從寶寶手指操 到 全腦開發

（一）

最近開始給我家小寶開啟童謠手指操鍛鍊模式，手腦並用，看著小寶手舞足蹈，一臉興奮的參與（雖然可能還不是很懂裡面的意思），心裡倍兒開心，在孩子的敏感期啟蒙她，效果槓槓滴。

在小寶不到3個月的時候，最經常給她念叨著的童謠就是：

「烏龜烏龜爬爬，一早出門採花，烏龜烏龜走走，傍晚才到門口。」到現在每次開始玩的時候都特別開心，因為麻麻的手指慢慢地從小寶的腳底板一直往前爬，一捏一捏的寶寶樂得呵呵笑，傍晚才到門口唱完，手指剛好到寶寶的小手臂處，順道給她個抱抱，喜歡到不行～

還有拍手歌，這個沒記起來怎樣唱，自編歌謠，自創的玩法：

「你拍一，我拍一，小貓見面把臉洗，

你拍二，我拍二，公雞喔喔喔喔叫，

你拍三，我拍三，我們一起去爬山，

你拍四，我拍四，我們都有好記憶。「

家裡有2個小表哥，剛開始是跟哥哥表演，演示給小妞看，左手拍右手，右掌擊左掌，可以根據歌謠唱誦的速度，快的時候快，慢的時候慢，循序漸進，由慢到快，哥哥們不亦樂乎地陪玩著。

小寶開始就盯著麻麻跟哥哥在互動，多玩幾遍，就改變玩法，用手掌雙掌打拍，結合雙擊大腿，結合音律節奏，也是很帶感的玩法，聲音和動作都很成功地吸引她的注意力，然後再開始跟她互動：

念到「一」和「把臉洗」，就碰一下她的小臉蛋，

做一下輕輕洗臉的手勢

念到「二」和「喔喔叫」，就摸摸她的兩個小手手，

順道學一下公雞喔喔叫

念到「三」和「去爬山」，就抓抓她的兩隻小胖腿，

蹬蹬腳再來蹬蹬腳

念到「四」和「好記憶」，就摸摸她的圓圓的後腦勺，

一下兩下再來一下

每次跟她這樣玩，小哥哥們也在排著隊要玩，小傢伙也全程笑不停的，玩個半小時絕對不是問題，意猶未盡。

既然小寶喜歡，小哥哥們也歡喜，那我就好好研究一下，還有哪些朗朗上口又容易互動的歌謠，結果還真的找到了不少，手指操就是一個不錯的素材。

除了大家耳熟能詳的幼兒園手指操《小老鼠上燈臺》和《五隻猴子蕩鞦韆》，其實還有很多好玩的，這個後面給大家附上歌謠目錄，如果想知道怎麼玩手指操，請參考連結小步早教《激活大腦的手指操》，謝謝

（二）

小寶還小月齡的時候，我就經常給她做撫觸和曬太陽，練習趴趴，因為提前就做了功課，明白做撫觸，有利於寶寶大腦神經發育，皮膚親密接觸有利於情感的增進，還能促進睡眠

曬太陽是為了去黃和補鈣，練習趴趴不光是為了練習抬頭，鍛鍊頸部肌肉，更多的是為了減少小寶的腸絞痛，輔以排氣操，很欣慰的是，很完美地避開了腸絞痛。

那手指操的前因後果，我也做了功課，跟大家交流一下：

1：手指操主要是鍛鍊手眼協調能力，小手越靈活，腦子轉的越快。

口欲敏感期，小寶是抓到什麼都往嘴裡放，咬咬嘗嘗味道，

然後手的敏感期，小寶是什麼都要抓抓看，撕紙巾，扯布條，捏香蕉，甚至連小便和臭臭都要伸手去玩一下。

很多家長是禁止的，原因是不乾淨不衛生，容易有手足口病。覺得這孩子怎麼這般鬧？

其實不是的，孩子就是通過這種方式去認知和探索世界，只要確保是乾淨，安全，不破壞環境的話

不但不要禁止，還要創造更多機會讓她去探索，比如孩子天生喜歡玩水，在大人陪同下安全不著涼的情況下，還能玩出不少花樣，去摸摸不同的材質，嘗嘗不同的味道，還要通過各種遊戲和互動，讓她的觸覺和嗅覺，味覺更加靈敏，手指操需要小手和音律的配合，對音樂啟蒙和語言啟蒙都是很好的工具，也是親子互動的有效遊戲，值得多玩。

2:手指操有利於左右腦開發，尤其是右腦開發

看圖說話，就幾個關鍵點：

第一：左手開發右腦，右手開發左腦，3歲左右，腦部容量為成人的85%，小手小腳越靈敏，腦子越聰明，所以有「三歲定八十」的說法，越早重視越受益。

第二：現代人大部分只用左腦，並且只用到5%，右腦容量是左腦的100萬倍，卻沒有注重好好開發和運用右腦。

第三：左腦右腦的開發是可以通過刻意練習獲得，就跟我們學習騎車一樣，不過需要注重鍛鍊的方式，腦子越用越靈光。

（三）

朗朗上口，動手又動口的手指操，好聽又好記，關鍵還好玩，這個完全是符合艾賓浩斯遺忘曲線，讓小娃娃學習手指操，還能提升記憶力。

其中有幾點重要啟發：

第一：形成長期記憶，是需要不斷重複，不然就容易遺忘，而孩子具有重複的天性，很容易就形成長期記憶，有利於建立起很多新的記憶。

第二:有節奏有意義，尤其押韻朗朗上口更容易記憶，手指操歌謠都很押韻，便於右腦記憶。

第三：掌握遺忘規律：遺忘很快，先快後慢，小孩子喜歡的東西，經常重複地玩，有利於大腦開發和記憶，也利於音律樂感的培養。

手指操是個很適宜親子互動的小遊戲，場地不限，時間不定，只需要愛的陪伴，孩子就可以健康快樂成長起來，還等什麼呢？趕緊手腳動起來！！

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（附上15首手指操歌謠，視頻教學請掃描下方二維碼 ）

1：《小老鼠上燈臺》

小老鼠上燈臺

偷油吃下不來

喵喵喵

貓來了

嘰裡咕嚕滾下來

嘰裡咕嚕滾下來

2：《五隻猴子蕩鞦韆》

五隻猴子蕩鞦韆---（四隻/三隻/兩隻/一隻）

嘲笑鱷魚被水淹

鱷魚來了鱷魚來了

「en en en 」

3：《拍手歌》----認識周圍事物

時鐘說，滴答 滴答 滴答 滴答

剪刀說：咔嚓 咔嚓 咔嚓 咔嚓

榔頭說：轟隆 轟隆 轟隆 轟隆

寶寶說：噼啪 噼啪 噼啪 噼啪

4：《手指兄弟》---數字感知

一根手指點點點

兩根手指敲敲敲

三根手指捏捏捏

四根手指抓抓抓

五根手指拍拍拍

嘰嚕咕嚕滾下來

5：《小蝴蝶》—尋找大自然的美好

美麗的花美麗的葉

飛來美麗的蝴蝶

右飛飛左飛飛

落到花叢看不見

6：《豆乖乖》-寶寶不挑食的秘訣

小豆角，真可愛

裡面住個豆乖乖

寶寶快把門打開

豆乖乖呀快出來

7：《喇叭花》-空間感知

爬呀爬，爬呀爬

爬到屋頂找到家

開出一朵喇叭花

滴滴答答吹喇叭

8：《冰糖葫蘆》

冰糖葫蘆甜又甜

小小山楂圓又圓

媽媽寶寶一起串

串好糖葫蘆過新年

9：《小袋鼠》

小袋鼠，上學堂

總把書包丟一旁

媽媽織個大口袋

放在它的肚子上

10：《瓜瓜花》

西瓜圓

南瓜扁

黃瓜長

絲瓜尖

冬瓜有花頭上開

瓜瓜開花我最乖

11：《包餃子》

切切菜

揉揉面

包包餃子

搗搗蒜

12：《土豆》

土豆土豆絲兒

土豆土豆皮兒

土豆絲兒豆皮兒

豆皮兒土豆絲兒

13：《樹葉蝴蝶》

秋風吹

樹枝搖

紅葉黃葉往下掉

紅樹葉

黃樹葉

片片飛來像蝴蝶

14：《茶壺茶碗》

小茶壺小茶壺

譁===譁===

小筷子，小飯碗

夾===夾====

小臉盆，小搓板

搓===搓====

小畫筆，小畫筆

刷===刷=====

15：《兩隻小象》

兩隻小象河邊走

揚起鼻子點點頭

就像一對好朋友

見面握握手