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現在年輕人的社會壓力很大,因為忙工作,寶媽只能提前給孩子「斷奶」,當然很多只是用奶粉代替母乳,並非真正的斷奶。
雖然嬰幼兒奶粉的營養配比在不斷完善,無限接近母乳,但營養價值永遠不會超過母乳,而且母乳餵養的許多優勢是奶粉不能替代的。
寶寶從小喝母乳和喝奶粉兩者差別很大,有些影響到成年,別不相信。
接下來幫媽為大家介紹一下喝母乳長大的孩子和喝奶粉長大的寶寶有哪些區別
一、身體素質的差異
母乳中含有免疫蛋白等多種寶寶成長需要的營養成分,可以提高嬰兒抵抗疾病的能力,能有效預防寶寶感染慢性疾病,這些是奶粉無法替代的。嬰幼兒身體比較脆弱,免疫系統也不完善,很容易受到外界環境中細菌的感染,因此母乳餵養十分有必要。
一般母乳餵養的寶寶抵抗力更強,因為母乳中的抗體多,寶寶從小喝免疫系統會更強大。由於營養吸收更全面,所以成年後身體素質也會比較好,不容易生病。即便發燒或者感冒,也能靠自身的抗體抵禦。
二、跟母親的親密程度
母親餵孩子吃母乳可以增進跟孩子的互動,另外在此過程中的撫摸動作也能加深感情,還有利於智力發育。而吃奶粉長大的孩子可能不是由固定的家人喂,很難跟某個人熟悉,感情自然也會淺一些。嬰幼兒時期寶寶對外界既充滿好奇又懷有不安,母親的懷抱能讓他們感受到安全感。
母乳餵養的好處多多,所以各位寶媽最好堅持給孩子喝母乳。奶水不足的可以採取這幾點措施追奶
1、多吃富含纖維的食物
哺乳期的寶媽可以多吃富含纖維素的食物,有利於催乳,還能促進腸胃蠕動,加強營養的吸收。常見的富含纖維的食物包括菠菜、甘薯、豆類等。
2、多吃堅果
堅果類富含蛋白質、維生素和礦物質,能為寶媽提供全面的營養元素,這類食物可以作為飯後零食食用,休閒解壓,還有利於母乳的產生。
3、適量補充能量,適當進補
孕婦產後一般會用鯽魚湯和豬蹄來進補,這是因為它們富含大量的膠原蛋白,脂肪含量比較高,但產後進補不應該操之過急,要循序漸進,聽從醫生安排,過早食用高脂肪食物可能會影響正常下奶。
4、根據個人情況而定,適當做些催乳按摩
產後如果沒有及時下奶或者奶量較小的寶媽,可以找催乳師進行催乳,自己也可以學一些按摩動作,自行疏通乳腺刺激乳汁分泌,對身體健康也十分有利。
除了個人身體情況和三餐營養攝入,母乳還跟寶媽在哺乳期的心情有很大關係,因此在哺乳期寶媽要控制好情緒,保持愉悅的心情,多出去走走,或者開發一些興趣愛好,防止陷入迷茫期,鑽牛角尖。家人也應該多包容,及時與她們溝通談心,幫助照顧寶寶,不要和寶媽產生矛盾。
我是幫媽,一名高級育嬰師,私信「育兒」,幫您解答帶娃路上的困擾~
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