文/羊城晚報全媒體記者 林清清
通訊員 宋莉萍 徐寧聰
冷空氣突襲，氣溫驟降，也正是人體抵抗力降低之時。慢性扁桃體炎容易反覆發作怎麼辦？一定要做手術嗎？廣東省名中醫、廣東省中醫院耳鼻喉科主任醫師李雲英教授表示，有方法可調理！
扁桃體炎反覆發作，可否「一切了之」？
李雲英教授介紹，扁桃體是重要的免疫器官，就像人體「健康衛士」一樣，可將細菌、病毒等有害物質阻擋在外，具有重要的屏障和防禦作用。當季節更替、氣溫變化時，人體抵抗力降低時，病原體大量繁殖，毒素破壞隱窩上皮，細菌侵入而導致扁桃體炎的發生。
扁桃體發炎有急性期與慢性期，慢性扁桃體炎是耳鼻喉科常見疾病之一，多由急性扁桃體炎反覆發作或扁桃體隱窩引流不暢發展而來。
很多人覺得，扁桃體炎反覆發作相當困擾，最乾脆利落的方法就是做手術，「切掉」這惱人的扁桃體。李雲英教授提醒，扁桃體摘除術應謹慎，行手術前需要手術指徵，應在醫生指導下才可行手術。
手術指徵包括：
①扁桃體過度肥大，妨礙呼吸、吞咽者；反覆急性發作，每年4～5次以上，或有扁桃體周圍膿腫病史者；
②扁桃體肥大影響咽鼓管功能，造成分泌性中耳炎，經保守治療無效者；
③長期低熱，全身檢查除扁桃體炎外無其他病變者；
④由於扁桃體炎而導致的腎炎、關節炎、風溼性心臟病等。
李雲英提醒，有以下情況出現，不宜進行手術：
①急性炎症期及患急性病、上呼吸道感染和有流行病的時期。
②造血系統疾病、凝血機能減退者。
③高血壓、心臟病、肺結核等原發基礎病控制不穩定或傳染病急性發作期。
④婦女月經期及經前3~5日，不做手術。
⑤有慢性咽炎的病人，須經過醫生全面評估後再行手術，有些患者術後咽幹症狀會加重。
日常生活中如何調護扁桃體？
李雲英表示，日常生活中，可注意科學防範，調護扁桃體保持健康狀態。
1、積極治療急性扁桃體炎和上呼吸道炎症，可預防本病的發生。
2、扁桃體炎的患者應養成良好的生活習慣，隨天氣變化及時增減衣服，注意保暖，預防感冒。
3、堅持鍛鍊身體，提高機體抵抗力，保證充足睡眠，勞累後應及時調整休息。
4、養成良好的生活習慣，保持空氣清新，避免接觸粉塵、油煙等有害氣體，避免長期在高溫、高溼或低溫環境下工作。
5、不嗜菸酒，少吃辛辣肥甘厚味食品，保持大便通暢。
6、注意口腔衛生，早晚用淡鹽水漱口，進食後要及時漱口，以清除扁桃體隱窩內的食物殘渣，是預防慢性扁桃體炎反覆發作的有效措施。
7、積極防治鼻炎、鼻竇炎、牙齒及咽部的慢性炎症，清除病灶。
飲食調護食療方
急性發作期患者飲食宜清淡，多漱口，多採用流質飲食，可食用米湯、藕粉、豆漿、麵條湯等，多吃西瓜、葡萄、梨、柑橘等水果，多喝水或各種果汁飲料，補充機體所需的水分。病情好轉後，多進食營養豐富且易消化的軟食，如蛋羹、綠豆粥、清蒸魚羹等。
慢性期患者，可配合以下食療方：
①百合羹
組成：百合20克，桑葉9克。
用法：百合去衣，加桑葉所煎出的汁，合煮為羹，每日食1小碗。
功效：養陰清肺，生津潤燥。
主治：肺陰虧虛，咽部幹掀不適，微痛，微癢，扁桃體肥大者。
②五汁飲
組成：雪梨100克，甘蔗100克，荸薺100克，藕100克，新鮮蘆根50克。
用法：將上五味榨汁混合，每日飲用，10天為1療程。
功效：滋陰降火，清利咽喉。
主治：肺腎陰虛，咽喉幹焮不適，微痛，哽咽不利，口乾不喜多飲，虛煩失眠。
③魚腥草煲豬肺
組成：鮮魚腥草60克，豬肺200克，
用法：將豬肺切成塊狀，用手擠洗去泡沫，加魚腥草及清水煲湯，放少許食鹽調味，飲湯食豬肺。
功效：清肺瀉熱。
主治：慢性扁桃體炎或急性發作，咽痛咽幹者。
④貓爪草煲瘦肉
組成：貓爪草30克，無花果2個，豬瘦肉250克。
用法：煮湯調味服食。
功效：可預防和治療慢性扁桃體炎，扁桃體肥大，咽喉幹痛者。
來源 | 羊城晚報·羊城派
圖片 | 視覺中國
責編 | 王敏
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