眾多研究表明，女性的壽命長於男性。其實我們也能在現實生活中發現一些問題，因為女性跟男性相比，確實要更注重身體的保養。而大部分男性有了一些小毛病也不會去看，都是能拖就拖，實在忍受不了，才不情願地去看醫生。這也是為什麼男性的平均壽命，要比男性低的重要原因。
人人都渴望健康長壽，但是因為各種原因，有人能活到一百多歲，而有人六七十歲就大小病不斷了。長期以往對於身體的損傷加大，對於壽命肯定是有影響的。有研究發現，壽命短的男人，一般都有這3個共性存在。如果你沒有的話，那就恭喜你了，說明你的身體還算健康，長壽會更加青睞於你，就偷著笑吧。
壽命不長的男人，有哪些特徵？希望你一個不佔
壽命長不長，首先看習慣。
嗜酒如命的人，往往壽命都比較短。愛喝酒是很多男性朋友們的嗜好，但不管是白酒、啤酒還是紅酒，過量的攝入都會帶來健康隱患。天天都喝酒，並且存在大量喝酒行為的男性，身體一般都不大好。男性可能是因為工作應酬，也可能是因為朋友聚會，有時候都離不開酒的調劑。控制不好量，不但容易喝醉誤事，還會損害到人體的心血管、神經、肝臟等多個地方。
過量的攝入酒精物質，時間長了，機體受損嚴重，那麼健康狀況自然也會變多。因此這樣的男性跟不喝酒的人比，往往短命的機率就是比較大的。自然就會出現健康問題，這樣的男性一般也會比較短命。想要長壽的話，最好要及時的戒酒，不得不喝酒的話，也要避免一次性喝得過多，喝酒把人喝沒的情況也不少，別拿自己的命開玩笑。
壽命長不長，其次看睡眠。
睡眠質量差的人，不會太長壽。壽命短的男人，通常都有失眠的表現，長時間的睡眠不足，會導致身體的免疫能力下降，進而擾亂到身體的內部環境。晚上的11點到1點是肝臟排毒的時間段，經常熬夜不睡覺，會使體內的毒素和垃圾堆積，損傷健康。
壽命短的男人，往往都有這個關鍵特徵。如果總是發現，一到上床就很精神，怎麼也睡不著的話，就要當心了，很可能是因為自體神經功能紊亂有關。晚上是人體靜養的時候，如果有失眠的現象，一定要找方法來改善，每天至少要有7-8個小時的睡眠時間。
壽命長不長，最後看體型。
肥胖的人，通常容易短命。壽命短的男人，一般身材都是不標準的，體重超標易引發多種健康問題。如果不是遺傳因素導致的肥胖，大部分都跟飲食不節制、暴飲暴食有關。現在生活條件好了，有關於吃得選擇多了，但這不代表我們什麼都能吃，都能多吃。營養過剩，對於身體也是一種很大的負擔。吃的方法不對，刺激到腸胃，使吸收消化能力減弱，發生肥胖的現象。
命比較短的男人，可能會有嗜酒如命、睡眠質量差、肥胖等特點，你有嗎