人的潛力是無窮大的，只是你要懂得如何去激發。想要短時間完成更多的事情，就要逼自己一把，預設一個日期，逼迫自己在規定的時間內完成自己的目標，給自己一定的壓力，如果不完成，就給自己設定一個懲罰制度，或者是請自己身邊的好友、同學，監督自己，懲罰也可以由監督的人來設定。懲罰設定必須是你自己很在乎的東西，要不也就沒有意義了，接下來你只要全身心投入，得到的往往會比你預想的更多。你不去逼自己一把，永遠不知道自己潛力有多大。
5、保持良好心態
在你做一切事情之前，心態是最重要的。最有效的內在驅動力，是你自己的渴望。只有你真正感興趣覺得有意義的事情，你才會有更強的動力去完成。此外，不要太在意外界的影響，重要的是直問自己的內心：我想成為一個什麼樣的人？對我來說，什麼才是最重要的？當你全身心的投入到自己的目標中去，就心無旁騖，一心一意地做好自己的事，根本不要去理會外界不相干的打擾。
2019年，新的一年開始了，如果你給自己制定了目標，那麼就一定要付出行動去，無論如何也要將其實現。不要畏首畏尾，不要半途而廢，不要再做語言上的巨人，行動上的矮人。馬上行動起來，別人做到的事，你也沒理由做不到，勇敢去做吧，相信你的努力你的行動會讓你的人生開掛。