平日做菜,我比較喜歡用生抽,包括一些素菜,因為生抽有鹹度有鮮度,只要一丟丟就可以讓菜很味道,省掉加鹽的步驟。但有一個菜例外,燒這個菜我從來不用醬油也不用味精,只用兩個小配料就讓它非常美味,這個菜就是冬瓜。不單單是不用醬油,我還特別不喜歡用肉搭配冬瓜,因為上學的時候吃多了,大鍋飯裡的無色不香還染壞了冬瓜的鮮美。我寧可水煮冬瓜都不願意用肉來烹飪。並不是肉跟冬瓜搭配不好吃,只是我不喜歡它。有那個幾個冬瓜配肉的搭配還是很好吃的,比如把冬瓜切成薄片,卷上肉餡蒸熟,或者把肉餡炒到酥香搭配冬瓜一起蒸著吃。
今天的素燒冬瓜,我用了兩個配料,一個是胡蘿蔔一個是蝦皮,燒菜時只用一點點兒油,靠著蝦皮和胡蘿蔔的鮮,把冬瓜的鮮美也激發出來了,超級喜歡這個吃多也不會怕還特別鮮美的菜,你也可以試一試。
材料:冬瓜、胡蘿蔔、蝦皮。
調料:色拉油、鹽。
做法:
準備材料,這個菜我沒有用蔥姜蒜,也可以用一點點兒姜。
冬瓜和胡蘿蔔去皮切丁,蝦皮用水衝洗 備用。
炒鍋倒一點兒油,先下胡蘿蔔煸炒,胡蘿蔔的鮮美眾所周知,它是素高湯的材料之一,用油煸炒之後,油脂中會有胡蘿蔔和鮮甜味道。
下入冬瓜翻炒,之後倒入蝦皮。
稍加一點兒水,蓋上鍋煮把菜煮熟。
開鍋用鹽調味,這個菜就做好了。超級簡單吧。
多說幾句:
冬瓜本身是特別容易出水的蔬菜,因為品種不同,出水多少會有不同,我今天買的這種冬瓜含水量不是很大,加了一點兒水最後竟然還煮幹了,要是有一點兒湯汁這個菜會更美。所以烹飪過程中要不要加水自己酌量,它不僅跟冬瓜品種有關跟鍋具和火候也有關係,自己 調整一下就可以了。
這個搭配,就是冬瓜加胡蘿蔔加蝦皮也可以做成湯,味道同樣很鮮美。