最近早晚溫差大，寶寶們也開始「吸溜吸溜」地流鼻涕了，這點「風吹草動」更是引起寶爸媽們的擔心：寶寶流鼻涕是不是要感冒？寶寶不會擤鼻涕可咋整？
其實寶寶愛流鼻涕的原因有很多，不只是感冒這一種。
鼻涕也不是身體裡的「髒東西」而是保護鼻黏膜，阻止病原微生物進入身體的分泌物。
當然，一些疾病也會引起寶寶流出各式各樣的鼻涕，今天我們就一起聊聊「鼻涕」那點事。
正常流鼻涕的情況
黏糊糊的鼻涕是我保護我們身體的一到屏障，不僅能防止鼻腔黏膜乾燥，還能粘住空氣中的灰塵、花粉、微生物等，以免他們刺激呼吸道或引起感染。
一般情況下，鼻涕是無色透明的，不會流出鼻腔。有時鼻涕流出來也是正常情況。
1哭鬧
我們的鼻淚管與鼻腔相通，寶寶哭鬧時多餘的眼淚順著鼻淚管來到鼻腔，來不及蒸發的眼淚就變成鼻涕流出來了。
這也是我們常說「一把鼻涕一把淚」的原因。
2冷空氣刺激
不只是寶寶，我們成人也會在天涼的時候流鼻涕。
這其實是一種體內溫度調節機制，寶寶氣道短，遇到冷空氣更容易流鼻涕。
3粉塵刺激
寶寶鼻腔中還沒完全長出鼻毛，當粉塵過多時，鼻腔容易受到刺激，大腦便發出「分泌鼻涕，衝走粉塵」的信號。
疾病流涕需注意
一些疾病也會伴隨流鼻涕的症狀，這是寶爸媽最擔心的問題。
1感冒
感冒早期清水樣的鼻涕會源源不斷地從鼻子裡流出來，是因為身體想儘快把鼻腔內的病原體衝走，才分泌了更多鼻涕。
這時不要止住鼻涕，而是要讓它流出來，排出病原。
通過鼻涕的顏色和持續時間，還能初步判斷寶寶是病毒性感冒還是細菌性感冒。
● 病毒性感冒：2~3天後鼻涕變稠或變白，變稠後，體溫會好轉。
更進一步，鼻涕呈現出黃色或綠色，持續10天左右，且沒有發熱，頭疼症狀，之後可自愈。
● 細菌性感冒：2~3天后鼻涕變稠或變白，變稠後，體溫不會好轉。多會出現嗓子疼，且有痰（痰≠鼻涕）的症狀。
一般感冒一周左右能自愈，寶爸媽可以及時清理寶寶鼻涕，保持空氣溼潤，多喝水讓寶寶舒服一點。
若寶寶體溫超過38.5℃且精神不佳、咳嗽頻繁時間過長、流鼻涕情況超過兩周，就要及時吃藥就醫。
2鼻竇炎
急性鼻竇炎的症狀與感冒相似，如果寶寶鼻涕呈黃綠色超過10天，並伴有明顯臭味、發熱不退、噁心、頭痛，可能是細菌感染導致的鼻竇炎。
● 細菌性感染鼻竇炎：確定是細菌性感染的鼻竇炎，必須使用抗生素治療，一般用藥周期為2~3周。
若持續治療後情況不見好轉，或加重，甚至好轉後再復發的寶寶，需根據醫生建議更換抗生素治療。
同時寶爸媽不要擅自、盲目、反覆使用抗生素來預防鼻竇炎。
3過敏性鼻炎
過敏性鼻炎明顯的季節性和時間性，春、冬季比較嚴重，並持續三周以上，如果寶寶一直大量流清鼻涕，伴有打噴嚏、鼻子，眼睛癢等症狀，就要提起注意。
過敏性鼻炎時，大量流清鼻涕，也是身體想儘快排出鼻腔內的過敏原。
● 護理：過敏性鼻炎只能控制很難根治，如果確診寶寶患有過敏性鼻炎可用淡鹽水衝洗鼻腔，嚴重者需要按醫生指導，規範用藥。
與口服激素不同，鼻用激素作用於鼻黏膜，很少會進入血液，所以家長不必談「激」色變，擅自停止用藥會使鼻炎反覆發作。
4鼻息肉
如果寶寶一側流鼻涕，但始終擤不出來，說話時有很重的鼻音，睡覺打呼、耳朵像進水一樣悶脹，那麼很有可能是鼻息肉。
慢性鼻炎一直不好，反覆的炎症刺激鼻腔局部，寶寶就有可能患上鼻息肉，除少數較小鼻息肉可以藥物治療外，大多鼻息肉都需要手術。
總結
很多疾病都會引起寶寶流鼻涕，但有些疾病症狀與感冒症狀相似，我們也可以通過鼻涕顏色進行簡單辨別。
清鼻涕：感冒早期、過敏性鼻炎。
鼻涕白且濃：感冒中期。
黃綠色鼻涕：病毒性感冒後期、超過10天可能為細菌性感染鼻竇炎。
紅粉鼻涕：鼻腔出血。
黑鼻涕：吸入較多粉塵、長期吸二手菸、沒有明顯外因則可能是真菌感染，需及時就醫。
注意：如果寶寶單側流膿鼻涕並伴有惡臭，可能是有異物進入鼻腔，如果出現這種情況，需及時就醫。
清潔鼻腔講方法
寶寶生病流鼻涕時，適度清潔鼻腔可以讓寶寶更舒服些。
正常情況下沒有必要特意清潔寶寶鼻腔，擦掉外流的鼻涕，大部分鼻屎會隨著呼吸、運動等自己脫落出來。
1徒手擤鼻涕
有鼻涕就擤，這是最簡單的清潔方法！
但很多家長會兩隻手都捏住鼻孔，讓寶寶兩個鼻孔同時擤出鼻涕，這種方式不僅不利於鼻涕擤出來，還可能誘發中耳炎，嚴重的會損傷寶寶聽力。
正確做法：先用手指按住一側鼻孔，讓寶寶稍用力向外擤出另一側鼻孔內的鼻涕，再用同樣的方法，按住另一側，擤出對側鼻涕。
2利用吸鼻器
流在鼻腔外的鼻涕可用紙巾擦掉，鼻腔內的鼻涕可以用吸鼻器吸出。
如果鼻腔內有鼻痂，需滴1~2滴淡鹽水到鼻腔中，軟化後再用吸鼻器吸出。
要注意吸鼻器不可頻繁使用，不要把吸鼻器過深地探入鼻腔，防止寶寶黏膜損傷出現。
3巧用生理鹽水
不會擤鼻涕的寶寶，寶爸媽還可以把生理鹽水或海鹽水注入注射器，給寶寶清洗鼻腔。
清洗鼻腔時，注意要讓寶寶的身子和頭部都向前傾斜，儘量讓寶寶張嘴「啊」，來緩解耳部壓力。
小結一下：
寶寶鼻涕學問大，需要綜合症狀與顏色進行正確護理，生病擤鼻涕時要注意正確方式，必要時可以利用工具清潔寶寶鼻腔，不可過度清潔！
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