爸爸姓「但」，寶媽給龍鳳胎取名，全家同聲叫好，笑不攏嘴

2020-08-25 全能媽咪育兒記

但先生和妻子，已經結婚兩年了，工作都趨於穩定，所以2人想要個孩子。

盼星星，盼月亮，好事終於盼來了，妻子將近兩個月沒來例假，就用驗孕棒試了一下，結果是「兩道槓」。

隨後到醫院進行了檢查，確診是懷孕了！

但先生和妻子像沒事人一樣，可是把雙方父母急壞了，不知道孩子是男孩還是女孩。

但家一直單傳，希望能生個兒子，而但書的妻子杜家希望能生個女兒，這樣就能隨母親姓了。

過了幾個月，但先生陪妻子做婦檢，B超顯示竟然是兩個孩子，家裡人都高興壞了。

而父母們又開始期盼，如果是龍鳳胎就更好了，一個隨爸姓，一個隨媽姓。

離預產期越來越近了，雙方父母每天都心驚膽戰的「盯著」這位孕婦，就怕有什麼閃失。

結果提前了一周肚子疼得進了醫院，生孩子時，很順利。

當接生完，醫生說，「恭喜啊，是對龍鳳胎。」

但先生和妻子都高興壞了，父母們的心裡更是開心。

按照之前說好的，一個隨爸姓，一個隨媽姓，兩家也因為這事吵起來了。

最後妻子說，「你們別爭了，兩個孩子都隨父親姓，我姓杜，男孩叫『但杜平』，女孩叫『但杜樂』，希望他們能快快樂樂、平平安安的。」

一家人聽到後，老丈人開口了：「男孩叫『杜平』，女孩叫『杜樂』，越念越順嘴，這個好。」

夫妻兩喜得龍鳳胎，全家人都樂開了花。

孩子出生後，最重要的就是健康成長，以下幾種營養多給孩子補充，讓寶貝更健康。

1、優質蛋白質

孩子不斷長大，身體各器官組織對優質蛋白質的需求也隨之增長，因此為孩子補充優質蛋白質也很重要。

由於構成蛋白質的胺基酸不同，一般穀類食物中的蛋白質不是優質蛋白質，而豆類中的蛋白質和動物食物中的蛋白質才屬於優質蛋白質。

例如雞蛋、魚類、雞肉、豆製品等都是含有高蛋白的食物，建議多給孩子食用。


2、Omega-3系列不飽和脂肪酸

Omega-3系列不飽和脂肪酸可用以協調人體自身免疫系統，給寶寶補充好Omega-3系列不飽和脂肪酸，可以增強機體免疫力，提高自身免疫系統抗病毒、抗菌的能力。

補充Omega-3系列不飽和脂肪酸可通過植物油和深海油兩種方式補充，但首推植物油。

鮭魚、金槍魚等深海魚類雖然也含有Omega-3系列不飽和脂肪酸，但由於近年來海洋汙染嚴重，大多數魚體內都含有重金屬汞，其安全程度也受到了影響。

而蘇子油、秋麻仁油等植物油同樣也富含Omega-3系列不飽和脂肪酸，卻沒有這種安全隱患。

尤其是蘇子油，其α-亞麻酸的含量最高，為66.7%左右，α-亞麻酸被視為Omega-3系列脂肪酸母體，在人體內可轉變成EPA和DHA。

長期食用不僅可提高寶寶的身體免疫力，對其智力和視力發育也有幫助。

3、維生素D

來源：奶油、小蝦、動物肝臟、瘦肉、蛋黃等。

新生兒從出生後的第三周開始，要每天添加一定量的維生素D製劑。

維生素D有助於人體對鈣等礦物質的吸收，還可增強免疫力，調節細胞生長，並有助於胰島素的產生，可促進骨骼健康發育。

如果新生兒屬於早產、雙胎、人工餵養或冬季出生的特殊情況，更容易缺乏維生素D，最好是在寶寶出生後二周就開始添加維生素D。

建議用量：0-1歲，400IU或10mcg/天；1歲以上，600IU或15mcg/天。

4、粗纖維

很多家長覺得孩子成為消化功能弱，所以很少給孩子吃粗雜糧，而人主要就靠五穀雜糧生存的。

其中不僅含有大量的營養物質，主要有粗纖維，是人體必需的營養物質。

平時給孩子吃一些小米，有健脾和胃作用，小米粥上的一層黏稠的「米油」營養極為豐盛，對恢復胃腸消化功能很有輔助。

黃豆也有健脾益氣作用，豆腐、豆漿等對脾胃虛弱的小兒頗有益。

玉米。多吃玉米可進步小兒胃腸功能及助智力。

5、礦物質營養

鈣：是構成骨骼的重要原料。如果食物中鈣補充不足，會促使孩子患軟骨病，導致長不高。

建議平時多吃些含鈣豐富的食物，比如牛奶、豆製品、蝦皮、海帶等。

鋅：缺乏最常見表現為消化功能減退、食欲不振，長期缺乏會導致生長落後、免疫功能降低、還會影響寶寶智力發育。

輔食中，多給寶寶吃含鋅豐富的食物，比如蘋果。

鐵：是造血所需的微量元素，如果孩子缺少鐵元素時，會出現輕則頭暈，重則貧血的情況。

補鐵多吃些西紅柿、油菜、桃子等。

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