在這個物慾橫流的社會，出軌好像已經變成了老生常談的話題。
沒有人想成為出軌對象，更沒有人希望出軌這件事情發生在自己身上。
那麼，我們如何避免出軌這件事，發生在自己身上呢？如何避免在婚姻中，被對方出軌呢？
首先，我們需要知道，男人出軌之後一般會有哪幾個表現。
第一，回家晚。
這個是時間上的一個表現，有的人，一般開始就藉口說工作忙，經常出差或者飯局增加的這類情況，來想辦法拖延回家的時間。
其實他並不是真的去工作，他只是去外面和小三去約會。
第二，處處防備妻子
男人一旦出軌之後，他就會想方設法和那個女人保持聯繫。
但這個時候，他如果不設計防備機制的話，就會怕妻子去翻他的手機，或者追查他的行蹤，害怕事情暴露。
這個時候，我們會發現他可能會躲著妻子接電話，或者把手機調成靜音。
還有就是手機時時刻刻都拿在手裡，比如說去洗澡啊，去上衛生間，都一直帶著就不離身，這個時候，我們就要警惕了。
第三，對妻子沒有耐心。
出軌之後，男人可能越來越沒有耐心了。
因為一個人的耐心是有限的。當他的耐心給到外面，給到那個女人的時候，當他回到家，可能就沒有那麼多了，也沒有那麼多的精力去面對妻子。
所以，在對待妻子的態度上，出軌後的男人，可能會發生一些變化。
當然，我們也不排除一些男人，他在出軌後覺得自己比較愧疚，愧對妻子，在這個時候可能就會去討好妻子，也會有這樣一個情況存在。
但大部分情況下，男人都會對妻子的態度發生一個極大的轉化，表現出來，就是越來越沒有耐心。
第四，性的頻率減少。
我們要知道，本來男人要是對於自己喜歡的人，肯定就是有性方面衝動的。
如果他在外面有了小三之後，他的性需求就在外面得到了滿足。回到家，就可能發生不太願意去碰妻子，這樣一個情況。
以上四點，就是男人出軌後，一般都會有的表現。
另外，值得關注的是，有些人，他平時帶手機，都是正面朝上放的，突然他手機就一直放在桌上，屏幕朝下，手還蓋著手機，這個也算是一種出軌的徵兆。
一個人的習慣，是很難改的。當他刻意去改變自己習慣的時候，我們就需要警惕了，我們要想一想，他是出於什麼樣的原因去改的。
一個男人刻意去掩蓋的時候，就可能是怕某些事實會暴露。怕被自己的妻子發現，這樣也算一個出軌徵兆。
01
出軌的男人都有哪些特質？
1.與異性沒有界限感
可能他在談戀愛之前，會和自己的異性朋友保持聯繫，這個聯繫非常的緊密。
但當他談戀愛之後呢，對這種關係依然很曖昧，和其他的女性朋友，不知道怎樣去保持合適的距離。
比如，當異性朋友說，一起吃飯，尤其是在晚上去KTV，這種不合適的場所，他不知道如何拒絕。
或者說，讓他接送回家坐副駕駛，讓他單獨約會，這些事情，都是需要男生去保持距離感的。
我不是說，一個男人談戀愛之後，就一點都不能和別的女生交往，該交的也要繼續，但這個朋友關係還是需要界限的，很多男人的行為，已經超出了朋友的範圍。
2.不夠愛女方
有些男生選擇結婚，就是因為年齡大了，可能家裡面會去催婚，安排相親。
他們相親，是因為經過別人介紹認識的。
這也不能說不愛，只是這個愛的程度，會比較低，又不能不說那麼喜歡，就覺得兩個人挺合適的，挺合拍的，父母也同意，那我們就結婚吧。
對於這樣一個不夠愛的情況下，如果他在結婚後，遇到一個他特別喜歡的女生，覺得各方面都特別適合的女生。
到時候她再對自己表示好感，男人就很有可能就會背叛自己的妻子，就會出軌了，這是很可能的。
因為他愛一個人的需求，並沒有被滿足，而這個需求，是一直在的。
3.沒有責任感
有的男人天生沒有責任感，他就根本不在意出軌，他根本不在乎妻子，因為他不覺得是在傷害她，所以出軌這件事對於他來說，毫無負擔。
4.自制力不強
我有個朋友的男朋友就告訴過她，自己睡過小姐，問到他為啥這麼做，他就說朋友帶他去的，是朋友慫恿我的。
這一點，其實說明這個男生的自制力不強。
對於男生自制力不強的情況，只要一有一個挺漂亮的小姐姐去誘惑他，那麼，他也可能出軌。
5.大男子主義
一般情況下，大男子主義的人，雄性特質特別強，人也特別雙標。
他們覺得女生不能和別的男生交往，可是自己不聯繫別的女人就難受，就可以和別的女生有聯繫。
他覺得自己按照地位是在女人之上的，所以，他就不覺得自己有什麼大男子主義。
這五點特質出現在關係中，男人就比較容易出軌。
如果說已經發現對方出軌了，這個事實已經構成了，那我們應該怎樣去決定，要不要繼續一段感情呢？
有的女生，她遇到這種事情，會猶豫不決，那怎麼判斷要不要繼續就要看兩個方面。
一個是男人的方面，另一個就是自己這方面。
男人這方面，就是你要看他是否真正的悔過，也認識到自己的錯誤，並保證以後就不再和別的女生來往。
這類的男生，他當下的懺悔，就是在權衡利弊後，為了挽留女生做出的這樣行為。
比如，有些男生寫保證書，寫承諾書之類的。
保證再也不出軌了，以後再也不聯繫了，如果再犯，以後的財產都留給妻子等等。
但其實，在法律上這種保證是完全沒有效力的。
一旦女生和他說，這個保證書沒有效應，你現在就把所有財產轉移到我的名下，那麼，這時他就容易炸毛。
可能他會說「你怎麼能這樣，我都已經寫過保證書了，你還要我去轉移財產，你怎麼這麼狠？」
這個時候，我們就可以看出男生的誠意了，他根本不是真的想去改正。
如果他真的想去改正的話，那么女生提的這個要求，他會自然而然的覺得，我已經對不起你了，那麼你提的這個要求，也算對我是一種監督，是對你的一種補償。
真正想要去改正的他是會願意做的，但是一些男生，他不是真正有這個想法的，那麼他就會說女生太過狠心，這種人，反而會指責女生玻璃心。
這時候，我們要看男生是否真正悔過，如果是真正悔過的話，那麼我們也可以去給他一次機會，畢竟誰都有犯錯的時候。
1.要看他的行動，不要聽他的語言
在以後的行動當中，他確實沒有再和女生保持聯繫了，對妻子確實有這個彌補的一個行為，那麼可以慢慢試著接受他。
2.看自己能否接受他的行為
簡而言之，就是我們能否過的了自己心裡這一關，有的女生就覺得，他哪怕悔過了，哪怕表現得再好。
但是心裏面總過不去，總是有一道坎，總是舊事重提。
這個時候女生哪怕表面上原諒他了，生活其實還是回不到過去的樣子。
如果覺得自己實在忍受不了，就是過不了自己的這一關，那就可以及時離婚，不用再繼續。
如果覺得自己還需要這段婚姻，需要男人在婚姻中帶來的一些東西，那就可以嘗試去接受事實。
而且，我們要在他態度誠懇，有明顯悔過自新的情況下，可以去選擇原諒。
02
怎麼去修復這段關係？
1.重建信任關係
有的人他出軌之後，雙方的信任就崩塌了。
有的男生，他已經悔過了，和外面的那個女人也斷了聯繫，但是女方就覺得，你還是在保持聯繫，你還是會出軌，而且疑神疑鬼，總是不相信男生。
但是，既然選擇了要原諒，那麼想要避免他再次出軌的話，那麼信任是一定需要的。
如果經常疑神疑鬼，那麼對方也會很累不行。甚至會想，那我就真的出軌給你看看。
這樣久而久之，他就會想到，原來外面那個女人挺好的，所以，建立信任關係還是非常重要的。
2.再次建立親密關係
說到親密關係的重新建立，最起碼我們要做的，就是調整好自己心裡的感覺，這一點特別的重要。
一般出軌後，女人會排斥男人，覺得對方靠不住，覺得這個男人在外面出軌了，還覺得對方「髒」了，所以她不願意再碰他。
其實，如果他特別態度誠懇，真誠悔過的情況下，那麼我們是可以和他再次建立親密關係的，這樣也有利於兩個人情感的再次連接。
如果兩個人不再親密，這個對一段感情來說，也是很危險的。
3.學會寬恕
如果我們一再強調對方出軌的過錯，可能剛開始的時候，男人還會有回覆，還會願意哄著。
但這事情，就像兩個人人之間的博弈，你總是提，他就會越來越叛逆，舊事重提，對自己的一個感情也是很大的傷害。
所以，既然選擇繼續了，那就學會寬恕，繼續生活，畢竟生活還是要向前走的，有時候，寬恕會讓我們收穫更多。
作者：南希 安徽大學翻譯碩士，通過人事部三級筆譯，深入兩性情感領域研究，擅長從情感中發現問題並解決問題，讓更多人覺知，變成更好的自己。