女性生娃前後對比圖走紅，當媽前後差距一目了然，真是太扎心了

2020-09-03 小哥哥聊育兒

文丨小哥（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

為了使得孩子能夠來到這個世界上，當媽媽的往往都犧牲了很多，也遭受了很多罪。最近一組女性生娃前後對比圖在網絡上火了起來，只因為這些媽媽的改變可以說是非常巨大，當媽前後差距可謂是一目了然。

其中一位媽媽在沒生孩子之前，皮膚也是特別有光澤，一雙靈動的眼睛看起來也是非常有神。可是這位媽媽生完孩子之後，皮膚就變得暗沉了，整個人看上去也是無精打採的，根本就找不到關於從前的影子。想必這位媽媽一定是經常為孩子費心費神，所以忽略了自我保養，才會使得整個人看上去身心憔悴。

還有另外一位媽媽，沒生孩子之間簡直就是我們所說的女神。白嫩的皮膚，稚嫩的臉蛋，再加上一頭烏黑的頭髮，分分鐘讓人羨慕。

可是這位媽媽生完孩子之後，不僅頭髮開始變得枯萎了，整個人的身材也開始逐漸發福。臉蛋也沒有之前那麼精緻，媽媽看上去非常憔悴的，不復往日的精神。

這讓網友看到之後，完全不能跟之前那個漂亮的小姑娘產生聯想，因此紛紛感嘆：「真是太扎心了！女人真的應該好好照顧自己」

其實生活中關於這樣的案例有很多，很多人都表示奇怪，為什麼生完孩子之後的媽媽會跟之前判若兩人呢？

女性當媽後為什麼判若兩人？

1.情緒較差

媽媽之所以在生完孩子之後判若兩人，就是因為她們的情緒狀況逐漸發生了一些改變。媽媽們每天都要為孩子忙前忙後的，很少有屬於自己的空餘時間，導致了休息不夠，這也會影響到媽媽的情緒，因此有些媽媽所表現出來的樣子就是特別暴躁的。

2.不保養自己

有很多媽媽在生完孩子之後，都會選擇忽略自己的存在。本身身體就開始逐漸走向衰老，然後再加上不好好的保養自己，那麼媽媽們衰老的速度就會變得特別快，因此在我們看到媽媽的時候，就會覺得他們判若兩人。

3.為孩子付出太多

媽媽們在有了孩子之後，一般都會把所有的精力全部都投入到孩子的身上，為孩子費心費神的同時，也會使得自己的壓力變得更大。有些媽媽往往沒有辦法承受這樣的壓力，所以會使得自己變得特別惆悵，那麼自然而然她們跟之前的心態就發生了很大的變化，看上去也就會比以前更加憔悴。

所以說媽媽的身上出現翻天覆地的變化，都是有著其中的原因存在的，總的來說就是因為媽媽沒有好好照顧自己。如果真希望身體能夠變好，那麼最好的方式就是保養好自己。

產後如何保養自己？

1.改善心情

媽媽們儘量不要帶著被動的情緒進行生活，這樣的話對於自身是沒有任何益處的。最好的方法就是跟家人們好好的吐槽一下，把心裡全部的不爽全都發洩出來，這樣的話心情一旦變好了，媽媽就會感覺更加順暢。

2.經常運動

很多媽媽在生完孩子之後都不喜歡運動，總是非常慵懶地躺在床上，這樣的話對於身體來說也不會有太大的好處的。多去運動一下，這樣不僅能夠使得身體煥發光彩，還能夠讓心情變好，媽媽們可以多去嘗試一下。

3.補充營養

媽媽們也千萬不要因為照顧孩子而忽略了自己的存在，更應該去多補充一些營養，使得身體快速度的恢復。只有這樣的話，才能保證身體不出現太大的問題，媽媽們也可以帶著更好的狀態去照顧自己的孩子。

希望每個人都能善待身邊的那位媽媽，體諒她的付出。

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