同樣是敏感肌的我，太懂你的心情！敏感肌的妹子真的傷不起！想用的化妝品不敢用，一言不合就泛紅，國內外很多品牌都宣稱能改善敏感肌，但改善的效果經常忽閃忽現
形成敏感肌的根本原因在於皮膚屏障受損，總能聽說皮膚屏障，那到底什麼是皮膚屏障？修復皮膚屏障到底在修復什麼？
皮膚屏障是好皮膚的守護神，其中的一道重要防線是角質層。它能夠保持皮膚水分、防止水分流失、抵禦外界異物侵入到皮膚。
皮脂膜-天然保溼劑
皮脂膜在我們皮膚的表面，只有0.5微米的厚度。這麼薄的皮脂膜卻起著重要作用，是天然保溼劑，皮脂膜能有效鎖住水分；
皮脂膜的主要成分有神經醯胺、角鯊烯、亞油酸、亞麻酸及脂質成分，有保持水分的功能。
皮脂膜有自己的生態結構，維持著各種微生物的動態平衡，能抑制外來微生物的生長，因此有抗感染和自我淨化的功能，是皮膚表面的一個天然的免疫層。
皮膚的護城牆
角質層由多層角質細胞、細胞間脂質組成。
角質細胞和細胞間脂質被稱為「磚牆結構」。
「磚塊」指角質形成細胞；
「灰漿」指角質細胞間隙中脂質(含神經醯胺、脂肪酸、膽固醇) ；
角質細胞（磚塊）和細胞間脂質（灰漿）堆砌而成的一道「牆」，阻擋水分流失，維持皮膚重要的屏障功能。
讓皮膚保持在一個水潤飽滿，同時阻止各種細菌的入侵，抵抗外界的各種刺激。
皮膚屏障受損有多可怕？
正常的皮膚屏障，角質細胞是緊密連接的，時刻鎖住皮膚水分（哪怕是在季節交替的特殊時期），上面說了，健康的皮膚會抵禦外界異物入侵，「外來入侵者」碰到皮膚屏障後會自動彈開！
可是一旦皮脂膜變薄、角質層受損了，角質細胞不再緊密，皮膚的水分也開始大量流失，「外來入侵者」很輕易地穿透角質層，隨即出現乾裂、過敏、泛紅等皮膚問題。敏感肌、乾燥肌也就這樣出現了…
如何修復受損的皮膚屏障？
擁有時不曾珍惜，一旦失去了才後悔莫及，但要知道拆「牆」容易砌「牆」難
是不是想起了某個電影，曾經……直到……如果再給我一次機會，我會……
重建護城牆
皮膚屏障功能損傷表現為皮膚表皮角質層結構不完整，表皮細胞間脂質含量不平衡，這些均可導致神經醯胺的含量減少。皮膚生理指標測試表 敏感感性皮膚經表皮失水率( trans epidermal water loss， TEWL) 增加，角質層含水量降低，因此補水鎖水尤為重要，補水成分常見的有透明質酸酸、神經醯胺、膠原蛋白，鎖水常見的成分有牛油果、膠原蛋白、海藻糖等，透明質酸和膠原蛋白是補水鎖水較好的選擇，另外醫用膠原會比工程膠原品更可靠。
透明質酸與皮脂膜的保溼作用
皮脂膜中的亞油酸缺乏，使得角質層滲透性異常，經表皮水分丟失增多，表現為皮膚乾燥、脫屑， 同時皮膚抗炎能力降低，表現為易感染;敏感性皮膚往往是皮脂膜中亞油酸等脂質成分的破壞，而透明質酸分子中的羥基、羧基及其他極性基團能與水分子形成氫鍵而結合大量水分，因具有良好的成膜性，可以在皮膚表面形成一層均勻的薄膜，減少皮膚表面水分的蒸發，從而能為皮膚提供一個良好的保溼環境。透明質酸修護生物膜具有恢復皮膚屏障的功能和良好的保溼作用。皮膚屏障破壞的小鼠動物模型證實了透明質酸敷料可以對皮膚屏障修復起促進作用。 此外，還有研究表明，使用透明質酸後，形成大分子聚合物透明質酸鈉為主的保護膜，抵禦外界不良環境、細菌、致敏源的傷害，保持局部溼潤環境、保護微創面，減輕炎性反應，促進恢復皮膚屏障功能， 提高皮膚的耐受性。
膠原蛋白修復
膠原蛋白是一種生物高分子物質， 主要存在於動物的結蹄組織中，在哺乳動物中的含量最多，在生物醫學材料中的應用廣泛。
膠原蛋白是動物體內一種蛋白質，佔據蛋白質總量的25%-30%左右。醫療中的膠原蛋白基本都是從畜禽源動物組織中提取的，由於一些民族的宗教信仰中限制了人們對陸生哺乳動物膠原蛋白及其製品的使用，現在開始從海洋生物中提取膠原蛋白。其主要的應用是作為生物醫學材料， 由於膠原蛋白是肌體自然蛋白，可降解吸收，粘著力好，膠原蛋白的這些特性常在美容和皮膚治療中使用，建議可以選擇 康膚美膠原蛋白 ，創福康膠原面膜 都是不錯的選擇。
為了探討膠原蛋白對皮膚屏障的修復效果，浙江某醫院對2018 年 1 月到 2019 年 1 月的 82 例樣本作為研究對象，隨機將其分為對照組和觀察組各 41 例，對照組給予表皮生長因子治療，觀察組給予膠原蛋白治療，觀察對比兩組樣本的皮膚屏障修復情況以及不良反應發生情況。
屏障功能修復情況，觀察對比兩組樣本的皮膚屏障功能修復情況的相關指標，觀察組皮膚的皮脂含量為（100.56±16.15）μg/cm2顯著的高於對照組的（91.54±12.63）μg/cm2，差異具有統計學意義（ P ＜0.05）。觀察組皮膚的角質層水含量為（25.36±4.65）%顯著的大於對照組的（10.64±2.92）%，差異具有統計學意義（ P ＜0.05）。觀察組樣本皮膚 的PH值為（5.51±0.24）顯著的小於對照組 的（5.89±0.32），差異具有統計學意義（ P ＜0.05）。
膠原蛋白對於人體皮膚的親和度較高，不易對皮膚造成刺激，引起不良反應。根據研究結果可以看出，膠原蛋白對皮膚的局部刺激和熱脹感，明顯較低。在皮膚屏障功能修復情況中對照組樣本皮膚的皮脂含量和角質層水含量都要高於對照組。
別頻繁去角質
以前說過，大多數皮膚問題是自己「作」的，我們以為的「護膚」往往是在給皮膚屏障帶來傷害，頻繁去角質就很常見。泛紅的皮膚堅決不能去角質，這時的皮膚表皮層很薄，角質層已經受損，所以特別容易受外界侵害而引發刺激、過敏。這樣的皮膚，即使在皮膚有老廢角質，也不要去角質。
［參 考 文 獻］
［ 1］ Misery L， Stnder S， Szepietowski JC， et al． Definition of sensitiveskin: an expert position paper from the special interest group onsensitive skin of the international forum for the study of itch［J/OL］ ． Acta Derm Venereol， 2016， 97 ( 1) :4．
［ 2］何黎，劉瑋． 美容皮膚科學［M］ ． 北京:人民衛生出版社， 2010:120 －123．
［ 3］Inamadar AC， Palit A． Sensitive skin: an overview．［ J］ ． Indian Journal of Dermatology， Venereology， and Leprology， 2012， 79( 1) :9 －16．
［ 4］Johnson A， Page D． Making sense of sensitive skin: proceedings of the Proceedings of the 18th Annual IFSCC Congress ［C］ ． Yokohama， 1995．
［ 5］Morizot F， Guinot C， Lopez S， et al． Sensitive skin: analysis of symptoms， perceived causes and possible mechanisms ［ J］ ． Cosmet Toiletr， 2000， 115( 11) :83 －89．
［ 6］Morizot F， Guinot C， Lopez S， el al． Sensitive skin: analysis of symptoms， perceived causes and possible mechanisms ［ J］ ． Csm Toil， 2000， 115( 1) :83 －88．
［ 7］Pons-Guiraud A． Sensitive skin: a complex and multifactorial syndrome［ J］ ． J Cosmet Dermatol US， 2004， 3( 3) : 145 －148．
［ 8］祝可元，劉盛秀，楊森． 化妝品與敏感性皮膚相關性的研 究進展［ J］ ． 中國美容醫學， 2016， 25( 12) :117 －119． ［ 9］Lu C， Cheng G， Shen L， et al． Designing a new model for cosmetic adverse reaction monitoring in China［ J］ ． Contact Dermatitis， 2015， 73( 1) :29 －35．
［ 9］何黎，鄭捷，馬慧群，等． 中國敏感性皮膚診治專家共識 ［ J］ ． 中國皮膚性病學雜誌， 2017， 31( 1) :1 －4．
［ 10］Ohta M， Hikima Ｒ， Ogawa T． Physiological characteristics of sensitive skin classified by stinging test［ J］ ． Journal of Japanese Cosmetic Science Scoiety， 2000， 23( 6) : 163 － 167．
［ 11］Cho HJ， Chung BY， Lee HB， et al． Quantitative study of stratum corneum ceramides contents in patients with sensitive skin［ J］ ． Journal of Dermatology， 2012， 39( 3) :295 － 300． ［ 12］Pinto P， Ｒosado C， Parreirao C， et al． Is there any