頭髮長一點，洗頭就是一個很麻煩的事情，民間流傳的洗髮偏方很多，哪一種更實用呢？用醋洗頭的好處更是多多呢，你又知道多少呢？
1、殺菌、止癢
用醋洗頭，可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。相比一般的洗髮水，醋中的殺菌成分效果更好，但是刺激性也相對更大。建議：用醋洗頭不應太頻繁，一般一周一次即可達到去頭屑的功效。
2、可以抑制頭屑
用醋洗頭可以抑制頭屑，有些女性頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。如果在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治，用加入食醋的溫水洗髮也有效果。
3、改善頭皮環境
一般人的頭皮環境是偏鹼性環境，而油脂分泌過多的人可能鹼性過重，影響頭髮正常生長。醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗頭具有去除頭髮油膩的好處。另外，堅持用醋偏方洗頭髮還可以有效改善頭皮環境的作用，有利於頭發生長。
4、促進血液循環，減少脫髮
醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效，現代醫學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環。
5、用醋洗頭可以黑髮亮發
有些女孩子頭髮枯乾沒有光澤，用了滋潤洗髮液也不見效，這種情況應該怎樣用醋洗頭。可在每次洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水衝洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
除了用醋洗頭，下面兩個偏方也很實用呢。
一、偏方「帶」你護髮
1、淘米水洗髮
淘米水可以洗頭髮？這聽起來有點不可思議，沒錯，淘米水是可以洗頭髮的，而且淘米水洗頭髮的好處還不少。
用淘米水洗頭髮是傣族民間保養頭髮的一個秘方!傣族姑娘洗頭髮從來不用洗髮水，而是用糯米的淘米水，且要發酵。主要原因是新鮮
白米中「水溶性維生素」及「礦物質」，會留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素。
米的外皮含有較豐富的蛋白質和胺基酸，淘米水用發酵的方法處理又會使蛋白質分解為胺基酸，所以營養還是蠻豐富的。
2、啤酒洗髮
啤酒是我們夏季經常飲用的飲料!那你知道嗎?飲酒對頭髮的護理也有好處哦。那麼，啤酒護髮的原理何在呢?
大家知道，啤酒的主要原料是大麥和啤酒花，而啤酒花的主要作用能抑制真菌。啤酒花在頭皮上經過搓揉後，可以直接抑制頭皮中的真菌，達到消除頭皮騷癢的作用。再者，啤酒營養豐富，含有八種胺基酸，多種維生素，營養成分直接滲入頭髮內部，達到營養頭髮的功效。同時，啤酒在頭部停留時間愈長，療效愈顯著，建議每次最短時間不能少於30分鐘。的淘米水是偏鹼性的，而發酵過的淘米水是偏酸性的，我們的頭皮環境適宜於偏酸性。