最近這十幾年，選秀節目自從開始興起之後，雖然各主辦方的節目熱度起起伏伏，但這個品種一直沒有消失，熱度依然在維持，直到2020年，好像又迎來一個新高潮。這一方面是因為今年女團選秀節目不少，熱度頗高。另一方是因為今年推出了一個新節目，叫做《乘風破浪的姐姐》，雖然沒有年齡優勢，但她們有名氣優勢，三十位女嘉賓可以說都算是明星，而不是初出茅廬的黃毛丫頭，即使中間有些人年齡大，也有人淡出或者過氣，但多多少少有些知名度和記憶點。而且都說三個女人一臺戲，三十個女星湊在一起，那就是大型長篇連續劇啊。所以這檔節目自從開始醞釀到錄製，就備受關注，可以說是未播先火，收穫的關注熱度就很高，不僅秒殺這些年很多鮮肉帥哥美女選秀的關注度，熱度甚至可以媲美曾經最風光的湖南衛視2005《超級女聲》選秀總決賽了。
這次參加《乘風破浪的姐姐》的嘉賓，不僅人數多，年齡跨度大，從三十歲到五十幾歲，經歷和職業背景反差也很大，既有專業歌手，也有專業演員，還有多棲發展的，可以說能來參加節目，要麼會唱歌，要麼會跳舞，或者唱跳俱佳，還有些人雖然唱歌跳舞不是強項，但也在努力通過這樣節目提高和增加才藝。所以節目首播，看點多多，即使有些人唱歌跳舞的實力還需要大大加強，但也有不少表現驚豔的。
從節目得分排名來看，因為是明星參加，總體評價排名還算比較客觀體現大家的實力和水平。相比之下，王智、金莎、王麗坤、張雨綺、劉芸、吳昕、伊能靜、丁當、許飛等選手表現一般成績排名墊底，但是都很重視首演，可以說使出了必殺技想要驚豔亮相爭取好成績，但是由於實力、或者風格等原因，不如其他選手出眾。相比之下，這次有三位女星表現特別搶眼。
雖然這次舞臺比拼，大家都在唱歌，不少人加入舞蹈和彈奏來加分，不過論唱功表現，不得不說鬱可唯應該是第一名。鬱可唯算是專業歌手，十多年參加超女選秀出道，這些年一直靠實力在樂壇發展不錯，即使當年她參加比賽成績不算靠前，但事實證明她是發展得最好的，比那年的冠軍江映蓉、亞軍李霄雲和季軍黃英發展都好。這次參加比賽的專業歌手不少，雖然鬱可唯只排名第六，但整體也算很靠前了，而且她只有單一的演唱，不像李斯丹妮黃齡等有舞蹈爆發力加分。
而這次參加比賽的女星，為了在舞臺上大放光芒，在唱歌的基礎上，或者為了掩飾唱功的短板，很多人都選擇了邊唱邊跳，但不得不說，除了一些學習過舞蹈有些功底或者天賦的，大部分是現學，比劃出來的也很套路生硬，缺乏神韻。而說到首場比賽跳舞的姐姐中，水平最高的無疑是金晨，即使只排名第11，也不得不說說舞蹈加分不少。金晨雖然是以演員身份走紅被知道，但她其實是專業學習舞蹈的，之前在真人秀和其他綜藝節目都有過展示，功底非常紮實，相信她這次也是帶著舞蹈絕殺技，才這麼有信心來比賽。
相比鬱可唯有超強唱功、金晨有舞蹈實力來增加自信，這次也有不少女星採用彈唱的方式來加分，比如張含韻、黃聖依和萬茜都是如此，表現不錯，但是都不如藍盈瑩出彩。藍盈瑩作為專業演員，其演技實力通過《甄嬛傳》以及《演員的誕生》等節目被大家熟知，但是沒想到她唱功也很好，音質風格很有點王菲空靈的感覺，而且鋼琴彈奏配合默契也很加分，最後藍盈瑩也加入了舞蹈元素結尾，可以說將舞臺上的唱歌跳舞彈琴三者都囊括了，而且表現不俗，所以首演奪冠實至名歸。