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新生兒的到來，總是伴隨著一個欣喜激動的寶媽，和一個不知所措的寶爸。小傢伙不會說話，只會「啊啊啊」，他會不會冷了熱了、餓了撐了呢？
小寶寶雖然還沒有學會母語，但是自己身體的直觀感受，小傢伙還是會通過肢體語言來表達的，除了大哭，這些細節上的動作爸爸媽媽們也不要忽視了。
幾個新晉寶媽，在社區群裡聊得熱火朝天。每家都有一個難帶的娃，小影的寶寶是個「睡渣」，每天後半夜醒來大哭；小晴的寶寶是個「饞貓」，食量大如牛……
新媽媽們還沒持證，就開始「被迫營業」了，其中的艱難險阻也是無法想像的。哄娃睡覺是個世紀難題，就連抱娃餵奶，都不是一件容易的事。
「我家娃吃奶沒完沒了，我真怕他撐著了。」小晴發個苦笑的表情：「大家有遇到過這種情況嗎？」很多新手媽媽都搞不清楚寶寶食量到底多大，也分不清寶寶是否吃飽。
娃吃飽了嗎
如果小傢伙每次都吃過量，對身體也是有害無益的，媽媽們可以多觀察寶寶的動態，掌握自家娃兒的飲食規律。
小傢伙剛出生第一天，胃容量是非常小的，只有5~7ml。很多新手媽媽擔心寶寶吃不飽，總想再多餵幾口。寶寶已經吃飽了，再多餵也吃不下了。
為了攝取足夠的營養，好讓身體快快長大，寶寶的胃容量在一周內也會迅速增加。出生後第3天可以達到22~27ml，第7天會達到43~57ml。
媽媽的乳房會順應寶寶的生長變化，寶寶吃得少，媽媽的產奶量就比較少，等到寶寶食量大了起來，媽媽的乳汁也源源不斷地產出，很多媽媽後期會感覺自己像頭奶牛。
當小傢伙在吃奶的時候，表現出這些「不合時宜」的小動作，多半就是人家已經吃飽了，要放下小飯碗開始「溜號兒」了。
1）東張西望
寶寶在飢餓的時候，一心只撲在吃奶這件事上，那叫一個心無旁騖。除非身邊有突然很大的異響，會驚動到寶寶，不然寶寶只會全神貫注地吃奶。
東張西望
當寶寶吃奶的時候，注意力開始逐漸分散，小腦袋瓜不安穩，東瞅瞅、西望望，多半是因為小傢伙已經吃飽喝足了，注意力就不在這裡了。
2）自己停下
我們總以為小嬰兒需要全方位照顧，其實人家聰明著呢。餓了的時候，知道通過大哭來吸引媽媽的注意，從而得到食物，吃飽的時候當然也會主動放下「飯碗」。
當寶寶停止吮吸，多半就是已經吃飽了，這個時候如果媽媽還繼續強喂，小傢伙可能吃不上幾口，就會再次停下。出現這種情況，媽媽們就不用再可勁兒餵啦。
3）抗拒情緒
寶寶吃飽以後，如果媽媽還打算繼續哺喂，小傢伙也會出現抗拒的情緒。寶寶可能會用扭頭來表示拒絕，或者是直接上手，推開媽媽的乳房。
抗拒吃奶
這場景有點似曾相識，像極了小時候吃飯，被媽媽強制「再來一碗」時的自己。吃飽飽是健康舒適的，吃撐了可就難受了，這一點小嬰兒也是知道的。
▼ 儘早開奶
很多新媽媽抱怨奶水太少，其實這多半不是媽媽的體質原因，而是沒有進行足夠的哺乳訓練。不論媽媽乳房多大，生娃後的產奶量都是一樣的。
順產和剖宮產的寶媽，都可以在產後第一天開奶，這樣不僅可以讓寶寶吃到第一口新鮮的乳汁，對媽媽的子宮回縮也是有幫助的。
▼ 按需哺餵
媽媽的乳汁，都是為自己的寶寶量身定製的。母乳餵養和奶粉餵養不同，不需要精確地劃分每一餐食量，只要寶寶排便正常，就說明食量是合適的。
精神頭十足
▼ 不用餵奶哄娃
小嬰兒還不會說話，餓了、尿了、肚子痛，都只會用大哭來表達。很多新手媽媽容易犯這樣的錯誤，只要孩子一哭，立馬先把乳頭懟上。
當寶寶大哭的時候，呼吸急促，這個時候餵奶很可能會導致嗆奶。寶寶哭泣的原因有很多，如果在剛哺乳後不久，建議媽媽先檢查一下有沒有拉了尿了，或者是胃脹氣等情況。
【孕育島寄語】
寶寶出生前，需要在媽媽的身體裡租住十個月；等到出生以後，還需要媽媽的身體供給每日飯菜。
帶娃不易，希望每個媽媽都能被溫柔以待。
【今日話題】
你的寶寶食量有多大