作者：寶寶知道 知心密友
黑枸杞一直都受到很多女性的喜歡，但是作為女性，總有那麼幾天會有月經，很多性朋友都知道，在月經期是不可以隨便吃一些食物的，因為黑枸杞是美容養顏的，在這個月經期，很多女性也想喝黑枸杞泡的水，但是卻不知道這個特殊的時間喝這個好不好，下面給廣大喜歡黑枸杞的女性科普一下這方面的知識.
首先，女性在月經期服用黑枸杞，很多養生專家認為比較好的，黑枸杞的營養價值是很高的，女性在這個時期身體是十分虛弱的，在這個時候服用有營養的東西，可以讓身體補充足夠的營養，因為黑枸杞裡面的花青素是很容易被人體吸收的.養生專家建議，女性在月經期可以服用黑枸杞以及枸杞.
在醫生看來，女性在月經期服用黑枸杞兩種說法，一種認為經期可以吃黑枸杞的，
有活血作用，吃點對人的身體有好處。因為黑枸杞是補血的，經期剛好流失了血液
，可以適當吃來補血。有些人說黑枸杞最好在經期前喝比較好，經期喝有時會拖尾的。
小編建議您最好在經期過後喝,如果在經期時喝，會增加經量而導致貧血。
黑枸杞的功效與作用 ：黑枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養血、加強人們的免疫能力。
對於月經期的女性而言，是能夠吃黑枸杞的。