在盛夏烈日的烘烤下，我們的身體也經受著「烤驗」。當暴露在一個高溫環境下，人的中樞體溫會持續上升，有時高達40℃，除自感很熱、周身皮膚發紅（一般不出汗），甚至可以失去意識，這就是我們通常所說的中暑。為什麼會中暑？給大家預備一份防暑知識指南，以期大家度過一個平安的盛夏。
【為什麼會中暑？】
東莞市長安醫院重症醫學科主任佘德宇介紹，中暑主要是身體產熱和散熱失衡，表現為產熱過多或者散熱困難。
一種是人體產生的熱量過多，無法及時將過多的熱量散發出去，從而導致體內細胞變性壞死、組織功能損害等，最終引發中暑。如：建築工人、環衛工人、鍋爐工人等體力勞動者或馬拉松運動者、軍訓的軍人等高強度運動者。
另外一種是人體產生的熱量不多，但散熱困難，從而引發中暑。如老人、孕婦、小孩等體弱者或有糖尿病、高血壓病等基礎病的老人等。
【五種「人」易中暑】
「老者」 老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退，使散熱不暢。有的老人行動不便，感知功能降低，不能及時調整身體，使局部散熱受阻。
「幼者」 嬰幼兒各系統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪較多，尤其是在新生兒體內，具有保溫作用的棕色脂肪含量較高，對散熱不利。
「孕者」 孕產婦由於懷孕或產後體力消耗大，如果終日逗留在通氣不良、溫度較高的室內，就容易中暑。
「訓者」 高強度運動、訓練的人群，在高強度的運動下會加速體內產生熱量，運動量越大，產熱越多，越容易中暑。
「勞者」 特殊環境勞動工作者主要指計程車司機、煉鋼工人等需在高溫環境長期工作的人群。環境溫度太高使得自身熱量升高，熱量無法排出，容易發生中暑。
【那中暑徵兆是什麼呢？】
佘主任介紹，中暑分為輕度、中度和重度中暑，其中，重度中暑中有一種叫「熱射病」，「熱射病」的致死率高達40%—50%。雖然中暑發病突然，但其實有多明顯徵兆。佘主任強調，在高溫環境下，出現了頭暈、渾身大汗、乏力等症狀時就要謹慎了，這些都是中暑的徵兆。
中暑徵兆：頭暈、渾身大汗、乏力
輕度中暑：頭暈、渾身大汗、乏力、嘔吐、低燒38℃
中度中暑：昏迷、渾身大汗、乏力、嘔吐、體溫＞38℃
重度中暑：
1.熱痙攣:中度中暑特徵外+抽搐
2.熱衰竭:抽搐+器官功能不全
3.熱射病:多器官功能不全、體溫＞40℃
(責編：袁菡苓、羅昱)