《多囊卵巢患者吃些什麼可促卵泡成熟，儘快懷個寶寶》
在最近幾天有幾位多囊患者，著急要寶寶的，有的再用荷鹿川香調理，有的還沒有但準備要調理，問我在調理期間可不可以還能促排受孕，今天統一的回覆一下，首先原則我們建議是多調理一段時間，然後身體恢復正常後自然受孕，實在是著急，也要最少調理3個療程以上在考慮做促排，這個時候你的身體也有一定的改善了，氣血比以前充足，營養輸送也會通暢多了，這時比較容易受孕成功並且胎兒也容易保住。
還有調理期間吃些什麼可以提高卵子的質量？
1、多食用些含鐵和鋅的食物，如菠菜、黃豆、魚、蝦、蛋類等。一定要注意少吃豬肉和雞肉，為什麼，因為這類速成肉在餵養時用的激素太複雜太多了。
2、黑色食品，如黑豆，黑玉米，黑芝麻，黑米等。黑色食品入腎。
3、增加五穀雜糧的用量，我們所食用的白米白面因為追求口感，加工比較細了，導致去除的麩皮很多，而恰恰好多的維生素類都在麩皮裡面，去掉的麩皮真是太浪費了，只能增加五穀雜糧的用量來補充天然的維生素。
一些提高卵子質量促卵泡成熟的小食譜
黑豆湯
材料：黑豆、水、紅棗
這個是在備孕姐妹中比較常見的促排湯。經濟實惠，做法也簡單。
做法：黑豆洗乾淨後放入鍋裡，加足量的水中小火熬煮一個小時，豆子軟爛後就可以吃了。
建議姐妹們連湯帶豆都吃掉。月經結束後就可以吃，一直吃到排卵結束。
枸杞紅棗茶
材料：山楂5個，枸杞一小把約20克，紅棗5個，荷鹿川香60克。
做法：用玻璃杯衝泡或蒸煮15分鐘後飲用。
功效：有能起益氣滋陰，健脾胃，提腎氣，活氣血、調理多囊卵巢，提高卵子質量，適合平日容易疲倦、體力不佳的多囊備孕飲用。
烏雞枸杞湯
材料：烏雞半隻，黑豆100克（泡水），幹黑木耳一把（泡水），當歸10克，枸杞一把，生薑5片，紅棗3粒。
做法：烏雞洗淨，黑豆用水泡4小時，黑木耳鮮的就不用泡了，如果是幹的用水泡開，用燉盅煲湯喝效果很好。
此配方適合於無卵泡或者有排卵障礙的患者。此配方可促使卵泡生長，且有使子宮內膜增厚的效果，建議排卵期正常的人為月經乾淨第二天開始食用，隔天喝一次，一直到排卵為止。對排卵延後的人建議為月經第四天開始食用，連續食用3天後改為隔一天吃一次。注意的是，子宮內膜太厚的患者不適合吃大量的黑豆，因此減量黑豆的量或者除去黑豆再煲湯。