鄰居孕媽昨天來我家嘮家常，說自己在孕期中後期覺得自己肚皮特別癢，不敢撓又受不了，這並非個例，我在懷女兒的時候也是如此，但是比較幸運的是在後期才開始慢慢有這種感覺，因為懷著一個小生命，一點不敢鬆懈，當時就馬不停蹄的去諮詢了醫生，後來醫生跟我介紹了一種孕婦油，大概塗抹一星期後就大大好轉了，但是之後我還是堅持抹，據說還能預防妊娠紋。
那麼懷孕後肚皮癢這究竟是怎麼回事？會不會影響胎寶寶的健康呢？
妊娠皮膚病
有數據表明，在所有懷孕孕婦中，有15%以上的孕婦會出現全身發癢的問題，這其中以肚皮癢佔大多數，還有的孕婦除了肚皮，手腳，胸部，背部也會癢，這是因為孕期雌激素增多，會對皮膚形成一定影響，這種症狀一般不會出現疹子和水泡，皮膚也沒其他變化，只是單純的發癢。
所以孕媽肚皮癢，只要沒有其他症狀，皮膚也如往常，沒有任何紅腫、水泡等，也沒有食欲不振等等，就不用擔心，不用做特殊處理，此病多發於孕中後期，只要分娩之後就可改善。
皮膚乾燥
有的孕媽在孕前很注重保養，就連身體也不例外，平時都會注意按摩，或者擦潤膚霜保持皮膚水潤，像這部分孕媽一般不會出現肚皮發癢的問題，反之如果孕前不注意身體護理的孕媽，在懷孕以後身體就會「抗議」了，畢竟皮膚只有那麼大，平時還不怎麼護理，彈性肯定是不好的，孕期肚皮被一天天拉扯漲大，勢必就會抗議出現紅癢的問題。
清潔不到位
孕期洗澡清潔問題，孕媽們存在一個誤區，總害怕自己的不當行為對寶寶產生不好的影響，導致洗澡都不敢放開手腳洗了，有的甚至洗澡次數大幅減少，所以就會有汙垢存於體表，尤其是肚皮，很多孕媽不敢清洗，或者只隨便清洗，最終肚皮上的汙垢就會導致肚皮發癢。
肚皮漲得太快
懷孕以後孕媽的肚子隨著胎兒逐漸增大，肚子上的皮膚也被逐漸拉扯，這幾好像一張不大的鼓皮在被用力拉扯，鼓皮勢必會難以承受這種重力，而出現一些問題，孕婦的肚皮也是一樣的，胎兒都有一段猛漲期，這個階段肚皮一下無法適應這種張力，就會有發癢，發緊的問題出現。
妊娠紋在發出「警告」
一些腹部皮膚彈性較差的孕媽，在懷孕以後會比較容易長妊娠紋，因為孕期腹部不斷膨脹，肚皮上的彈力纖維和膠原纖維會出現損傷或者斷裂，從肚子表面上看就會出現暗紅色或者紅色的樹皮狀外觀，這就是形成的妊娠紋，在形成妊娠紋之前，孕媽會感覺肚皮發癢，其實這也是妊娠紋在發出「警告」。
膽汁淤積
一般情況下出現膽汁淤積的情況還是比較少的，孕婦膽汁淤積的症狀表現為全身癢，並伴有食慾減退，消化不良等症狀，所以如果只是單純肚皮發癢而沒有其他症狀，就不用過分擔心。
造成孕婦肚皮癢的原因中，除了膽汁淤積會影響胎兒健康以外，其他的基本都不影響胎寶
那麼孕期如何做才能避免這些情況的發生？
1、平時注意衛生問題，在皮膚清潔問題上，尤其是肚皮的清洗，洗澡時可以用沐浴露輕輕洗，只要不用熱水直接對著肚皮衝即可。
2、洗澡之後可以塗抹妊娠油，並使用正確的方法按摩，或者塗抹潤膚乳保持皮膚水潤。
3、平時少吃高熱高甜食物，注意孕期體重的增長，閒暇時可以適當運動一下，不要使體重長得過快。
4、孕期注意情緒管理，放鬆心情，均衡飲食，養成良好的生活習慣，不要有太大的精神壓力。
我是小皮育兒經，育嬰師，育有3歲女娃一枚，多平臺原創作者，愛學習，愛生活，關注我，讓我們一起了解更多孕產、育兒、教育知識，一起成為更好的父母。