在備考託福的考生中，有著很大的一群人是剛剛經歷了大學英語四六級考試的，也許對於大家來說，大學英語四六級的考試是一份經驗的積累，對於託福考試也許會有著一些幫助。但是，在這其中也是有著不少誤區的。由於託福聽力的速度遠快於四六級聽力，所以你必須很快的將自己調整到託福聽力的模式中，接受託福聽力的練習。那麼，在平時的生活中，我們又該怎樣讓託福聽力練習走進日常生活呢?
分析TOEFL歷年試題，不難發現聽力測驗是非常生活話的，場景總是在校園生活、日常生活場景、及體育活動、人類學、交通或者一些最新發明等科學方面的段子。很明顯這也正是我們這些在校學生經常討論的話題。所以聽力測驗的內容對我們而言，不難，因為它取之與我們的日常生活，區別在於，我們談論這 些話題用中文，而考試時是英文。呵呵。所以我們要做的是熟習這些場景的英文對話，TOEFL聽力拿高分便不在僅僅是個夢。如何熟悉這些對話，需要踏踏實實 的做聽力測驗，同時爭取背一些聽力的段子，或者熟讀聽力的段子，即使不參加TOEFL對於提高口語也是非常有效的。
TOEFL的實戰練習，建議每天做一套真題，第一遍測驗，然後對答案。然後聽第二遍，重點有選擇的聽上次錯過的句子或者段子。總之每周至少聽熟一套題的聽力，並且搞通。對於段子中的不懂詞彙，需要查出來，記載檔案，不可欺騙自己，假裝已經聽懂，否則真正的考試時將會釀成大禍。如此持之以恆，從每 天一套題，到漸漸增加，每天二套等等。爭取在考前將聽力聽過兩遍。可能有些學友說大可不必聽完所有真題，我想每個人應根據自己的實際情況對待，不可套用。象我這樣的比較笨的傢伙，只好踏踏實實一步一步走，其實我並未吃虧，回過頭去看看我走過的路，我很欣慰，我一步步堅持下來。
考前的一個月，堅持每天聽一套真題，聽離考試最近的三年的考題，因為相近的考題在思路上將會有很多相似之處，可能會有一些熟悉的詞彙出現。
考試時，需要狀態良好，把考試當作你的一次平常的測驗，會給你減壓不少，信心很重要，永遠不要忘記。關於聽力考場經驗，在此不在多說。
另外，聽力與口語是密不可分的，如果能找一個地道的美國人給你作對練，想必你的聽力也會有質的飛躍。