有經驗的媽媽都知道，「母乳賽黃金」，它不僅能給寶寶補充營養，還能讓鬧騰的寶寶一秒安定下來，無論哭哭哭多兇的寶寶，給他吮吮母乳似乎多少都能奏效。
TA磕了碰了難過了，餵奶可止哭！
TA在大庭廣眾下撒野，餵奶可止哭！
TA三更半夜不睡瞎胡鬧，餵奶可止哭！
看到這裡，菌菌忍不住要大聲吶喊：
STOP!
對，沒錯，第3幅圖裡奶睡的那位媽媽你停下！因為奶睡是不好的，圖得眼下一時輕鬆，之後卻可能「後患無窮」。
隱患1：小小年紀長出齲齒
奶睡寶寶嘴巴裡會殘存甜甜的乳汁，乳汁長時間和寶寶牙齒接觸，便會損壞寶寶牙釉質，引起蛀牙。而且，這個階段的齲齒擴散很快，治療也比較棘手。菌菌不是危言聳聽，來找我看牙的「齲齒寶寶」很多都只有8-9個月大。
隱患2：消化吸收有障礙，越來越厭奶
嘴裡含著奶睡覺，還會增加寶寶的腸胃負擔，減弱寶寶消化吸收能力。並且，這還會擾亂寶寶的飲食規律：清醒的時候不想吃，快睡了才想吃奶。
隱患3：頻繁夜奶戒不掉，攪得媽媽不得安寧
如果每到寶寶睡覺前，媽媽都用餵母乳的方式哄睡，久而久之，寶寶的意識裡會把這兩者聯繫起來。從此以後：沒吃奶→焦慮睡不著→大哭→吃奶→睡覺。
對於養成奶睡習慣的寶寶，他們在入睡前的時段裡，大多又餓又困，這就極其容易發生一件事：寶寶沒吃飽就睡了！然後寶寶便會進入另一個循環：吃兩口睡著了→餓醒，大哭→沒吃兩口又睡著了→再餓醒，再哭……
這樣循環下來，寶寶會變得「越醒越多、越睡越短」。寶寶睡不好覺難受，媽媽也一起拖著睡不好覺。
久而久之，寶寶一夜醒來個6-7次都是常態，深諳此苦的媽媽一定體會過那種感覺：疲累至極時又聽到哭聲，好不容易強忍困意睜開了眼，抬頭一看：微風拂輕簾，曙色明已矣……（粗暴一點表達就是：神馬？我睡都還沒睡，天TM都亮了！）
十月菌：無數媽媽頻頻被奶娃折磨，夜不能寐的原因，很多都始於奶睡！戒掉奶睡能幫助寶寶擁有健康的睡眠，讓媽媽帶娃變得輕鬆起來。
一步一步幫寶寶戒掉奶睡
1、減弱寶寶意識裡「吃奶」和「睡覺」的聯繫。
減弱聯繫，就是讓寶寶逐漸忘掉「吃奶才睡覺」這件事情。這並不意味著媽媽一上來就再也不睡前餵寶寶吃奶，而是不要把吃奶作為寶寶睡覺前的最後一個環節。
寶寶入睡最好的狀態是：昏昏沉沉但意識還清醒的狀態。媽媽可以先延續睡前吃奶的習慣，然後在寶寶快睡著時逐漸停止餵奶，在寶寶清醒時把TA放到嬰兒床裡，調暗房間的光亮，輕拍著哄寶寶繼續入睡。
2、用其他的哄睡方式「替代」奶睡。
想讓寶寶忘掉「吃完奶去睡覺」這件事，最好的方法就是給寶寶的腦袋裡裝下另一種東西代替「奶」，這樣既可以避免奶睡的危害，又可以讓媽媽得以解脫。比如：
「聽著白噪音去睡覺」 ——白噪音能有效地幫寶寶鎮定下來
「講完故事去睡覺」 ——媽媽講故事的聲音能讓寶寶感到安心
3、醒來餵奶玩好套路。
寶寶如果還沒完全戒掉夜奶，他們夜晚醒來後，媽媽要學會判斷：寶寶是不是真的需要吃奶。
4月齡以前的寶寶：
先觀察看看，寶寶有可能動一動就睡了；寶寶如果哼哼唧唧，先試著哄抱、安撫；如果不管用，請觀察寶寶有沒有飢餓徵兆：把小臉埋進媽媽的胸前、不停眨眼、抓耳朵、撓小臉；有的話，餵奶，否則檢查看看寶寶是否有其他不適。
4月齡以後的寶寶：
儘量不餵夜奶，逐漸用菌菌2中提到的方式幫寶寶戒掉夜奶，如果寶寶實在哭的兇，也可以及時餵1~2次。
而在白天，菌菌建議媽媽教寶寶將「睡前餵奶」逐漸變為「醒後餵奶」。這時候寶寶白天清醒的時間相比之前已經長了很多，剛醒來寶寶的精力很充沛，可以讓寶寶活力滿滿地好好吃奶，讓寶寶得到充足的母乳，也不會導致打瞌睡的現象。
十月菌說
哄睡幾乎是每個媽媽都會遇到的難題，幾乎每個媽媽都嘗過徹夜不眠、哄睡不休的痛苦。幫寶寶戒掉不踏實睡覺的「壞毛病」，必定不會是一件容易的事情，在前行的道路上總會有種種的不如意和意外發生，但媽媽們請不要灰心，如有問題，別忘了來找十月菌！
（本文來自：百度寶寶知道 十月呵護十月菌）
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