婚姻是幸福家庭生活的開始。很多人結婚以後都期待有自己的孩子，一家三口和和美美。
當小天使降臨的時候，會給爸爸和媽媽帶去新的希望和快樂。從此他們的人生也會因為孩子的出現而發生了翻天覆地的變化。
但是也有人非常想要一個孩子，卻遲遲懷不上，到醫院去檢查又說身體的各項指標都是正常的。
為什麼身體沒有問題卻遲遲還不上呢？或者說為什麼有人曾經懷過孕，但後來就不容易懷上了呢？其實懷孕是受很多因素影響的，會隨著年齡、生活習慣、環境的改變而改變。
年輕的朋友經常熬夜，身體被透支得很快，工作壓力也比較大，當他們結婚以後，想要一個孩子卻一直不能如願，這是非常常見的。
難以懷孕的原因有很多，但從中醫角度來講，跟人的體質有莫大的關係：比如，女人宮寒，氣血失調；男人腎虛，精子質量不高，肝氣鬱結等原因都可能引起難孕難育。
如果一個女性，她的嘴唇、舌苔經常發白，整個人沒有精神，月經量又很少，還伴有痛經，小腹怕冷等症狀，那麼就是典型的宮寒。很多人知道十個女人九個寒，卻不知道宮寒的危害很大，不僅會讓她們的氣色，膚質變差，最主要會因為寒邪外侵而導致她們無法懷孕。
引起難孕難育的原因有：
1腎虛
很多人難以懷孕，大多數原因就是由腎虛引起的，而宮寒也和腎虛有一定關係。
腎虛是男人和女人都存在的一個問題，一個人的精神壓力大，生活飲食不規律，身體就很容易處於亞健康的狀態，導致腎氣虧虛。
腎主生殖，為先天之本。
如果夫妻雙方有一方腎虛，那麼懷孕的概率就會大大降低。腎虛又分為腎陽虛，氣虛陰虛三種，需要根據不同的情況進行調理，最好到中醫院或專業的產康機構進行諮詢。
2卵巢早衰
引起不孕不育的原因，還有就是卵巢早衰。有的年輕女孩子想要變瘦，就過度節食減肥，導致卵巢早衰，無法懷孕。
其實，正常的女性一般在40歲以後卵巢才開始衰退，但是如果過度減肥或者濫用避孕藥，人工流產等，都會傷害卵巢，導致早衰，甚至停經。
所以女性一定要愛護好自己的身體。這時可以適當地吃一點黃精當歸烏雞湯或蜂蜜黑芝麻膏，來調理卵巢早衰的問題。
3肝氣鬱結
除了以上兩個原因會導致難懷孕之外，肝氣鬱結也會造成同樣的問題。
人們常說氣血，氣血。氣和血是分不開的，兩者調和才會身體健康。
現代人經常焦慮失眠，暴躁易怒，這都是肝氣鬱結的表現。平常可以吃一些疏肝理氣的食品，比如說酸棗仁、蘿蔔、玫瑰花茶等。五色中，肝對應青色，所以多吃綠色蔬菜，對肝臟也是有好處的。
因此，想要懷孕的爸爸媽媽們，一定要注意調理好自己的身體，保持心情愉快，並養成良好的作息習慣，這樣才能科學地備孕，早日懷上小寶寶！
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