以前我覺得戴眼鏡很LOW，很不方便，就算有近視，也不願意戴。可後來，由於工作原因，需要看得更清楚，我就必須把眼鏡上。這一戴，就是10年，直到現在，就再也離不開了。
從最開始的不接受，到離不開，只用了一年時間，也是這一年時間，讓我對眼鏡有了新的認識。那一年，我也戴了眼鏡，但是度數依然還是在不停增加。不是都說戴眼鏡能控制度數嗎?為什麼在我以前不戴的時候，度數在漲，可在我戴了眼鏡之後，度數怎麼還是在漲?
那段時間，我去問過醫生也諮詢了不少戴眼鏡的朋友，他們都告訴我，要想控制度數：1.是多注意用眼習慣;2.這也與配的眼鏡有關。
除了要培養出良好的用眼習慣以外，再就是勸我去換一副好一點的眼鏡(而不是貴的眼鏡!好眼鏡和貴眼鏡是兩種概念!)。眼鏡是可以控制度數的，但前提是：要配到好眼鏡，才管用。
那我們怎樣才能配到一副，對眼睛幫助作用大的眼鏡呢?
一.鏡片應該如何選擇。
響我們度數增加的兩個原因：1. 是用眼習慣不好;2. 鏡片的光學性能差;
鏡片的光學性能差，會間接導致我們養成不好的用眼習慣，容易使度數加劇。
鏡片的好壞，就在於光學效果，鏡片的光性原理很重要!
如果你經常戴著眼鏡會很累，摘下後又回到從前，眯著眼或近距離看東西的習慣，依舊改不掉，這樣下去度數肯定還會漲，那麼就是時候考慮換個鏡片了。
說下我所了解到的好鏡片：
蔡司鏡片：阿貝數的創始人(阿貝數，就相當於清晰度)，光學原理最佳。
豪雅：日本品牌，生產缺陷率最小;
依視路：國內銷量還不錯。
還有一些國產好鏡片：凱米、明月、萬新;只可惜在光學研究這一塊，還是存在一定差距。
這些好鏡片，平日裡商家都不會主動賣，因為成本高，利潤薄。而且價格冊裡面的標價都非常高，不過通常會有打折。
在杭州配眼鏡，寶島眼鏡、精益眼鏡裡面可以打9.5折(900元左右);商家裡AOJO、LOHO....也可以打8.5折(800-900元);但在寫字樓裡(由於成本低，相對實惠)——蔡司授權店，刺鳥眼鏡，可以打5折左右(400元左右)。
這樣說吧，那些算不上知名品牌的鏡片，隨便一副也是在200-300元左右，商家非常喜歡賣，還可以打個2-3折都願意賣給你，也不願意賣品牌鏡片，這是為什麼?因為那些鏡片，打折後賺的錢，都可能比賣品牌鏡片的，賺得多!而且對眼睛的保護上，未知!畢竟還不能大面積流通市場。
現在在外面配副眼鏡，想好好保護眼睛的，鏡片+鏡框，誰不花個500-600元左右，還只能買到雜牌，真不划算!想對眼睛好，配眼鏡，至少鏡片一定要好吧!
二.鏡框要看穩定性。
1. 鏡片鬆動會影響散光方向;
2. 鏡框變形，會改變光心位置;
很多人挑鏡框，考慮的都是：材質、重量、美觀.....很少有人真正注重穩定性的!但偏偏鏡框是用來固定鏡片的，穩定性會間接影響眼鏡對眼睛的矯正效果。
這裡必須先提一下材質問題。很多鏡框，品牌貨與貼牌貨看似大同小異，但核心的製作工藝與技術，完全不同。就好像我做設計，給我同樣的圖片、用同樣的PS，但總監與我修出來的圖片效果，可以說是天差地別!製作技術才是核心!
不得不說誇讚下品牌鏡框：暴龍、雷朋、派麗蒙、夏蒙.....的製作工藝，特別是鏡框的連接處、噴漆、鼻託、螺絲.....等等細節，都做得比較仔細。這樣的鏡框戴著，可以少費好多心，經常跑眼鏡店裡去調試，很麻煩!而且還可以使用很久，就算鏡片花了，光換鏡片就夠了。
三.驗光重要看驗光師，3個步驟就夠啦!
去體驗過什麼21步驗光法、37步美式驗光.....但說實話，還是覺得醫生更靠譜!就那麼短短的3個步驟：1. 看紅房子測參考值;2. 用度數片測實際值;3. 試戴調試度數;那有什麼那麼的花裡胡哨步驟，結果體驗下來，也不過10幾分鐘，售貨員急著開單!價格不便宜!
雖說在醫院裡配眼鏡，發現大部分都是外包，但醫生驗光，還是最專業的!但這個也要看是否運氣好，能遇到一位認準負責的醫生，畢竟現在醫生挺忙。
所以無論是去眼鏡店還是醫院驗光，有一位經驗豐富且認真負責的驗光師，就最好了。
一般專業的驗光師，一是要有驗光資格證;二是要看態度;好的驗光師，在驗光過程中，往往會跟你交流很多，測出來的度數不會僅僅是機打度數，而是根據你平時的用眼情況，是近距離用眼多，還是遠距離用眼多，綜合考慮之下，憑經驗，再給你一個好適應的。
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免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。