卵巢就像媽媽體內的一座「小花園」。在媽媽小的時候就已成形，裡面藏著有許許多多個「種子」，隨著媽媽長大，「種子」也慢慢長大，「種子」靠什麼長大呢？「花園」良好的氣候和空氣品質——即卵巢分泌的雌性激素和孕激素，如果沒有良好的氣候和空氣品質，「種子」是無法茁壯成長的。所以「花園」健康才能保證「種子」質量好。近年來，卵巢早衰現象越來越多，成為女性不孕的主要原因之一。
什麼是卵巢早衰
卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月經周期，而在40歲之前出現卵巢萎縮性持續閉經。病因可能為感染、醫源性卵巢早衰、特發性卵巢早衰和免疫因素等。
卵巢早衰和六大類因素相關
正常情況下，卵巢要到40或45歲後才「停止工作」，隨著月經停經，女性逐漸邁入老年。可近年來，卵巢早衰的患者越來越多見，連十幾、二十歲的女孩也躋身其中，對育齡女性的生育功能造成了嚴重影響，這引起了專家的重視。李瓊總結了和卵巢早衰相關的六大類因素：
1、心理因素。不良的情緒可使體內的免疫活性物質分泌減少。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激可使中樞神經系統改變，導致月經失調，引起卵巢早衰。經常出差、環境的改變、情緒的緊張等也可以引起月經失調。
2、環境因素。橡膠製品、難燃物、殺蟲劑、塑料製品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、菸草等，危害人類生殖功能。
3、感染因素。幼女腮腺炎可合併卵巢炎，最終發展為卵巢早衰。
4、月經、婚育史。月經初潮年齡較早者絕經較早，初潮年齡較晚者絕經較晚。絕經時間與卵泡初始數目和卵泡衰竭率相關。為生育而反覆取卵或使用促排卵藥，也會導致卵巢早衰。
5、生活飲食習慣。由於睡眠不足、睡眠質量不佳會影響免疫力，導致月經失調、卵巢早衰；長期節育和藥物減肥致使營養不良，缺乏蛋白質，會引起卵巢早衰；青春期是卵巢發育時期，如經常穿緊身內衣可使卵巢發育受限，卵巢易受傷。
6、遺傳史、既往手術史。染色體異常、有母親或姐妹40歲前絕經、盆腔手術史為卵巢早衰的危險因素。
卵巢早衰的預防和治療
針對卵巢早衰的高危因素，李瓊提出了幾點預防建議：
1、常吃蔬菜、豆製品、牛奶。包括紅棗、黑米、紅豆、核桃、菠菜、胡蘿蔔、西蘭花、南瓜、番薯、燕麥等；
2、放慢工作節奏，學會調劑情緒，並與家人朋友相處融洽；
3、經常體育鍛鍊，增強體質；
4、母乳餵養可推遲排卵，保護卵巢。
一旦出現卵巢早衰的信號應積極檢查、治療。不要迷信所謂的卵巢保養秘方，只有在正規醫院專科醫生的指導下對症治療，才能保證安全有效。