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省林業工會舉辦職工太極拳培訓班
12月15日至17日,雲南省林業工會在雲南省武術協會沙國政武術館舉辦基層職工太極拳培訓班,來自基層10家工會36名學員參加了培訓。省林業工會特請雲南師範大學特聘專家教授太極拳,老師從理論到實際,從分步驟到連貫動作、全體練、單個教學、一步一動緊扣細節,把太極拳的精華傳授給學員,特別是對手法、步伐基本動作進行了重點訓練,學員基本掌握了太極十三字培元功、沙式太極拳十二式的規定動作。
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陽泉市老年大學工會組織學習太極拳強身健體
為弘揚優秀傳統文化,感受中華太極拳的魅力和加強鍛鍊、強身健體,豐富職工生活,7月13日至24日,陽泉市老年大學工會組織了為期兩周的太極拳基本套路健身氣功八段錦和太極拳八法五步的學習實踐活動,在凝神調息、氣定心靜之中感受太極拳形意合一、貫穿始終、剛柔相濟、循序漸進、以人為本的境界和實質。
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成都職工桌球團體大賽開賽 奧運冠軍為比賽開球
11月28日,在崇州市康泰職工桌球俱樂部比賽現場,中國奧運歷史上第一枚桌球金牌得主之一陳龍燦揮舞球拍,為成都職工「愛成都 迎大運」系列體育賽事之職工桌球團體大賽開球,並向成都市總工會贈送了具有紀念意義的籤名球拍、運動服。
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職工公益瑜伽、太極拳培訓班開班啦!
職工公益瑜伽、太極拳培訓班開班啦! 2020-09-14 17:49 來源:澎湃新聞 政務
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2016全國武術太極拳公開賽首站賽事落幕
2016全國武術太極拳公開賽首站賽事落幕 發布時間:2016-05-19 來源:中國體育報 作者:蔣亞明 字體:
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學太極拳,守規律就順,逆規律就背!
現代世界豐富多彩,可以享受各種樂趣,為什麼越來越多的人甘於寂寞,默默無聞,循規蹈矩,與拳相伴,而且一練就是幾十年,始終不渝,不僅僅因為太極拳可以養生保健,健體強身,而且也因為它充滿了挑戰,在於重塑和認識自我,以及太極拳的藝術和精神魅力,深層的哲學理念。
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安徽醫科大學學子在全球太極拳網絡大賽收穫佳績
近期,由中國武術協會主辦的以「守護健康,抗擊疫情」為主題的全球太極拳網絡大賽二十四式簡化太極拳比賽落幕,安徽醫科大學學子表現優異,收穫3個二等獎和1個三等獎。此次二十四式簡化太極拳比賽共有4335人參賽,遍及境內29個省區市和境外11個國家和地區。
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2020年龍州縣健身氣功·八段錦、太極拳比賽收官
廣西新聞網龍州11月17日訊(通訊員 徐建斌)日前,2020年龍州縣健身氣功·八段錦、太極拳比賽在龍州縣體育館落下帷幕。藉助比賽,當地居民得以近距離感受了中國傳統體育文化的魅力。比賽現場。廣西新聞網通訊員 徐建斌 攝當天的比賽現場,伴隨著專業的競賽音樂,柔美輕靈的八段錦、剛柔並濟的太極拳在賽場上一一呈現,不少群眾走進比賽場館,近距離感受健身氣功的魅力。經過激烈角逐,各參賽隊伍決出了名次。
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濟南市長清區2020年中老年人推廣普及太極拳提高培訓班順利開班
在區委、區政府的關心支持下,2020年8月24日至26日,長清區老年人體育協會在靈巖寺舉辦了中老年人推廣普及太極拳提高培訓班。她要求學員們一定要在思想上引起高度重視,不僅把培訓當作一次健身活動,還要把這項工作當做政冶任務,通過這次培訓,大家既要承擔起提升全區太極拳水平的任務;還要承擔起今後代表長清區參加國家、省、市級太極拳的比賽任務;更要承擔起區委區政府關愛市民的踐行者和傳播者!本次培訓旨在規範提升太極拳24式、學習東嶽太極拳,並邀請了資深教練高世軍老師和趙秀芬老師。
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全民太極點亮健康——走進成都市東華太極健身隊
在由中國武術協會主辦,北京華奧星空科技發展有限公司承辦的全球太極拳網絡大賽中,來自成都市東華太極健身隊的太極拳愛好者們以蒼勁有力的技術動作、靈動迅捷的腳法身步,以及認真準備的比賽服裝,讓記者在觀看的參賽作品中感到眼前一亮。為探究這群熱愛傳統武術的愛好者們的參賽感受,記者與賀洪波隊員取得了聯繫。
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第二批自治區級太極拳和健身氣功公益教學點掛牌儀式舉行
2020年12月8日,第二批自治區級太極拳和健身氣功公益教學點掛牌儀式在自治區財政廳舉行。自治區財政廳機關工會副主席和太極拳愛好者代表參加了掛牌儀式。掛牌儀式現場為進一步推動全民健身運動和廳機關精神文明建設,提升幹部職工的身體素質和健康水平,自治區財政廳機關工會根據自治區體育局《關於在區直機關單位開展工間操項目推廣普及活動的通知》(桂體群〔2020〕28號)精神,積極組織申請建立太極拳和健身氣功公益教學點,獲得了自治區體育局的批准和支持。
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邛崍文創,助力2020四川省太極拳錦標賽 暨四川省武術通段賽開賽
11月21日至22日,由四川省武術運動管理中心、四川省武術協會、邛崍市人民政府主辦的「愛成都·迎大運」「古川淡雅杯」2020四川省太極拳錦標賽暨四川省武術通段賽在邛崍市體育中心田徑場順利舉行。大賽嚴格按照成都市疫情防控工作要求,採取「以點帶面,全面開花」的形式,依託邛崍市體育中心的運動環境,除了規定的太極拳個人項目和集體項目外,還準備「千人太極展」、「太極健康講座」、「太極名師培訓」等相關配套活動,以武會友,宣傳科學健身與太極拳專業知識,營造出熱烈的全民健身氛圍。另外,在比賽的同時還可進行2020年四川省中國武術段位制「省考」。
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2020年成都百萬職工技能大賽武侯區技能比賽開始
現場頒獎為全面推動新時期產業工人隊伍建設,加快培養和選拔武侯高技能人才,進一步掀起學技術、鑽業務、練技能的熱潮,武侯區總工會緊緊圍繞區重點發展產業領域,促進職工整體技能素質的提升。記者了解到,8月25日,2020年成都百萬職工技能大賽武侯區電商客服、茶藝、導遊服務、婦幼健康技能比賽正式開賽,主賽場在成都中科科技創新人才研究院,分賽場在武侯區婦幼保健院。
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「原山杯」2020年全省普及老年人太極拳第二階段驗收展示啟動儀式...
2020年是山東省普及老年人太極拳活動第二階段驗收年,也是全省推廣太極拳健身活動的啟動年。為檢驗推廣普及活動取得的成效,12月11日上午,2020年全省普及老年人太極拳第二階段驗收展示啟動儀式暨全省老年人體育健身創新項目展演在淄博市原山林場舉行。
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普及老年人太極拳,金鄉太極拳骨幹亮相第二階段驗收展示活動
12月11日,金鄉縣「2020年山東省普及老年人太極拳第二階段驗收展示」活動在縣王傑廣場拉開帷幕,來自各鎮街100餘名太極拳骨幹參加了活動。活動現場,太極拳骨幹們分別進行了六藝太極拳、六藝太極扇、二十四式簡化太極拳等節目展演,不僅讓在場的觀眾感受到了太極作為中華民族傳統文化瑰寶的魅力,還展現了金鄉縣老年人追求健康、向上、幸福生活的精神風貌。活動開始前,還聘請了專業教練對太極拳骨幹進行培訓。
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三亞市2020年「工會杯」職工沙灘運動會圓滿落幕-三亞新聞網-南海網
12月20日下午,隨著一陣勝利的歡呼聲,三亞市2020年「工會杯」職工沙灘運動會最後一場比賽完美收官,圓滿落幕。 沙灘運動正漸漸融入三亞並產生「化學反應」,為城市發展注入新動力、增添新活力。在緊張激烈的3天賽程裡,職工們默契合作,咬牙堅持,一次次的跌倒爬起,展示出良好的競技水平和團結協作的體育精神。
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怎麼學太極拳
>」小編微信syjh5566 怎麼學太極拳?太極拳技巧應由心生! 首先,選準一門太極拳。專門學練某一門派的一種太極拳,最好是傳統太極拳,這樣是比較可取的,而且所練太極拳的效果也比較明顯。不但動作準確,而且打出來的拳架也美觀大方,更主要的是健身作用明顯。
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如何自學太極拳套路
自學太極拳的方法,根據我的經驗,主要有下列幾點,謹供自學者參考。 1.先學比較簡易的套路,例如《簡化太極拳》(二十四式),或拙編《原地十三式太極拳》。這十三式比較簡單易學,練習時,一般不受天氣和場地的限制。
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為什麼有人學太極拳幾年後,卻越來越找不著太極拳了?
李新方經常聽到有的拳友說,「我剛學的時候覺得太極拳很容易,沒什麼,可學了幾年後,卻越來越找不著太極拳了」,那麼就恭喜你了,你這才是真正學進去了,已經認識到太極拳的實質問題,即「體用」,本體和作用。比如,一個從未實際接觸太極拳的人學了一套24勢,很可能以為這個就是體,即太極拳的本來,待學的時間長了,又接觸到其他很多套路,以及各種流派,反而會找不著太極拳了,不知道太極拳到底應該是什麼樣的。這個問題很難講明白,我們不妨先從《向愷然先生練太極拳之經驗》這篇文章談起。
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太極拳傳記人物
在父親的嚴厲督促下,堅持五年,不但太極拳功夫「稍窺門徑」(陳照丕自語),原來體弱多病的身體也漸而強壯起來,丟掉了「藥罐子」。實踐使陳照丕體會到了太極拳祛病強身的效用,也使村中不少人受到啟示。後,學拳於叔祖陳延熙、陳鑫和三叔陳發科。 1914年起,曾隨親戚遠赴甘肅、河北一帶經商;後在秦、隴、直隸等地授拳。