婷婷已經8個月了，6個月添加的輔食，一直吃的不錯，但是最近不知道怎麼回事，婷婷的精神特別差，感覺很疲憊的樣子，食慾也不好，吃的少還挑食，蛋黃和肉泥一口也不吃。擔心婷婷生病不舒服，媽媽趕緊帶她去醫院做檢查，檢查發現有些貧血。對此，媽媽非常疑惑，婷婷才8個月怎麼會貧血呢？
醫生表示，滿6個月以後，很多寶寶都會出現缺鐵，或者缺鐵性貧血的現象。
為什麼寶寶滿六個月容易貧血？
6個月左右，寶寶體內儲存的鐵基本消耗殆盡，需要儘快通過輔食來補充，如果輔食添加不當，或者寶寶偏食，各種補鐵的食物都不喜歡吃，就很容易鐵攝入不足，進而導致缺鐵性貧血的發生。
為什麼寶寶滿六個月容易貧血？三個原因很重要，跟發育有關
1.寶寶先天性鐵儲存不足
寶寶出生時，體內儲備了很多的鐵元素，而且這些鐵元素全部來自於孕婦孕晚期的攝入，但是如果寶寶早產，或者孕婦孕晚期飲食不當，缺鐵嚴重，那麼寶寶體內的鐵儲備就不充足，可能出生時就存在缺鐵的問題，也可能體內儲備的鐵不多，出生後三四個月出現缺鐵的問題，這些都需要父母重視才行。（所以建議寶寶出生後也能按照醫生的要求體檢，確保身體的健康，營養的充足）
2.寶寶鐵攝入不足
前面已經說了，寶寶6個月左右，體內儲存的鐵基本消耗殆盡，必須及時通過輔食來補充才行。但是輔食的添加是一個大問題，很多父母對於輔食添加不以為然，有的感覺自己的母乳很足，可以等寶寶8個月再添加輔食；有的覺得添加輔食就是為了讓寶寶填飽肚子，米粥、饅頭、面頭都是可以的，然後隨心所欲的添加。但是要知道，隨著寶寶的成長發育，對鐵的需求逐漸增加，比如在6個月前，寶寶每天只需要0.3mg的鐵，但是6個月以後，他們每天需要10mg的鐵，而母乳中的鐵含量非常低，根本沒辦法滿足寶寶的需求，所以才需要富含鐵的輔食來補充才行（這也是，為什麼添加輔食的首選是富含鐵的嬰兒營養米粉）。
3.寶寶腸胃不舒服
還有些寶寶，可能存在腸胃問題，比如慢性腹瀉，導致鐵元素吸收不良，排洩過多讓鐵元素大量丟失，進而引發缺鐵性貧血的發生。
其實不只是6個月，6個月-2周歲的孩子，都很容易發生缺鐵和缺鐵性貧血，可以說如果父母餵養不當，這幾個月將會是寶寶貧血的「高峰期」。
寶寶貧血的3個常見表現
按照我國兒童保健常規的要求，通常會要求寶寶在6-8個月左右都進行一次血常規檢查（或者血紅蛋白檢查），主要目的是為了檢查寶寶的營養是否充足，尤其是是否存在缺鐵以及其它的微量元素的問題。當然，這個並不是必須的，具體還得看父母的意願（叮麻這邊也沒有硬性要求，但是因為經常在網上看到類似信息，再加上叮咚8個月以後經常感冒，就帶他去做了血常規的檢查，還好沒啥問題）。
父母還可以多觀察寶寶的情況，如果有下述表現，代表寶寶可能存在缺鐵或者貧血的問題，及時帶他們去醫院檢查看看，早發現早幹預。
1.寶寶食欲不振，吃的少，還挑食，可能還會伴隨頭暈噁心、腹脹、腹瀉、便秘等情況。這是因為貧血會讓血液中的含氧量缺乏，導致參與消化的細胞能力不足，進而引起的消化系統異常導致的。
2.精神萎靡，容易發脾氣，但是整個人看起來非常疲憊，不愛動彈。
3.寶寶皮膚發黃，尤其是面部和手部的皮膚，發黃而且沒有血色（叮麻小時候貧血就挺嚴重的，手掌和面色都發黃，沒有血色，還經常頭暈，有次抬頭時間有點久，竟然暈倒了，後腦勺磕了個大包，嚇得我媽趕緊買東西給我補身體，後來才慢慢好轉了）
對於寶寶貧血的問題，有些父母不以為然，畢竟大部分孩子都存在這個問題，但是在嬰幼兒時期，他們的身體和智力正在高速發育，如果缺鐵嚴重，必定會影響他們的機體發育，降低他們的抵抗力，甚至影響他們的智力發育。
所以說，補鐵補血刻不容緩！
媽媽這樣做輕鬆補鐵，預防貧血
提到補鐵，很多父母首先想到的是鐵劑，趕緊去藥店或者母嬰店，給寶寶買各種聽起來不錯的鐵劑，大量補充。事實上，這個方法是不正確的，畢竟市面上的鐵劑種類繁多，父母很難找到適合寶寶，能夠讓寶寶好消化好吸收的鐵劑，而且補充過量，還可能會造成反作用。
在此，建議父母根據寶寶的情況，如果缺鐵不嚴重，可以從寶寶的飲食入手，讓他們吃一些富含鐵質的輔食；如果缺鐵嚴重，在飲食的基礎上，再遵照醫生的要求，給寶寶補充適量的鐵劑。
6個月-2歲是寶寶貧血「高峰期」，媽媽這樣做輕鬆補鐵，預防貧血
1.營養要全面均衡
寶寶添加輔食，營養必須全面均衡，不能單單補充鐵，還得注意其它營養的攝入，比如蛋白質、DHA、維生素以及鈣、鋅等微量元素。同時還得符合寶寶的發育需求，比如6個月寶寶，應該以糊狀的食物為主，而且要稠一些，推薦含鐵高的嬰兒米粉，因為米粉營養全面，好消化、易吸收，還不容易過敏，然後再隨著寶寶的發育，逐漸添加不同的輔食。
2.多吃富含鐵的食物
富含鐵的食物有很多，最常見的比如蛋黃、瘦肉、動物內臟等等。在此，建議父母根據寶寶的喜好，做一些符合寶寶需求的輔食，比如蛋黃，可以做蛋黃泥，也可以混在小米粥裡，一起給寶寶食用；動物內臟，可以選擇豬肝，豬肝粉、豬肝泥都是不錯的選擇；瘦肉，可以做成肉泥、肉鬆、肉丸子等等，隨著寶寶的發育，逐步添加……
只是再添加的時候，一次性先添加一種，等寶寶適應這種輔食以後，再逐漸添加別的輔食，要循序漸進的進行。
3.孕期營養要均衡
想要寶寶鐵儲備充足，從孕期就得注意，尤其是孕晚期，畢竟寶寶體內儲備的鐵幾乎都是來自孕晚期。建議孕晚期孕婦多吃一些富含鐵質的食物，再補充鐵質的同時還得注意自身變化，有沒有貧血的情況：食慾不好、頭暈難受、面色發黃等等。
生完孩子以後，很多媽媽會出現貧血的情況，此時也應該及時補鐵補血，可以遵照醫生要求吃一些補品，或者吃一些補血的食物，比如紅棗、阿膠之類的。（尤其是母乳餵養的媽媽，寶寶的營養都是來自於媽媽，媽媽必須營養均衡充足，否則自己身體不適不說，還會影響寶寶的營養攝入）
4.遵照醫囑補充鐵劑
鐵劑的種類非常多，建議遵照醫生囑咐，選擇合適的鐵劑，然後適量補充。同時還得注意寶寶的情況，最好2個周去醫院做一次檢查，然後再針對寶寶變化進行調整。
叮麻寄語：
嬰幼兒時期，是寶寶高速發育的階段，對營養的需求特別高，在面對寶寶營養不足的問題上，父母必須重視起來，及時補充，只有這樣，寶寶才能更健康的成長，有一個好的身體和智商！
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