很多同學的手臂外側、背部，甚至到大腿，都會出現一顆顆紅紅的、咖啡色的，像粉刺或是雞皮疙瘩的小小的凸起物，很多人以為它是粉刺或是痘痘，但它的真面是叫《毛孔角化症》！該怎麼解決，跟著我一起看下去。
Q：毛孔角化症的原因？
A：毛孔角化症其實是會遺傳的，而且通常到了青春期，症狀就會開始變明顯，所以這個症狀只能改善，或是隨著年紀的增長就會不明顯，但是目前是不能根治的。
Q：毛孔角化症容易出現在哪裡？
A：手臂外側、背部、甚至是大腿，都是容易出現的部位。
Q：要怎麼改善呢？
A：
(1)《適度去角質》：適度的去角質，大約一到兩周一次，有助於避免角質增厚堵塞。
(2)《避免擠壓與摩擦》：千萬別想著要把它擠出來，那只會增加發炎、紅腫的機率。
(3)《注意保溼》：毛孔角化症很特別的是，當皮膚乾燥的時候會更嚴重，所以記得每次洗完澡，都要記得幫皮膚擦上乳液。
(4)《選擇酸類成分》：利用酸類代謝老廢角質的特性，情況比較嚴重的人，可以向皮膚科醫師求助，狀況較輕微的人，平常可以選擇含有果酸、水楊酸、尿素的身體乳。
(5)《避免洗澡水過熱》：因為過熱的洗澡水會洗去皮膚多餘的皮脂，讓皮膚更乾燥，所以你的毛孔角化症就會更嚴重。
(6)《注意衣服的材質》：選擇天然的棉麻材質、較寬鬆的尺寸，通風性較好，不會摩擦皮膚，造成症狀更嚴重。
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