全球範圍內有三分之二的人戴視力矯正眼鏡。最近，我們許多人都有同樣的抱怨：戴口罩會使我們的眼鏡起霧。
新冠病毒盛行的當下，海外醫療患者們最常見的問題之一是如何解決眼鏡起霧問題。 雖然這個問題對我們來說是個新問題，但對於醫護人員而言，卻是每天都需要面臨的挑戰。大型海外醫療轉診服務平臺盛諾一家向醫護人員請教了如何在戴口罩的同時確保我們仍能透過眼鏡清楚地看到東西。
為什麼口罩會使我的眼鏡起霧?
戴眼鏡的人一定知道，當您走出溫暖的房子進入寒冷的室外或打開烤箱門時，眼鏡會起霧。 當我們戴上口罩時，溫暖的氣息會沿著臉頰上緣逸出。 當熱空氣降落在較冷的鏡片上時，會在眼鏡表面產生冷凝和霧膜。天氣寒冷時問題更加嚴重。
那麼我該如何防止霧的形成呢?
您可以從改善口罩的密封性開始。
壓緊鼻夾。 醫用口罩具有內置的可彎曲金屬鼻夾，壓緊鼻夾，直至鼻夾完全貼合您的鼻梁。
戴緊口罩。 調整扎帶或耳圈，使口罩貼緊臉部。如果空氣從頂部呼出，則您沒有正確戴好口罩。大部分呼吸都應該通過口罩進行。 如果您感覺到面罩周圍有空氣進出，請繫緊扎帶。」
用膠帶密封。 另一個辦法是使用白色運動膠帶或醫用膠帶，繃帶將鼻梁周圍的面罩頂部密封。 華盛頓大學醫學院聖路易斯兒童醫院兒科傳染病學講師Andrew Janowski表示：「這是許多醫學生在使用護目鏡時總結出的經驗。請勿使用會刺激皮膚的無孔的家用膠帶，例如包裝膠帶或管道膠帶。對於短時間外出的人來說，沒必要使用膠帶密封口罩，但對於需要照顧病人的人來說還是很有必要的」
拉高口罩。 日常戴口罩的一個簡單建議：利用眼鏡的重量來阻擋空氣。把口罩拉到鼻梁上儘可能高的地方(但確保它能罩住你的下巴)，讓你的眼鏡壓在口罩上。這個辦法的效果很好，但這也取決於你眼鏡的形狀和款式。
如果你不能通過戴緊口罩來阻止霧氣的產生，你可以嘗試在家裡用小技巧處理你的鏡片從而達到防霧的目的。
嘗試用肥皂水。一位英國外科醫生在2011年發表了一篇論文，該論文顯示用肥皂水清洗眼鏡後自然風乾會幫助防止霧氣產生。肥皂充當表面活性劑，肥皂水會在鏡片上留下一層薄膜，阻止水分子形成導致霧的水滴。
很多人建議用嬰兒洗髮水，牙膏和剃鬚膏來清洗鏡片。(還有人建議使用醋，但多數專家認為它不起作用)。處理鏡片的主要挑戰是需要添加足夠的物質以防止起霧，但不要添加太多，以防破壞鏡片塗層，進而使鏡片變得模糊。
遊泳運動員和潛水員經常使用小技巧來防止眼鏡起霧，他們習慣對著護目鏡或面罩哈氣，並擦拭乾淨。但為了防止呼吸道病毒和細菌傳播，在新冠病毒大流行期間不建議在眼鏡上哈氣。
使用防霧產品
您可以購買商業防霧溼巾和噴霧，但價格可能會比較昂貴。在亞馬遜上每片除霧溼巾約售1.5美元。 使用一次效果能持續三到五天。
這種溼巾包含吸收性有機矽化合物和乙醇。用其擦拭眼鏡或護目鏡，待酒精蒸發後，會留下一層薄薄的透明膜，可防止起霧。
如果以上方法都不奏效怎麼辦?
作為最後的選擇，您可以嘗試將眼鏡向前推，推到鼻子下端，使更多的空氣流通從而阻止霧氣的產生。缺點是它可能會影響您的視力。
隨著夏天的來臨，室外溫度越來越接近你呼吸的溫度，起霧也將不再是個很大的問題。
如果您需要諮詢關於海外醫療的問題，請聯繫我們盛諾一家，我們致力於為國內患者提供優質海外醫療諮詢轉診服務，讓患者在海外醫療的旅途中多一份安心。