0-12月寶寶奶量，80後奶爸的建議收藏

導讀：0-12月寶寶奶量，80後奶爸的建議收藏

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作為一個新手媽媽和一個超級爸爸，我一直在為寶寶是否吃飽而苦苦掙扎，那麼嬰兒的食物攝入量是多少？新手媽媽應該如何判斷

寶寶的胃容量實際上很小
例如，一個重3000克的新生兒，
出生後第一天至第二天的胃容量為5?7ml；
出生後3?6天30?60 ml；
出生後7天至6個月，60?90 ml；
從6個月大到1歲，大約90到480毫升，約一個葡萄柚的大小。
因此，似乎嬰兒只吃了少量食物，但是嬰兒已經吃飽了。

[哺乳嬰兒的總食物攝入量]
母乳餵養的嬰兒可以控制其食物攝入量。
嬰兒吮吸10分鐘的母乳是以前的母乳，其中蛋白質和脂肪含量較少，可止渴但不飽；
10分鐘後的母乳是蛋白質和脂肪含量高的母乳，可以給寶寶帶來飽腹感。這種感覺，再加上嬰兒體內一種稱為CCK（膽囊收縮素）的激素的飽腹感信號，使一個飽足的嬰兒將無法繼續進食。
因此，母乳餵養的嬰兒經常在乳頭充滿時吐出乳頭並停止母乳餵養。
[喝配方奶的嬰兒很難控制食物的攝入量]
喝配方奶的嬰兒的標準奶量是每24小時每公斤體重100到120毫升。
例如，一個體重約6公斤的嬰兒全天大約有600毫升的牛奶。如果他每4小時吃一次，則每次只需喝100毫升牛奶。

[新生嬰兒的特定乳汁攝入量]
①對於新生嬰兒，每次30-60ml，每天6-8次。
隨著天數的增加，牛奶在10天後每次可以達到90毫升，而餵食次數卻減少了，但這僅供參考。如果您的孩子在進食方面有麻煩，您仍然必須餵養他並使他飽。
②一個月嬰兒的牛奶攝入量按需餵養是一個月嬰兒的原則。
儘可能多地餵寶寶。相信寶寶的身體本能。一個飽足的嬰兒在兩次餵奶之間會感到滿足且安靜，通常睡3-4小時，如果不飽的話會哭。一個月大的嬰兒的牛奶體積為90-120ml。
也可以通過觀察嬰兒的尿液和糞便來判斷。滿滿的寶寶的尿布在24小時內將被弄溼6次以上，並且大便會變軟，金黃色且呈糊狀，每天2-4次。
③兩個月大的嬰兒的牛奶攝入量。這個2個月大的嬰兒的進食量比上個月有所增加，並且仍可以按需餵養。
每天兩個月的嬰兒牛奶量約為600-700ml，每天可分為6-7次，每次間隔3-4小時，每次約為90-120ml。
如果嬰兒在晚上入睡，通常無需喚醒嬰兒進行餵食，以免影響嬰兒的睡眠質量，還應注意每個嬰兒的食慾大小是不同的。建議根據嬰兒的生活特點合理餵養。
④3個月大的嬰兒的牛奶攝入量
一個三個月大的嬰兒每天的牛奶量約為800毫升，分為5至6倍，每次約150毫升。
晚上的進食時間比白天的進食時間長。有必要延長間隔時間，以使寶寶逐漸養成晚上不餵奶的習慣。您可以在兩次餵奶之間適當添加一些溫水，或者可以向寶寶添加一些含葡萄糖的牛奶，幫助寶寶的消化吸收。
⑤4-6個月嬰兒牛奶攝入量
每天餵5次，每四小時一次，每餐牛奶的量約為180-200ml，應控制牛奶總量，每天不超過900ml，每餐牛奶的量不超過240ml。
在擠奶6個月前開始餵輔食，並在兩次牛奶之間添加輔食。您可以先從米粉開始。嬰兒的胃腸功能適應後，慢慢添加其他輔助食品。
⑥6-9個月大嬰兒的牛奶攝入量
每四個小時餵一次牛奶，每天吃3-4頓飯，每次吃200-240毫升，並逐漸豐富各種輔食，添加各種水果和蔬菜，蛋黃和肉類。
⑦9-12個月嬰兒牛奶攝入量
全天可以吃三餐牛奶，每次240毫升，仍然有必要每四小時吃一次，其他餐食應補充，每兩餐之間要加水。
[確定寶寶是否吃飽的方法]
上述嬰兒的牛奶攝入量僅是參考值。如果嬰兒繼續餵奶，母親們仍然必須餵養嬰兒才能使嬰兒保持飽腹，那麼如何判斷嬰兒是否飽腹呢？
1.寶寶的完整表現：
飽食的嬰兒哭泣較少，精力充沛，情緒穩定，而飢餓的嬰兒經常哭泣，精力旺盛，睡眠良好。
您還可以觸摸嬰兒的腹部。一個飽滿的嬰兒腹部鼓鼓而富有彈性，而一個飢餓的嬰兒腹部則腫塊。
2.觀察寶寶排尿的頻率：
如果僅依靠母乳餵養，嬰兒將在24小時內排尿6次以上，這表明嬰兒有足夠的牛奶和飽腹感。
如果每天排尿次數少於5次，則意味著牛奶不足且嬰兒不飽。
3.觀察嬰兒的大便狀態和頻率：
母乳餵養的嬰兒大便的形狀是黃油狀的軟便，每天大便2-4次，這表明牛奶充足且嬰兒飽滿。
如果母乳餵養的嬰兒大便量少且綠色泡沫大便，則意味著母親的牛奶不足，並且嬰兒的營養不足。
4.記錄嬰兒體重的變化：
6個月以內的嬰兒每月平均增加600克或每周至少125克.6個月以上的嬰兒每月平均增加500克的體重，這表明母乳足夠，嬰兒充分。
如果嬰兒的體重增加不符合上述標準，並且差異很大，則在排除疾病後，通常意味著牛奶不足和嬰兒不飽。

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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